Mnogi ljudi vjerojatno znaju za štetu koju donosi nizak hemoglobin. Ali, nažalost, ne znaju svi zašto se hemoglobin podiže kod muškaraca i žena.
Smatra se da je najčešći razlog tjelesna aktivnost, ali je li zaista tako?
Može li se naslijediti tendencija povećanog hemoglobina?
Visoki hemoglobin u žena: uzroci
U pokušaju da postanu idealne, mnoge žene i djevojke počinju trenirati, a istovremeno ne razmišljaju o svom tijelu mogu li to podnijeti.
Drugi faktor koji je svima poznat, zbog kojeg dolazi do povećanja razine hemoglobina, živi u planinskim područjima. Stvar je u tome što se zrak tamo ispušta, a pluća ga apsorbiraju puno više, što znači da je potrebno više hemoglobina. Tako se tijelo pokušava prilagoditi uvjetima koji ga okružuju.
Visoki hemoglobin u žena je norma samo za one koji žive u planinama. U drugim slučajevima, povećani hemoglobin ukazuje na neispravnost unutarnjih organa. Ovo stanje može biti rezultat dva mehanizma istovremeno. Prvo, kod žena je ovo stanje kompenzacijska pojava kada krv opskrbljuje hemoglobinom koji nije dovoljan za tijelo. Drugo, porast broja crvenih krvnih zrnaca može biti posljedica činjenice da je došlo do smanjenja količine plazme u krvi. Mogu se utvrditi drugi razlozi zbog kojih razina hemoglobina kod žena raste:
1. Pušenje. Danas liječnici ne mogu točno reći kako takav mehanizam utječe na hemoglobin. Ali mnogi znanstvenici vjeruju da je stvar u tome što u plućima praktički nema čistog kisika.
2. Dehidracija. Zbog nedostatka tekućine u tijelu, hemoglobin se može povećati. Ali odmah nakon što se vodena ravnoteža napuni, sve će se vratiti u normalu.
3. Uzimanje određenih lijekova, u pravilu, uključuje anaboličke steroide.
4. Tijelo ima nedostatak vitamina B 12, kao i folne kiseline.
5. Bolesti - tuberkuloza, astma, upala pluća i još mnogo toga.
6. Često se razina hemoglobina nasljeđuje, ako je jedan od roditelja uvijek povišen, najvjerojatnije će se isto dogoditi i vama.
To su glavni razlozi zašto hemoglobin raste kod žena.
Visoki hemoglobin u muškaraca: uzroci
Kod muškaraca hemoglobin raste nekoliko puta češće nego kod žena.
Ako se pacijent ne bavi takvim sportom kao što je planinarenje, ne muči tijelo pretjeranim fizičkim naporom, tada povišeni hemoglobin sugerira da u tijelu postoji neka vrsta bolesti ili poremećaja koju treba što prije liječiti. U muškaraca se mogu razlikovati najčešći uzroci povećanog hemoglobina:
1. Dijabetes melitus, zbog toga se u tijelu pojavljuje višak glukoze.
2. Opstrukcija u crijevima.
3. Tijelo ima višak vitamina - B 12 i B 9.
4. Postoje onkološke bolesti.
5. Eritrocitoza.
6. Pušenje, posebno ako je iskustvo duže od 3-4 godine.
Svakom bolesniku, posebno ako je u riziku, preporučuje se darivanje krvi za testove najmanje nekoliko puta godišnje kako bi se stalno nadzirala razina hemoglobina.
Visoki hemoglobin u žena: simptomi
Glavni simptomi povećanog hemoglobina kod žena su sljedeći:
1. Koža postaje crvena.
2. Genitourinarni sustav počinje neispravno.
3. Vid se naglo pogoršava.
4. Problemi sa spavanjem, mnogi pate od nesanice, a netko naprotiv stalno želi spavati.
5. Pogoršava se opće zdravstveno stanje, zapaža se apatija, slabost.
6. Odmah nakon kupanja koža počinje svrbež.
7. U trbuhu, jaka bol.
8. Udovi se smrzavaju, prsti i stopala postaju blijedi.
9. Zbog poremećene cirkulacije svijest je zbunjena.
Da bi se potvrdila dijagnoza, pacijenti trebaju proći opći test krvi.
Važno! Ako hemoglobin poraste u trudnici, novorođenče će imati isti problem.
Trudnice trebaju biti pažljivije zbog toga, jer se šteta čini ne samo majčinom tijelu, već i stanju fetusa.
Povećani hemoglobin kod muškaraca: simptomi
Često, povećani hemoglobin kod muškaraca uzrokuje potpuno različite patologije. U izuzetnim se slučajevima čovjek može osjećati dobro. Liječnici razlikuju nekoliko glavnih simptoma povećanog hemoglobina kod muškaraca:
1. Učinkovitost opada. Mnogi muškarci s takvom dijagnozom primjećuju da se njihova izvedba nekoliko puta smanjuje. Osjeća se apatija, letargija.
2. Gubitak apetita. Apetit može potpuno ili djelomično nestati.
3. Vid je oslabljen. Pada postupno, pa mnogi ne obraćaju nikakvu pažnju na simptom, ili bolje rečeno, ne osjećaju ga.
4. Koža postaje blijeda. Stvar je u tome što je cirkulacija krvi poremećena.
Vanjski simptomi nisu uznemirujući, pa mnogi jednostavno ne obraćaju pažnju na njih. U tijelu se razvijaju ozbiljne posljedice. Zbog povećanja hemoglobina krv postaje viskozna, što znači da kardiovaskularni sustav ne može u potpunosti osigurati njegovu cirkulaciju.
Visoki hemoglobin u muškaraca i žena: kako sniziti
Da biste smanjili povišenu razinu hemoglobina, morate promijeniti svoju prehranu.
1. Ograničite potrošnju masnog mesa.
2. Mesni proizvodi mogu se zamijeniti proizvodima od soje ili graha.
3. Odbijte crveno voće i bobice, upravo u njima postoji visoki sadržaj tvari koje doprinose proizvodnji hemoglobina. Najbolje voće za muškarce i žene u ovom su slučaju banane.
4. Morski plodovi su dobri, ali osim morskih algi.
5. Za neko vrijeme možete postati vegetarijanac i jesti samo ono što mogu.
6. Mliječni proizvodi dobro smanjuju hemoglobin.
7. Ako je razina hemoglobina vrlo visoka, onda treba piti najmanje 3 litre vode svaki dan.
8. Odbijte uzimati vitamine, posebno za B 2 i B 6.
Nekim pacijentima liječnici propisuju lijekove koji mogu razrijediti krv, a vjerojatnost nastanka krvnih ugrušaka smanjuje se na nulu. Takvi lijekovi uključuju aspirin, zvonjavu.
Ne uvijek dijeta i lijekovi pomažu u snižavanju hemoglobina. U ovom će slučaju pomoći samo eritroforeza.
Narodni lijekovi
U narodnoj medicini postoji mnogo učinkovitih sredstava s kojima možete sniziti hemoglobin. Svaki recept je isproban vremenom i potpuno je siguran.
Željeni rezultat možete postići nakon hirudoterapije, ovo je liječenje pijavicama. Malo ljudi zna, ali u slinavi pijavice nalazi se velika količina tvari koja se zove hirudin. Pod njegovim utjecajem smanjuje se viskoznost i koagulabilnost krvi. Kao rezultat toga, mikrocirkulacija krvi vraća se u normalu, oteklina se smanjuje. Tijekom jedne seanse pijavica izvuče oko 5 mililitara krvi, a oko 150 više njih iscuriće iz rane u roku jednog dana. Mnogo takvih gubitaka krvi može uplašiti ljude, ali zapravo pomaže u smanjenju razine crvenih krvnih zrnaca, što znači i niži hemoglobin.
Još jedan dobar alat za smanjenje visokog hemoglobina je mumija. Tvar se može dobiti u azijanskim stijenama i špiljama. No, jer si ne može svatko priuštiti takvo putovanje, tablete za mumiju možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. Otopite ga u maloj količini vode sobne temperature, pijte svaki dan prije spavanja. Opći tijek liječenja je 10 dana, nakon čega se napravi pauza od jednog tjedna i postupak se opet ponovi.
Kada se liječite ovom metodom, odričite se tableta za spavanje, alkohola, pušenja i bilo kojih sedativa.
Voćna salata
Voćnu salatu dobro je jesti svako jutro, odmah nakon spavanja. Da biste ga pripremili, uzmite sljedeće voće:
1. Dvije banane.
2. Dvije marelice.
3. Grožđe, u jednakim količinama s drugim voćem.
Svaki plod sitno nasjeckajte, uklonite sve postojeće kosti. Sve dobro promiješajte i jedite ujutro!
Kaljenje tijela, ako je moguće, idite na bazen. Sva vaša djelovanja trebaju biti usmjerena na normalizaciju rada koštane srži, jer je on odgovoran za pravilnu proizvodnju hemoglobina.
Ako slijedite sve mjere, slijedite dijetu, odustanete od loših navika, tada će se vrlo brzo hemoglobin vratiti u normalu, a s njim će nestati i svi neugodni simptomi.
