Fibrilacija atrija
Atrijska fibrilacija je također poznata kao AF ili AFib. To je stanje u kojem vaše srce ne tuku normalno.
Ako imate AFib, dvije gornje komore vašeg srca, poznate kao vaše atrija, pobijedile su ritam kod nižih komora. Kao rezultat toga, vaše srce radi teže, manje je učinkovito i ne cirkulira krv ispravno po cijelom tijelu.
Simptomi AFib-a mogu uključivati umor, slabost i kratkoću daha.
AFib je ozbiljna dijagnoza. Iako ovo stanje nije sam po sebi smrtonosno, to može dovesti do potencijalno opasnih komplikacija. Dvije od najčešćih komplikacija AFib-a su moždani udar i zatajenje srca, od kojih oba mogu biti smrtonosni ako se ne upravljaju brzo i učinkovito.
Jedna komplikacija AFib: moždanog udara
Moždani udar nastaje kada krvna žila koja nosi krv u mozak postaje blokirana. To sprječava da krv bogata kisikom dopire do vašeg mozga. Kada je vaš mozak lišen kisika, može se trajno oštetiti. To može rezultirati trajnom invalidnošću ili čak smrću.
Prema American Heart Association, ljudi s AFibom imaju oko pet puta veću vjerojatnost da će doživjeti moždani udar nego prosječna osoba. Kada krv ne cirkulira ispravno u tijelu, vjerojatno će se formirati krvni ugrušci. Ti ugrušci mogu putovati do vašeg mozga, postaviti se u uske krvne žile i uzrokovati moždani udar.
Koji su simptomi moždanog udara?
Simptomi moždanog udara često su lako prepoznatljivi. Mogu uključivati:
- utrnulost ili slabost na jednoj strani vašeg tijela
- lebdeći na jednoj strani lica
- gubitak ravnoteže ili koordinacije ili iznenadna nesposobnost hodanja
- iznenadne poteškoće gledajući, posebno u samo jednom oku
- iznenada osjećaj zbunjenosti ili dezorijentiranosti
- iznenadna glavobolja
Što biste trebali učiniti u slučaju moždanog udara?
Ako smatrate da imate moždani udar, nazovite 911 ili neki drugi hitni broj. Ili naći nekoga tko vam može dobiti hitnu medicinsku pomoć. Dobivanje hitne medicinske pomoći je neophodno. Rano liječenje moždanog udara može poboljšati vašu prognozu.
Još jedna komplikacija AFib: zatajenje srca
Srčano zatajenje nastaje kada vaše srce ne može učinkovito pumpati krv. Ako imate AFib, vaše srce možda neće moći pumpa krv tako snažno ili učinkovito da ga gurne tamo gdje treba ići. Zato vam je vjerojatnije da ćete razviti zatajenje srca ako imate AFib.
Koji su simptomi zatajenja srca?
Srčano zatajivanje se obično razvija tijekom vremena. Znakovi upozorenja mogu se pojaviti postupno. Neki mogući simptomi uključuju:
- umor
- mučnina
- gubitak apetita
- otežano disanje ili teško disanje
- uporno šuštanje ili kašalj
- nakupljanje tekućine i oticanje u trbuhu, nogama i gležnjevima
- zbunjenost ili dezorijentacija
- brzo srčano udaranje
Što biste trebali učiniti u slučaju zatajenja srca?
U mnogim slučajevima moguće je godinama živjeti s zatajivanjem srca. To je češće nego što mislite. Oko 5,7 milijuna Amerikanaca živi s tim stanjem, izvještava Nacionalno srce, pluća i krvni institut.
Ako razvijete simptome zatajivanja srca, dogovorite sastanak s vašim liječnikom. Oni vam mogu pomoći da utvrdite temeljni uzrok vašeg stanja i razvite plan liječenja. Na primjer, mogu preporučiti promjene u načinu života ili lijekove. U nekim slučajevima mogu predložiti operaciju ili druge postupke. Slijedeći preporučeni plan liječenja liječnika može vam pomoći poboljšati vaše izglede.
Kako izbjeći komplikacije atrijske fibrilacije
Ako vam se dijagnosticira AFib, važno je slijediti preporučeni plan liječenja liječnika. Na primjer, uzimajte lijekove kako je propisano i po potrebi prilagodite svoj način života.
Praktičnost zdravstvenih navika može vam pomoći smanjiti rizik od komplikacija, uključujući moždani udar i zatajenje srca. Na primjer:
- Održavajte zdravu težinu.
- Redovito vježbajte, uključujući aerobnu vježbu.
- Jedite uravnoteženu prehranu koja ima nisku razinu soli, zasićenih masti, trans masti i kolesterola.
- Ograničite potrošnju alkohola i kofeina.
- Izbjegavajte duhanske proizvode i drugo pušenje.
- Održavajte zdrav krvni tlak, kolesterol u krvi i razinu glukoze u krvi.
- Redovito provodite preglede sa svojim liječnikom i prijavite promjene u svom zdravlju.
Također je važno poduzeti korake za održavanje dobrog mentalnog zdravlja. Na primjer:
- Održavajte pozitivna prijateljstva.
- Učinite vrijeme za hobije koje uživate.
- Praktičite strategije za ublažavanje stresa kao što su meditacija, ritmično disanje ili dnevnik.
- Tražite profesionalnu pomoć za mentalno zdravstveno stanje kao što je depresija.
Uz AFib, nekoliko drugih zdravstvenih stanja također može povećati rizik od moždanog udara i zatajenja srca. To uključuje:
- gojaznost
- visoki krvni tlak
- koronarna bolest
- dijabetes
Ako vam je dijagnosticiran bilo koji od ovih stanja ili drugih kroničnih zdravstvenih problema, slijedite preporučeni plan liječenja liječnika.
Kada imate AFib, važno je blisko surađivati s liječnikom kako biste upravljali simptomima i smanjili rizik od komplikacija. S pravilnim tretmanom, moguće je živjeti dug i ugodan život. Ali na vama je da slijedite preporuke svog liječnika i ostanete zdravi koliko možete.
