Pregled
Cirkulacijski sustav je vaše srce i krvne žile, i bitno je za održavanje funkcioniranja vašeg tijela. Ovaj fino podešeni sustav nosi kisik, hranjive tvari, elektrolite i hormone u cijelom tijelu. Prekidi, blokade ili bolesti koje utječu na to kako vaše srce ili krvne žile piju krv mogu uzrokovati komplikacije poput bolesti srca ili moždanog udara.
Te komplikacije mogu nastati uslijed različitih čimbenika, od genetike do načina života. Pročitajte kako biste saznali više o vrstama bolesti i poremećajima cirkulacijskog sustava i njihovim simptomima.
Visoki krvni tlak
Krvni tlak je mjerenje koliko se sile koristi za pumpanje krvi kroz vaše arterije. Ako imate visoki krvni tlak, koji se nazivaju i hipertenzija, to znači da je sila viša nego što bi trebalo biti. Visoki krvni tlak može oštetiti vaše srce i dovesti do bolesti srca, moždanog udara ili bolesti bubrega.
Nema simptoma s visokim krvnim tlakom, zbog čega se često naziva "tihi ubojica". Više informacija potražite u vezi hipertenzije.
Ateroskleroza i bolest koronarnih arterija
Ateroskleroza, također poznata kao otvrdnjavanje arterija, događa se kada se ploča sagradi na zidove vaših arterija i na kraju blokira protok krvi. Plaketa je napravljena od kolesterola, masnoća i kalcija.
Bolest koronarnih arterija ukazuje na to da je nakupljanje plaka u vašim arterijama uzrokovalo sužavanje i stvrdnjavanje arterija. Krvni ugrušci mogu dodatno blokirati arterije.
Bolesti koronarne arterije razvijaju se tijekom vremena. Možete ga dobiti, ali ne znate ni o kakvim simptomima. Drugi puta, može uzrokovati bol u prsima ili osjećaj težine u prsima.
Srčani udari
Srčani udar nastaje kada dovoljno krvi ne dosegne vaše srce. To se može dogoditi zbog blokade arterija. Srčani napadi oštećuju mišiće srca i medicinski su hitni slučajevi.
Nazovite 911 ili nazovite nekoga tko ima simptome kao što su:
- bol u središnjoj ili lijevoj strani prsnog koša koji se osjeća kao blaga ili teška nelagoda, pritisak, punina ili stiskanje
- bol koja zrači iz čeljusti, ramena, ruku ili preko leđa
- kratkoća daha
- znojenje
- mučnina
- nepravilan rad srca
- nesvijest
Žene često doživljavaju srčani udar malo drugačije, s pritiskom ili bolovima u leđima i prsima.
Saznajte više: simptomi srčanog udara kod muškaraca i žena "
Zastoj srca
Ponekad se zove kongestivno zatajenje srca, zatajenje srca se događa kada je srčani mišić oslabljen ili oštećen. Više ne može pumpati volumen krvi potrebnu kroz tijelo. Srčani zatajenje obično javlja kada ste imali druge srčane probleme, kao što su srčani udar ili bolest koronarne arterije.
Rani simptomi zatajenja srca uključuju umor, oticanje vaših gležnjeva i povećanu potrebu uriniranja noću. Ozbiljniji simptomi uključuju brzo disanje, bol u prsima i nesvjesticu. Više o zatajivanju srca i kako ga prepoznati pročitajte o kongestivnom zatajivanju srca.
potezima
Strokes se često pojavljuju kada krvni ugrušak blokira arteriju u mozgu i smanjuje dotok krvi. Oni se također mogu dogoditi kada se krvna žila u mozgu otvore. Oba događaja zadržavaju krv i kisik da dođu do mozga. Kao rezultat toga, dijelovi mozga vjerojatno će biti oštećeni.
Moždani udar zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Možete identificirati moždani udar s FAST testom:
Abdominalni aortalni aneurizmi
Aneurizam abdominalne aorte je izbočina u oslabljenom dijelu aorte. Aorta je najveća krvna žila u vašem tijelu. Nosi krv iz vašeg srca na trbuh, noge i zdjelicu. Ako aorte rupture, to može uzrokovati teške krvarenje je život opasne.
Aneurizmi abdominalne aorte mogu ostati mali i nikada ne uzrokovati probleme, u tom slučaju vaš liječnik može uzeti "čekati i gledati" pristup. Kada postane veći, možete osjetiti bol u trbuhu ili natrag. Veliki i brzo rastući aneurizmi abdominalne aorte u najvećem su riziku od rupture. One zahtijevaju hitnu pozornost.
Bolest periferne arterije
Bolest periferne arterije (PAD) je ateroskleroza koja se javlja u ekstremitetima, obično u vašim nogama. Smanjuje protok krvi na noge, kao i na vaše srce i mozak. Ako imate PAD, imate veći rizik od razvoja drugih bolesti cirkulacijskog sustava.
Mnogi ljudi nemaju simptoma s PAD-om. Ali ako to učinite, simptomi mogu uključivati:
- bol ili grčenje u nogama, osobito kod hodanja
- hladnoću u nogama ili nogama
- čireve koje ne liječe na nogama ili nogama
- crvenilo ili druge promjene u boji kože
Što povećava rizik od bolesti cirkulacijskog sustava?
Neki čimbenici mogu povećati vaš rizik za bolesti cirkulacijskog sustava.
Izmijenjeni čimbenici rizika
Modificirani čimbenici rizika su čimbenici koji se mogu kontrolirati, mijenjati ili liječiti promjenama načina života. Ovi čimbenici rizika uključuju:
- nedostatak vježbanja
- imati previse kilograma
- pušenje
- pretjerana uporaba alkohola
- visoka razina stresa
- loša prehrana
Upravljanje određenim uvjetima poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa također može utjecati na vaš rizik.
Nepromjenjivi čimbenici rizika
Čimbenici rizika koji se ne mogu kontrolirati, liječiti ili mijenjati uključuju:
- napredna dob
- muškost
- obiteljskoj povijesti bolesti srca, moždanog udara, visokog krvnog tlaka ili visokog kolesterola
- određene nacionalnosti
Muškarci imaju veći rizik od premenopauzalnih žena za moždani udar. Također, neke nacionalnosti imaju veći rizik za određene bolesti od drugih.
Kada ćete vidjeti svog liječnika
Razgovarajte s liječnikom ako mislite da ste u opasnosti od bolesti cirkulacijskog sustava. Oni mogu pomoći u razvijanju tretmana ili planu upravljanja za vaše stanje.
Srčani napadi, moždani udar i rupturirani aneurizmi abdominalne aorte ugrožavaju život.Kada netko ima simptome tih stanja, nazovite 911 ili odmah odnesite u hitnu službu.
pogled
Nisu svi faktori rizika za koronarnu arterijsku bolest mogu se izbjeći. No barem jedna četvrtina svih smrti zbog bolesti srca i moždanog udara može se spriječiti, prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti. Mnogi se uvjeti mogu preokrenuti ili kontrolirati kombinacijom promjena načina života i, u nekim slučajevima, lijekovima.
Savjeti za zdravlje cirkulacijskog sustava
Ako ste u opasnosti za bolest cirkulacijskog sustava, radite sa svojim liječnikom za kontrolu stanja poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i dijabetesa. Također možete poduzeti korake i promijeniti način života kako biste spriječili ove uvjete.
Savjeti za zdravlje cirkulacije
- Održavajte zdravu težinu.
- Ne pušite.
- Vježbajte najmanje 30 minuta dnevno, većinu dana u tjednu.
- Održavajte zdrava prehrana s niskom razinom masnoće i niskog kolesterola s više voća, povrća i cijelih zrna.
- Izbjegavajte trans masti i zasićene masti, koje se često nalaze u procesnoj hrani i brzoj hrani.
- Ograničite unos soli i alkohola.
- Koristite opuštanje i samopouzdanje kako biste smanjili stres.
