Pregled
Biti odrasla osoba može biti komplicirana. Potrebna vam je pauza od uravnoteživanja punog posla i vođenja kućanstva. Uzmite si vremena za rekonstrukciju svoje mladenačke prirode i otkrijte dječje čudo ovog ljeta. Evo nekoliko lekcija inspiriranih ljetnim trenucima kako biste smanjili odraslu anksioznost.
Povezati se s prirodom
Priroda drži beskrajne mogućnosti za djecu. Ponovno otkrijte radosti koje vanjski svijet može donijeti: dvorišni grmovi postaju tajni kašteli i blatnjavi blato postaju izdajnička jezera. Kao što smo dobi, međutim, imamo tendenciju gubiti ovaj urođeni osjećaj avanture. Ispravljamo one iste grmlje i blatnjave lokve u vrtlarske poslove i dodatni rublje.
Idi bos; osjećaj trave na vašem će vas vratiti u jednostavnije vrijeme. Kopati u prljavštinu; vrtlarstvo je prilika da se blato i ostavite prljavo rublje za još jedan dan. Uspon stabala ili gradite kuću ili dvorišnu utvrdu. Idite za vožnju biciklom; krenuti ujutro bez ikakvog puta. Prikupite školjke ili morsko staklo. Koristite ih za izradu vjetrenjača ili nakita, ili ih samo baciti natrag na kraju dana. Idite u šetnju prirodom i pokušajte prepoznati cvijeće, drveće i insekte. Vodite balon vodenog balona. Izgradi i leti zmaj. Blow mjehurići.
Budi blesav
Većina odraslih uzima život previše ozbiljno. Od brige o troškovima u razvoju karijere, lako je zaboraviti kako se opustiti i zabaviti se. Iako su te odgovornosti važne, budući da je glupo sjajan je način povezivanja s djecom na njihovoj razini i da se sjećate da život ne mora uvijek biti tako kompliciran. Ako ste izgubili tu kreativnu prirodu i maštu koje je vozilo vašeg djetinjstva, vrijeme je da se uložite u svoju glupost.
Iz knjižnice pokupite neku duhovitu dječju literaturu i provodite kišno poslijepodnevno čitanje sa svojom djecom. Host igre ili lutkarska emisija sa svojom djecom i svojim prijateljima. Uzmite improviziranu klasu i izvodite za grupu prijatelja na kraju.
Uživajte u ljetnim noćima
Kao dijete, boravak tijekom prošlosti i igranje igara na otvorenom s djecom u susjedstvu predstavlja savršen dan. Nažalost, mnoge odrasle osobe dopuštaju igranje igranje na putu dok odgovornost preuzme. Da biste ponovno započeli svoju djetinjastu prirodu, provedite večer izvan igranja takvih igara kao oznaka bljeskalice ili sakrite i tražite. Učinite to obiteljskom vezom ili zaposljajte druge u vašem susjedstvu kako biste se pridružili zabavi.
Ako želite više opuštajućih ljetnih večeri, kupite jeftinu jamu i okupite se sa svojom obitelji kako biste imali vatru na kolnom prilazu, dvorištu ili palubi. Uhvatite krijesnice i podijelite priče o prestrašenim logorima vatre ili priče iz svog djetinjstva. Mogli biste naučiti nekoliko stvari koje niste znali o svojoj djeci ili suprugu.
Cijenimo toplinu
Kada dođe ljetna vrućina, lako se pokriti u klimatiziranoj kući, čekajući da dođu hladnije dane. Umjesto da skuhate u zatvorenom prostoru, iskoristite ljetnu vrućinu. Zaokruži djecu, popuši se na krevet za sunčanje, uključi prskalice ili sklizne i izvuče iz stare tarp. Ili, napunite se u automobil za jedan dan u obližnjem javnom bazenu, jezeru ili plaži. Nakon što ste natopljeni od glave do pete, nastavite se ohladiti velikim pomaganjem sladoleda - i ne računajte kalorije.
