Prvi put kad sam postao maničan, bio sam budan tri dana ravno.
Bipolarni poremećaj traje u mojoj obitelji, ali to nisam znao kad sam imao prvu maničnu epizodu.
Bio sam vrijedan i samozaposleni pisac i fotograf. Cijela životna noćna sova, nisam bio stranac u kasnim noćima. Ponekad bih ostala cijelu noć, usredotočena na zadatak pisanja. Drugi puta bih se zadržao do 3 noći fotografirajući koncerte, a zatim obrađivam sirove fotografije do sunca da bi se mogli objaviti tog poslijepodneva. Živjela sam po svojim uvjetima, imajući vremena u mom životu.
Dakle, kada je prva manična epizoda došla, iznenada i bez upozorenja, trebalo je nekoliko dana da shvate da nešto nije u redu.
Dobio sam dijagnozu bipolarnog poremećaja u 2012 i stalno se bavila liječenjem. Moj je svakodnevni život normalan i dobro vođen. Ja se brinem o sebi i uzimam lijekove bez iznimke. Ako niste znali, ne biste znali da živim s bipolarnim.
Ali, unatoč mojim najvećim naporima, opet sam doživio maniju. Ako ne znate mnogo o implikacijama bipolarnog poremećaja, važno je da znate da manija nije ono što se čini. To nije a, vrhunski vrhunac, ili biti, izuzetno sretan. Manija je nevjerojatna, zastrašujuća i iscrpljujuća. Evo kako je dan u životu bipolarne manične epizode.
7 ujutro
Alarm se isključuje. Nisam spavao sinoć.
Nikada nisam bio umoran - mislio sam se trčao. Ideja nakon ideja potekla je kroz moj um, jedna za drugom nakon idućeg. Članci trebam napisati. Fotografije koje bih trebao poduzeti. I tekstovi pjesama. Toliko pjesama pjesama, sve uzimajući nova značenja.
Tako sam tjeskoban. Aplikacija Brainwave Tuner Sleep Induction na telefonu obično mi pomaže da padnem i ostanem u snu, ali sinoć nije bilo pomoći. Uzeo sam dvije doze tableta za spavanje tijekom noći, ali moje tijelo preinačilo njihov učinak. Jesam li opet maničan?
Znam da nisam propustio nikakve doze.
Je li moja doza preniska?
7:15.
Sjedim. Sa svojom lijevom rukom dođem do smeđe boce bijelih tableta na mojem krevetu i s moje desne strane povežem svoju crvenu bocu s vodom. Uklonit ću jednu pilulu i progutati dnevnu dozu lijekova protiv hipotireoze, koje treba uzeti na prazan želudac. Mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem također imaju stanje štitnjače ili drugu dvojnu dijagnozu.
8 ujutro.
Ne želim jesti. Nisam gladan. No, moj bipolarni lijek treba uzimati hranom i pravilna prehrana je kritična, stoga napravim malu omlet, isperite čašu svježih bobica i sjednite za stolom s današnjim kutijicama.
Sve je okrutno. Možda bih bio i žvakanje kartona. Nakon što sam hranio obrok, uzimam prvu od dvije dnevne bipolarne kapsule uz pola dnevne doze ribljeg ulja. Oprati sve to s vodom i kavu bez kave. Prije nekoliko godina morala sam odustati od kofeina jer bipolarni i kofein ne rade dobro zajedno.
9 ujutro.
Sjedim za mojim stolom. Pišem i pišem, hiper-fokusiran na moj najnoviji projekt. Ideje su dosta, ali sljedeći tjedan ću ga čitati i mrziti svaku riječ, siguran sam.
12.00.
Vrijeme je za rucak. Još nisam gladan. Ja sam žudnja za špagetitima, ali ne zadržavam ovakvu hranu u kući. Stavio sam juhu od povrća i salatu niz grlo jer znam da trebam jesti.
Jesti je naporan posao. Nema okusa. Progutam polovicu dnevne doze multivitamina, kapsulu za biotin za moju kosu i vitamin E jer je posljednji test krvi pokazao manji nedostatak. Više pilula.
12.30.
OK, vraća se na posao. Prebacim stupce i počnem uređivati fotografije s moje posljednje fotografije. Deseci ideja trče kroz moj um. Moram napraviti izmjene na mojoj web stranici. Osjećam snažnu potrebu da ih sve učinim sada.
06.00.
Moj muž dolazi kući s posla. Još radim. Dolazi u chat, a ja se uzrujam zbog prekida. Pita me jesam li spavala. Moj muž zna da sam se bacao i okrenuo cijelu noć, i uplašio ga.
Učinio je večeru: piletinu i divlju rižu s povrćem. Uobičajenog dana, to bi bilo ukusno. Danas se pretvara u suhu prašinu bez okusa u usta. Uzimam drugu od dvije dnevne doze bipolarnog lijeka, ribljeg ulja i multivitamina.
Tijekom večere primjećuje koliko brzo govorim, koliko brzo moj um radi.
Zna što treba učiniti. Pruži moje torbe i razgovara me s automobilom kako bi me mogao odvesti u hitnu službu. Strašno sam i ne želim ići. Paranoičan sam, uvjeren da ćemo doći do nesreće na putu.
Psihijatrijski odjel je preko grada. Prije nekoliko godina, njihova hitna soba zatvorena zbog smanjenja proračuna. Sada moramo proći kroz ER u gradskoj bolnici.
Glasno pjevam iza zavjese. Medicinska sestra pokušava uzeti moje živote, ali previše sam preplašena da joj dopustim. Pozvali su psihijatar, osigurali krevet i dogovorili kola hitne pomoći da me odvedu tamo.
10 navečer.
Prošlo je dugo dan. Napokon sam na psihijatru. Liječnici i medicinske sestre u bijelom drveću oko mene oko sebe. Svjetla su tako svijetla. Vrata se otvaraju i zatvaraju, otvaraju se i zatvaraju stalno. Daju mi snack: krekeri od maslaca od kikirikija. Više suhe hrane bez arome. Oni su mi napunili dozu bipolarnih lijekova i poslali me u krevet. Hoću li moći spavati uopće?
11.30.
Sinoć nisam spavao, ali još sam uvijek budan.
Pristupam sestarskoj stanici i tražim tabletu za spavanje.
1:30 ujutro
Noćna medicinska sestra je zaustavila da me provjerava svakih 20 minuta otkako sam puzao u krevet. Ako sam uopće spavala, to je bilo samo nekoliko minuta. Ako ne dobijem još jednu pilulu za spavanje prije 2 noći, neće mi dopustiti da ih posjedujem kasnije, pa idem do stanice medicinskih sestara.
06.30.
Sestra stiže da uzme moju vitalnost i daje mi jutarnju dozu lijekova protiv hipotireoze.
Jesam li spavao? Jesam li uopće spavala?
Uskoro će nas pozvati na doručak. Oni će služiti slabašan sendvič za doručak koji se kuha barem dva sata prije. Idem u grupnu terapiju, gdje bismo mogli napraviti umjetnost. Poznato je da pomaže ljudima s njihovim mentalnim zdravljem. Osim toga, nema ništa za napraviti, nego gledati TV. Tako je dosadno.
Veselim se
Bipolarna manija može biti zastrašujuća stvar za doživljaj. Ali dobra vijest je da je bipolarni poremećaj moguće liječiti. Od primanja moje dijagnoze, pronašao sam prave lijekove i pravu dozu tako da je svakodnevni život potpuno normalan.
Nisam imao još jednu od ovih epizoda u pet godina. Ja rano spavam i pazim na moje obrasce spavanja. Planiram zdrave obroke za tjedan i nikad ne propustite dozu lijekova.
Bipolarni poremećaj je prilično uobičajen, tako da ako vi ili volio osoba živite s duševnom bolešću, utješite se da niste sami. Bipolarni može utjecati na ljude iz svih sfera života. I dok trenutno ne postoji lijek, ti limenka živjeti normalan život.
Istina je da se epizoda manije ili depresije može ponoviti nakon godina remisije, a lijekovi se možda trebaju prilagoditi u liječniku ili bolničkom okruženju. Ali s pravilnim tretmanom i pozitivnim izgledom, moguće je voditi uravnotežen, produktivan život. Radim to. Znam da i vi možete.
Mara Robinson specijalizirana je za marketinšku komunikaciju s više od 15 godina iskustva. Stvorila je mnoge oblike komunikacije za široku paletu klijenata, uključujući značajke članaka, opise proizvoda, oglasne kopije, prodajne materijale, pakiranje, setove za tisak, biltene i još mnogo toga. Ona je također strastveni fotograf i ljubitelj glazbe koji se često može naći fotografiranje rock koncerata na MaraRobinson.com.
