Natasha Nettles je jaka žena. Ona je majka, šminka, a također ima psorijazu. Ali ne dopušta da je ovaj dio njezinog života odveo dolje. Ne dopušta da kontrolira tko je ona, što ona radi ili kako se ona opisuje. Ona je mnogo više od autoimune bolesti. Idite u Natashin život i pogledajte kako je otvorena i udobna u svojoj koži u ovom dokumentarnom videu.
Osjetljivost psorijaze može biti izazovno iskustvo. Morate upravljati psorijazom tijekom cijelog vašeg života, a ponekad stanje može izbiti i uzrokovati nove kožne lezije na koži zajedno s drugim bolovima i nelagodama. Psorijaza može izbijati čak i ako radite svoje najbolje za upravljanje stanjima uz pomoć svog liječnika.
Psorijaza reagira drugačije za svaku osobu. Mogli biste ustanoviti da određena ponašanja ili situacije uzrokuju da vaše psorijaze zapadaju, čak i za nešto što nije dobro prepoznato kao okidač.
Drugi razlog zbog kojeg možda imate bliještanje je jer vaš trenutni plan liječenja treba reevaluirati. Psorijaza je kronično stanje koje zahtijeva redovitu njegu. Vaše se potrebe liječenja mogu vremenom mijenjati.
Psorijaza i vaše tijelo
Psorijaza je autoimuna bolest koja uzrokuje prekomjernu rastu vaših stanica kože. To rezultira lezijama na vašoj koži. Umjerena i teška psorijaza zahtijeva liječenje ne samo vaše kože, već i vaš imunološki sustav.
Istraživači pokušavaju utvrditi gene koji uzrokuju psorijazu u nadi da će dobiti uvid u imunološki sustav, kako to uzrokuje psorijazu i kako ga učinkovitije liječiti. Dok ti geni nisu bolje razumljivi, vaš liječnik će preporučiti trenutne postupke koji će minimizirati simptome psorijaze. Ovi postupci mogu uključivati:
- Temeljne kreme i lijekovi
- Oralni lijekovi i injektivni biološki imunomodulatori
- Svjetlosna terapija
Pokreće i upravlja psorijazom
Vjerojatno je da je vaš probavni poticaj vašem imunološkom sustavu u prekomjernoj vožnji i izazvao je vašu psorijazu. Imunološki sustav je osjetljiv na određene okidače, a ti okidači su jedinstveni za svaku osobu. Vi svibanj ili možda ne znate što uzrokuje uzrokovana vaše psorijaze na temelju vaše povijesti sa stanjem. Utvrđivanje uzroka bliještanja pomoći će vam da bolje upravljate psorijazom.
Razmotrite sljedeće okidače pri ocjenjivanju najnovije raspadanja psorijaze:
Stres
Stres svibanj biti okidač za vašu psorijazu flare-up. Jeste li radili dugo vremena ili žonglirali obiteljsku bolest? Što je s overbookingom vašeg kalendara, a da ne radite vrijeme za odmor i vježbu? Iskustvo stresa može dovesti do upale i može staviti vaš imunološki sustav u zupčanik, uzrokujući prekomjerno stvaranje stanica kože.
Učenje kako upravljati stresom je ključno za život s psorijazom. Trebali biste pokušati eliminirati stresore u vašem životu, kao i vježbati aktivnosti koje vam mogu pomoći da se opustite. Yoga, meditacija, vježbanje i odgovarajući san mogu pomoći vašim razinama stresa. Ako niste u mogućnosti samostalno de-stresirati, obratite se zdravstvenom radniku. Pazite da brinete o svom mentalnom zdravlju, jer psorijaza može dovesti do anksioznosti i depresije.
Infekcija
Vi svibanj postati bolestan s infekcijom koja dovodi do psorijaze flare. Vaš imunološki sustav može odgovoriti na određene infekcije ili bolesti i potaknuti vašu psorijazu. Jedna od najčešćih infekcija koja utječe na psorijazu je strep grlo. Možda imate strep grlo bez vidljivih znakova. Ako doživite bliještanje koje se ne čini da je bilo pokrenuto od bilo čega drugog, pitajte svog liječnika o testiranju za strep grlo.
Druge infekcije mogu utjecati i na vašu psorijazu. Pažljivo pratite simptome ako imate infekciju i kontaktirajte svog liječnika ako sumnjate da je infekcija pokrenula vašu psorijazu.
Ozljeda kože
Provjerite svoje tijelo kako biste utvrdili može li ozljeda kože biti izvor vašeg psorijaze. Ozljede kože kao značajne kao ozbiljne opekline od sunca ili manje od sitnog rezanja ili struganja mogu biti izvor. Pojava nove lezije kože kao rezultat ozljede kože poznata je kao fenomen Koebner. To može zahtijevati pozornost liječnika.
Određeni lijekovi
Lijekovi koje uzimate koji nisu povezani s vašom psorijazom mogu biti okidač. Jeste li započeli novi lijek za neko drugo stanje? Neki lijekovi koji mogu dovesti do razbuktanja psorijaze uključuju:
- beta blokatora
- litij
- antimalarici
- nesteroidnih protuupalnih lijekova
Važno je da navedete popis lijekova koje uzimate kod svog liječnika tijekom razgovora o psorijazi. Ako vidite drugog liječnika za druge uvjete i propisujete novi lijek, svakako spomenite svoju psorijazu, čak i ako je pod kontrolom.
Hladno vrijeme
Hladno vrijeme u zimskim mjesecima svibanj biti još jedan razlog vaše psorijaze bljeskaju. Hladno vrijeme značajnije utječe na psorijazu nego na blage ili vruće vrijeme. To je zato što je zrak sušen i manje ste izloženi sunčevoj svjetlosti, što može pomoći psorijazi.
Trebali biste se truditi za borbu protiv hladnih vremenskih čimbenika. To uključuje upotrebu ovlaživača zraka i nanošenje ovlaživača više puta dnevno, posebno nakon tuširanja ili kupanja.
Važnost plana liječenja
Liječenje psorijaze ključno je za održavanje vaših simptoma pod kontrolom. Redovito trebate vidjeti liječnika kako biste razgovarali o planovima liječenja. Nedavni trend u upravljanju psorijazom je koncept "liječiti ciljanju". To vam omogućuje suradnju sa svojim liječnikom za razvoj ciljeva liječenja i procjenu ishoda liječenja nakon određenog vremenskog razdoblja.To će vam pomoći razumjeti kako vaše tijelo reagira na psorijazu i utvrditi je li vaš način života i plan liječenja funkcionira.
Sprječavanje budućih bljeskova
Živjeti s psorijazom zahtijeva da budete u skladu s vašim tijelom, prakticirajte zdrave navike i liječite svoje stanje kako je preporučio vaš liječnik. Primjetite što aktivira vašu psorijazu i poduzima mjere da izbjegne njihove negativne učinke. Psorijaza se može upravljati, ali na vama je da ostanete na vrhu tog stanja.
