Išijas je jedan od najvažnijih i najvećih u cijelom tijelu.
Njegova glavna funkcija je pružiti udovima podesive pokrete.
Ima povećanu osjetljivost, pa se upali češće od ostalih živaca.
Razmotrimo detaljnije zašto išijasov živac može boljeti i kako se nositi s njim.
Kako boli išijas: glavni simptomi bolesti
Upala išijasnog živca popraćena je takvim manifestacijama:
1. Peče ili šivanje boli u stražnjici i donjem dijelu leđa, što će biti intenzivnije u smjeru upale.
2. Vrlo izražena akutna bol tijekom fizičkog napora, kao i tijekom zavoja i zavoja.
3. Napad na nozi u kojem se živac upao postaje nemoguć, jer će istodobno osoba osjetiti jak sindrom boli.
4. Ponekad postoji nehotični pokret crijeva ili mokrenje.
5. Porast tjelesne temperature na 38 stupnjeva.
6. Oteklina upaljenog područja i crvenilo kože.
7. Slabost u tijelu.
8. Atrofija mišića.
9. Bolovi u pucanju koji nastaju čak i kada tijelo leži.
10. Kuckanje u donjem dijelu tijela.
11. Spazam u donjem dijelu tijela.
12. Djelomična paraliza osobe može se primijetiti u posebno teškim slučajevima.
Zašto išijatički živac boli: glavni razlozi
Ovu bolest najčešće izazivaju sljedeći čimbenici i bolesti:
1. Teška hipotermija područja na kojem se nalazi išijas. To se može dogoditi i u toploj sezoni, kada donji dio leđa nije prekriven odjećom.
2. Infekcije koje dovode do upale mekih tkiva koja okružuju išijas.
3. Tinea versicolor.
4. Pretjerani fizički napor, što dovodi do preopterećenja kralježnice i mišića.
5. Oštri nagibi ili pokreti.
6. gihta.
7. Kronična osteohondroza.
8. Ozljede donjeg dijela leđa ili zdjelice.
9. Ozljede organa smještenih u zdjelici.
10. Hernija intervertebralnih diskova.
11. Iskrivljeni išijasti živac.
12. Razvoj onkoloških patologija.
13. Prisutnost uroloških ili ginekoloških bolesti.
14. Dijabetes melitus.
15. Prekomjerna težina, što dovodi do preopterećenja mišićno-koštanog sustava i tlačnih žila.
16. Povrede nakon porođaja.
17. Trudnoća s velikim fetusom.
18. Arterijski trombi.
19. intoksikacija tijela.
Bol u išijasu: liječenje
Terapijska terapija u ovom stanju usmjerena je na ublažavanje simptoma akutne boli i upale. Odmah nakon pojave neugodnih manifestacija, trebali biste kontaktirati takve liječnike kao neurologa ili neurologa.
Tradicionalna terapija lijekovima uključuje unos takvih skupina lijekova:
1. Nesteroidni protuupalni lijekovi za oralnu primjenu ili lokalnu primjenu (Ketoprofen, Diklofenak, Paracetamol).
2. Protuupalne i analgetske masti (Finalgon, Apizatron).
3. Masti s hondroprotektivnim učinkom (Chondroksid, Teraflex, Khodroitin).
4. Masti za bolove i otekline (Fastum gel, Voltaren gel, Diclovit).
5. Steroidni protuupalni lijekovi (hidrokortizon).
6. Sedativi i antidepresivi pomoći će osloboditi stresa i smiriti osobu.
7. Lijekovi protiv bolova (Nurofen).
8. Vitaminski kompleksi i kalcij.
Također, ako je virus postao uzrok bolesti, tada se pacijentu propisuju antivirusni i antibakterijski lijekovi.
Ako se bol u zglobnom živcu razvija zbog onkološke patologije, tada se pacijent upućuje onkologu radi provođenja detaljnije dijagnoze i propisivanja liječenja.
Što učiniti kada boli išijas: bolovi za liječenje
Kako bi se ta bolest što prije riješila, preporučuje se slijediti takve terapijske mjere i postupke:
1. Izvodite terapijske vježbe, jer je vrlo djelotvoran za upalu išijatičnog živca. Istodobno, ne treba zaboraviti da čak i takvo opterećenje treba biti umjereno.
2. Spavajte na tvrdom ortopedskom madracu koji će ublažiti stres s leđa.
3. Ograničite fizičku aktivnost tijekom akutne upale.
4. Izvršite fizioterapiju. Najučinkovitiji su sljedeći postupci:
• topli oblozi;
• zagrijavanje;
• fonoforeza;
• akupunktura.
5. U ozbiljnom stanju pacijenta, kada ne može ni ustati iz kreveta, dodijeljen mu je individualni program vježbi koji se može izvoditi i u leđima. Ovo opterećenje pomoći će u sprječavanju atrofije mišića i podržati tijelo.
6. Kirurško liječenje se također može provesti s upalom išijas živca, ali samo ako konzervativni medicinski tretman ne daje očekivane rezultate, pacijent pati od kronične boli i razvije neispravnost zdjeličnih organa.
7. Primjene zagrijanim voskom nedavno su stekle popularnost, jer pomažu u ublažavanju oticanja, boli i poboljšanju ukupne cirkulacije krvi u leđima. Da biste to učinili, pacijentovu površinu kože potrebno je obraditi masnoćom, a zatim pažljivo nanesite pčelinji vosak zagrijan u vodenoj kupelji. Prije toga treba ga malo ohladiti kako osoba ne dobije opekline kože.
Nadalje, donji dio leđa je zamotan u toplu deku i ostavljen tako sat vremena. Ponavljanje ovog postupka tri puta tjedno može značajno poboljšati pacijentovo stanje.
8. Masaža je jedan od najučinkovitijih tretmana akutne upale išijas. Zahvaljujući njemu, pacijent može ne samo smanjiti bol i oticanje, već i obnoviti poremećenu cirkulaciju krvi i poboljšati opći ton mišića tijela.
Masaža treba raditi u tečajevima: 10-15 sesija mjesečno. Nakon toga, morate napraviti dvotjednu pauzu, a zatim ponoviti tretman ponovo.
Važno je znati: da bi nakon masaže donjeg dijela leđa osoba trebala ostati topla. Da biste to učinili, morate nositi topli džemper ili se zamotati u pleh, inače će učinak ovog postupka biti mnogo manji.
Što učiniti da se išijalni živac ne počne boljeti: preventivne mjere
Da biste se zaštitili od razvoja upale u bedreni živac, slijedite ove savjete:
1. Izbjegavajte previše intenzivne fizičke aktivnosti na donjem dijelu leđa i kralježnici. Važno je znati da ako se osoba ne bavi profesionalnim sportom, tada je strogo zabranjeno dizati sve vrste utega, jer to lako može izazvati razvoj bolova u donjem dijelu leđa.
2. Obucite se za vremenske prilike i izbjegavajte hipotermiju lumbalne regije. Važno je znati da čak i mali propuh može prouzročiti bolnu bol u leđima.
3. Bavite se fizičkom aktivnošću. Najkorisnije su duge šetnje, posjet bazenu, joga, vožnja biciklom i fitness. Istovremeno, vrlo je važno da takva opterećenja budu redovita (barem tri puta tjedno), jer će u suprotnom nanijeti više štete, tjedni koristi (mišići neuobičajeni na opterećenje neprestano će boljeti).
4. Ljudi koji vode sjedilački način života i rade za računalom trebali bi svakodnevno raditi gimnastiku za leđa jer su oni najosjetljiviji na bolesti mišićno-koštanog sustava, posebno kralježnice, vrata i donjeg dijela leđa. Također im je preporučljivo sjesti na stolicu s ortopedskim leđima.
5. Trebali biste nadgledati svoje držanje i poduzeti potrebne mjere kada je savijena, jer u zanemarenom obliku ove bolesti mogu izazvati začepljenje intervertebralnog diska i razvoj upale u išijasu.
6. Stavite jednoličan teret na leđa (nosite teške torbe ne u jednoj, nego u dvije ruke)
7. Ako se u lumbalnom području pojave neugodni simptomi, važno je ne samo-liječiti, već što prije konzultirati stručnjaka i provesti temeljitu dijagnozu, jer ako ga zanemarite, upala išijatičkog živca može čovjeku uzrokovati vrlo jaku bol.
8. Kontrolirajte svoju težinu i spriječite pretilost.
9. Tijekom trudnoće preporučuje se nošenje posebnog potpornog zavoja, koji će ukloniti teret s leđa.
10. Liječite dijabetes i druge kronične bolesti koje mogu uzrokovati upalu išijatičnog živca.
Prema neuropatolozima, slijedom gore navedenih preporuka može se smanjiti rizik od upale u bedreni živac za 80%.
