Što je disfunkcija dna zdjelice?
Disfunkcija dna zdjelice je nemogućnost kontrole mišića vašeg prsnog podu.
Podna dna zdjelica je grupa mišića i ligamenata u području zdjelice. Pelvicni pod djeluje poput remena za potporu organima u zdjelici - uključujući mjehur, rektum, uterus ili prostatu. Ugovaranje i opuštanje tih mišića omogućuje kontrolu vaših bowel movements, mokrenja, a posebno za žene, spolni odnos.
Disfunkcija dna zdjelice prisiljava vas da ugovarate svoje mišiće umjesto da ih opustite. Kao rezultat toga, možete imati poteškoće s pokretom crijeva.
Ako se ne liječi, disfunkcija dna zdjelice može dovesti do nelagode, dugotrajnog oštećenja debelog crijeva ili infekcije.
Simptomi disfunkcije dna zdjelice
Postoji niz simptoma povezanih s disfunkcijom dna zdjelice. Ako vam se dijagnosticira disfunkcija dna prsnog podna, može doći do simptoma uključujući:
- kao što su uriniranje ili bolna mokrenja
- konstipacije ili sojeva crijeva
- bol donjeg dijela leđa
- bol u području zdjelice, genitalija ili rektuma
- nelagoda tijekom spolnog odnosa za žene
- pritisak u području zdjelice ili rektuma
- grčenja mišića u zdjelici
Što uzrokuje disfunkciju dna zdjelice?
Dok se precizni uzroci još uvijek istražuju, liječnici mogu povezati disfunkciju dna zdjelice s uvjetima ili događajima koji oslabljuju mišiće zdjelice ili vezivno tkivo:
- porođaj
- traumatske ozljede prsnog područja
- gojaznost
- operacija zdjelice
- oštećenja živaca
Dijagnoza
Važno je da ne dijagnosticirate svoje simptome jer mogu ukazivati na ozbiljnije uvjete.
Da biste postavili dijagnozu, liječnik će pregledati vašu medicinsku povijest i promatrati vaše simptome. Nakon početne konzultacije, vaš liječnik će izvršiti fizičku procjenu kako bi provjerili jake mišiće ili čvorove. Također će provjeriti slabost mišića.
Da biste provjerili kontrolu mišića zdjelice i kontrakcije zdjelice mišića, vaš liječnik može izvršiti interni ispit postavljanjem perinometra - malog, senzorskog uređaja - u svoj rektum ili vaginu.
Manje invazivna opcija uključuje postavljanje elektroda na perineum, područje između skrotuma i anusa, vagine i anusa, kako bi se utvrdilo može li se mišići zdjelice ugovoriti i opustiti.
Liječenje disfunkcije dna zdjelice
Cilj liječenja disfunkcije dna zdjelice je opuštanje mišića zdjelice kako bi se olakšale pokret crijeva i pružila veću kontrolu.
Vježbe iz Kegela ili slične tehnike koje zahtijevaju da ugovorite svoje mišiće, neće pomoći ovom stanju. Dok je operacija opcija, dostupne su manje invazivne opcije liječenja.
Uobičajeni tretman za ovo stanje je biofeedback. Ova tehnika omogućuje vašem terapeutu praćenje kako se opustite ili ugovorite svoje mišiće zdjelice kroz posebne senzore. Nakon što promatrate aktivnost mišića, vaš terapeut će vam reći kako poboljšati svoju koordinaciju.
Ostale opcije liječenja uključuju:
- Lijekovi. Vaš liječnik može propisati relaksaciju mišića koji pomaže kod simptoma disfunkcije dna zdjelice. Relaksanti mogu spriječiti da se vaši mišići sklope.
- Briga o sebi. Kako biste smanjili pritisak na mišiće dna zdjelice, izbjegavajte guranje ili naprezanje prilikom korištenja kupaonice. Tehnike opuštanja kao što je yoga i istezanje također mogu pomoći da se opustite mišiće zdjelice. Uzimanje tople kupke je još jedna korisna tehnika. Topla voda poboljšava cirkulaciju krvi i opušta mišiće.
- Kirurgija. Ako je vaš disfunkcija dna zdjelice rezultat rektalnog prolapsa - stanje koje uzrokuje da se rektalni tkivo pada u analni otvor - operacija će otpustiti zahvaćene zdjelice i uzrokovati njihovo opuštanje.
pogled
Iako je neugodno ili ponekad bolno, disfunkcija dna zdjelice vrlo je sposobna za liječenje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o simptomima kako biste dobili pravilnu dijagnozu. Postoji nekoliko home lijekova možete pokušati prije pribjegavanja lijekovima ili operacije za liječenje.
