Kašljanje, kihanje, i to zagušljiv mali nos ...
Kada vaš maleni ima hladnoću, simptomi mogu varirati. No, nosna zagušenja gotovo je uvijek problem.
Za mnoge roditelje, zagušljiv nos je više zabrinut od onog koji se drži trčanje. Za mnoge skrbnike, to je zbog toga što zagušenje utječe na to kako njihovo dijete diše. Dok odrasli i starija djeca mogu puhati svoje nosove kako bi pomogli očistiti njihove nosne prolaze, nisu svi mališani već ovladali ovom vještinom.
Prema američkoj akademiji za pedijatriju, djeci mlađoj od 4 godine ne smiju se davati prekomjerno kašalj i hladno lijekovi. Akademija također savjetuje da se ovi lijekovi trebaju dati samo uz pomoć liječnika za djecu od 4 do 6 godina. To je zato što oni nisu učinkoviti za mladu djecu. Oni također mogu predstavljati ozbiljne, čak i životne prijetnje nuspojave.
Pa kako možete ponuditi olakšanje svojoj djeci? Pokušajte s ovih pet nježnih i učinkovitih domaćih lijekova kako biste smanjili zagušenja.
To bi trebalo pomoći da vaše dijete bude udobno sve dok hladnoća ne prođe, obično nakon 10 dana.
1. Parni zrak
Nakon što dijete diše dimni zrak može pomoći popustiti sve sluz uzrokujući njihovu zagušenja. Pokušajte koristiti ovlaživač zraka, isparivač ili jednostavno dijete sjediti u parnoj kupaonici.
Ako koristite ovlaživač zraka, pobrinite se da se redovito čisti kako biste izbjegli širenje spora plijesni. Postavite ga prema uputama proizvođača. Trčite ga u djetetovoj sobi tijekom noći, ili ga držite tijekom dana tijekom igranja.
Topla kupka u parnoj kupaonici imat će isti dekongestivni učinak. Također ćete dobiti dodatnu korist pružanja udobnosti i distrakcije vašem djetetu.
Alternativno, pokušajte pokrenuti vrući tuš, stavljajući ručnik na podu na vrata i jednostavno sjediti u parni prostor s malom.
2. Nasalni aspirator i kapljice slane otopine
Za malu djecu koja još moraju naučiti puhati svoje nosove, šprica žarulje može pomoći u čišćenju nosa. Injekcijska štrcaljka ili nazalni aspirator ima tupu vrh pričvršćenu za fleksibilnu žarulju.
Uparite s fiziološkom otopinom ili slanom vodom, kapi za maksimalnu učinkovitost. To su dostupne preko pultova, ili se mogu napraviti kod kuće miješanjem 1/2 žličice soli s 8 unci tople vode. Napravite svježu seriju svaki dan. Evo kako to učiniti:
- Nježno položite dijete dolje na leđa preko ručnika kako bi se vratili glavom.
- Nanesite dvije do tri kapi slane otopine u svaku nosnicu. To će vam pomoći da rastvorite sluz koji uzrokuje zagušenja. Ako je moguće, pokušajte zadržati dijete još oko jedne minute nakon primjene kapi.
- Zatim ih podignite. Stisnite dio žarulje štrcaljke. Lagano umetnite gumeni vrh u jednu nosnicu, budite pažljivi da ga ne previše pritisnete. Za bolji usis, prstom nježno pritisnite drugu nosnicu zatvorenu.
- Počnite polagano otpuštati žarulju da biste ih privukli u slane kapljice i sluzi. Uklonite vrh šprice i iscijedite je u tkivo da izbacite sadržaj. Zatim ga obrišite i ponovite s drugom nosnicom.
- Pazite da pravilno očistite injekciju žarulje nakon uporabe.
Kapljice slane otopine ne smiju se koristiti duže od nekoliko dana za redom. Oni mogu isušiti nos djeteta, što ih čini neugodnijim. Izbjegavajte upotrebu štrcaljke više od nekoliko puta u jednom danu, tako da ne izazivate osjetljivu podlogu u djetetovom nosu.
Neke djece ne vole žarulje. U tom slučaju, pokušajte koristiti soli slane kapi sami. Samo upotrijebite tkivo da obrišete što god istekne.
3. Mnogo tekućine
Dehidracija može biti problem kada vaše dijete ima hladnoću. Izbjegavajte ga nudeći puno tekućine.
Uzimajući vaše dijete pijuckati tekućine također će pomoći u tankim nasalnim sekretima i smanjiti zagušenja.
Za stariju djecu i djecu, voda je idealna. Ako vaše dijete odbije, pokušajte ponuditi druga pića koja su još uvijek zdrava. Glatke i smrznuti sokovi koji su napravljeni samo od sokova mogu biti dobre opcije za ublažavanje grlobolja i pomoći da dijete ostane hidratizirano.
Ako vaše dijete preferira nešto toplo, pileća juha je još jedna mogućnost. Topla tekućina, čak i topli sok od jabuka, može biti utješna kada vaše dijete ima hladnoću.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
4. Mnogo odmora
Neki mališani nisu jednako energični kao i obično kad su bolesni, osobito ako imaju groznicu. To je zato što njihovo tijelo naporno radi na borbi protiv njihove hladnoće. Potaknite svoje malo da se odmorite što je više moguće kako bi mogli izliječiti.
Dok je san idealan, mirna igra je također dobra. Pokušajte postaviti svoje dijete gore u udobnom području kao što su njihovi kreveti, kauč, ili čak zgodan mjesto s puno jastuka na podu. Ponudite priče, blokove, bojne knjige, omiljeni film ili samo vrijeme s tobom - bilo što za mirno zauzeto.
5. Spavanje uspravno
Ležanje na počinak može dodatno pogoršati zagušenost vašeg djeteta. To može ometati spavanje. Postoji nekoliko načina na koje možete pokušati uzdignuti gornji dio vašeg djeteta, tako da gravitacija može pomoći u smanjenju zagušenja.
Pokušajte staviti upleteni ručnik ili jastuk ispod gornjeg dijela madraca vašeg djeteta. Ovaj neznatno uspravni položaj može biti udobniji od ležanja, osobito ako je vaše dijete vrlo zagušeno.
Izlet
Uvijek se obratite svom pedijatru prije nego što pokušate bilo kakve prekomjerne ili kućne lijekove za zagušenja malog djeteta. Obavezno nazovite pedijatara ako se simptomi pogoršaju, ili ako dijete razvije temperaturu iznad 38 stupnjeva ili djeluje vrlo bolesno.
