Krvni tlak tijekom trudnoće vrlo je važan pokazatelj zdravstvenog stanja žene i njezine bebe, pa se mora redovito mjeriti svih devet mjeseci.
Optimalna učestalost mjerenja je jednom tjedno. Ako primijetite da je tlak počeo skočiti, tada bi ga trebali svakodnevno pratiti.
Tlak se smatra normalnim ako nije veći od 140/90 i manji od 100/60. Ovdje je potrebno uzeti u obzir početnu vrijednost krvnog tlaka (BP), koja je bila prije trudnoće. Svaki organizam je individualan, dakle, ako je ženski početni krvni tlak u početku bio nizak, a za nju se to smatralo normalnim, tada se normalan tlak kod takve trudnice može povećati. O tim značajkama treba izvijestiti svog liječnika.
Nizak krvni tlak tijekom trudnoće
U prvom tromjesečju, zbog hormonalnih promjena u tijelu, tlak je često niži od normalnog, čak i kod trudnoće koja se normalno razvija. Njegov blagi pad uz dobro zdravlje, neće donijeti štetu ni djetetu ni majci. Ali ako je odstupanje značajno, pa čak i popraćeno glavoboljom, mučninom, vrtoglavicom, povraćanjem, tada biste trebali biti oprezni. Doista, nizak krvni tlak tijekom trudnoće opasan je za dijete, jer kao rezultat poremećaja cirkulacije u posteljici, fetus ima manju opskrbu kisikom i hranjivim tvarima, tj. počinje se gušiti i osjećati glad. Stoga treba pažljivo pratiti pokazatelje krvnog tlaka.
Što učiniti ako je tlak tijekom trudnoće ispod normalnog
Da biste pomogli tijelu i održali normalan tlak tijekom trudnoće, trebate se pridržavati dnevnog režima: spavati dovoljno, spavati najmanje 8-9 sati, jesti dobro, dugo boraviti na otvorenom i, ako je moguće, izvoditi jednostavne fizičke vježbe. Što treba učiniti ako krvni tlak naglo padne, pojavila se mučnina, vrtoglavica, slabost. Prije svega, trebali biste otvoriti prozore kako biste osigurali protok zraka, leći na krevet, opustiti usku odjeću - otkopčati gumbe, otkopčati pojas. U takvim slučajevima možete ponijeti sa sobom bocu amonijaka kako biste imali vremena staviti runo na nos i izbjeći nesvjesticu. Možete piti kavu sa šećerom, svježe skuhan čaj ili uzeti 25-30 kapi kordiamina.
Ako je tlak tijekom trudnoće stalno nizak - pokazatelji su ispod 90/60, to može biti znak bilo koje bolesti. U tom se slučaju trudnica smješta u bolnicu i njoj su, pod nadzorom liječnika, propisani lijekovi.
Visoki krvni tlak tijekom trudnoće
Dvostruko opterećenje stavlja se na kardiovaskularni sustav trudnice, jer se u njezinom tijelu povećava volumen cirkulirajuće krvi. Srce se prisiljava češće natezati, a puls se kuca brže, pa se tlak tijekom trudnoće nešto povećava od 18-20 tjedana, oko 5-15 mm Hg u usporedbi s krvnim tlakom na početku termina. Ali povećani pritisak tijekom trudnoće također može ukazivati na prisutnost određenih bolesti u tijelu. Ženu treba upozoriti ako je krvni tlak porastao od prvih tjedana trudnoće, što ne bi trebalo biti normalno. To može ukazivati na prisutnost hipertenzije, problema s bubrezima, a u drugoj polovici trudnoće govoriti o gestozi - kasnoj toksikozi, posebno ako je popraćeno edemom, velikim debljanjem i otkrivanjem proteina u urinu. Stoga ginekolozi strogo prate pritisak tijekom trudnoće i pojavu edema. U slučaju njihove pojave propisana je dijeta bez soli i preporučuje se ograničiti unos tekućine.
Gestoza dovodi do kvara važnih sustava i organa trudnice. Kao rezultat ovih poremećaja, iz krvnih žila u tkivu oslobađa se tekućina, smanjuje se volumen cirkulirane krvi, smanjuje se tlak što dovodi do nedovoljne prehrane ženinih unutarnjih organa. Da bi ispravio situaciju, tijelo povezuje dodatni sustav arterijske stimulacije. Ali to ne dovodi do željenog rezultata: što više tijelo pokušava povećati pritisak u žilama, više tekućine iz njih ulazi u meka tkiva. Situacija može nažalost završiti i za majku i za plod. Stoga je toliko važno izmjeriti pritisak tijekom trudnoće, tako da ako se poveća, čak i u ranim fazama, možete utvrditi što je utjecalo na njegovo povećanje - značajka tijela tijekom trudnoće, pogoršane bolesti ili kasne toksikoze. I poduzeti akciju na vrijeme.
Tlak u trudnoći: posebna kontrola
Osobito osjetljivi na pitanje krvnog tlaka trebaju pristupiti rizičnim ženama - trudnicama s prekomjernom težinom, pate od hipertenzije, hormonalnih poremećaja, bolesti unutarnjih organa, kao i onim ženama koje su u prethodnim trudnoćama imale komplikacije ili su imale pobačaj. Uz svakodnevno mjerenje krvnog tlaka u kući, liječnik može propisati 24-satno praćenje tlaka za ovu kategoriju trudnica. Ovaj će pregled pomoći u prepoznavanju skokova krvnog tlaka tijekom dana - i danju i noću. Dnevno praćenje planira se tri puta tijekom razdoblja trudnoće - u prvom tromjesečju radi otkrivanja sklonosti hipotenziji, sredinom termina - kritično razdoblje kada se može otkriti gestoza i prije samog rođenja. Postupak je siguran, ne uzrokuje posebne neugodnosti: manžetna je pričvršćena na ruku, a uređaj je pričvršćen za pojas, malo je veće veličine od mobilnog telefona koji bilježi čitanja.
Kako sniziti krvni tlak tijekom trudnoće
Ako ste prije trudnoće doveli svoj krvni tlak u normalu uz pomoć tableta, u ovom trenutku ova metoda neće uspjeti, jer mnoge su tablete kontraindicirane za trudnice. Zbog toga ćete morati koristiti druga, sigurna sredstva za smanjenje krvnog tlaka tijekom trudnoće. Ako možete dobiti prirodni sok od breze, trebali biste ga piti dnevno u čaši. Također smanjuje krvni tlak od brusnice, bučinog bujona (bez pulpe, samo pijte tekućinu), sok od cikle. Potrebno ga je uzimati svakodnevno 30 minuta prije jela 2-3 puta, ne više od pola čaše odjednom, stalno radeći novo posluživanje, jer Svježe napravljen sok je učinkovit. Prije upotrebe, ostavite da stoji bez poklopca dva sata.
Da biste bili sigurni da je visoki krvni tlak uzrokovan stanjem tijela, a ne bolešću, potrebno je povremeno ga mjeriti nekoliko puta u toku dana. Ako nema povišenog tlaka ukupno više od 5-6 sati dnevno, ne biste trebali upaliti alarm, najvjerojatnije su na skok utjecali uzbuđenje, magnetske oluje, fizička aktivnost ili stres.
Je li moguće izmjeriti pritisak kod kuće
Ako je moguće rođenje djeteta, bolje je kupiti individualni tonometr za mjerenje tlaka u trudnoći. Naročito je potrebno osobama sklonim hipertenziji ili hipotenziji kako bi svakodnevno nadzirali pokazatelje, bez posjeta klinici. Ako nemate vještine za rad sa starim uređajem u obliku žive kolone, bolje je kupiti novu vrstu uređaja, što je puno lakše i praktičnije za upotrebu.
Rezultat mjerenja krvnog tlaka ovisi o dva glavna čimbenika - točnosti samog uređaja i sposobnosti ispravnog korištenja. Stoga pri kupnji treba obratiti pažnju na točnu prilagodbu tonometra. Povremeno da biste provjerili ispravnost očitanja, možete provjeriti podatke mjerenjem krvnog tlaka na ostalim uređajima. Preporučuje se mjerenje tlaka odjednom, u mirovanju, bolje prije spavanja ili ujutro, nakon buđenja. Ako ste zabrinuti, bolje je ne mjeriti - to neće biti u potpunosti pouzdano.
Je li uvijek moguće vjerovati očitanjima tonometra
Ako sami ili u klinici izmjerite pritisak, može se dogoditi da podaci o tonometru budu ispod ili iznad norme. Nemojte paničariti, možda su subjektivni razlozi utjecali na rezultate mjerenja. Stoga je vrijedno prisjetiti se što vam se dogodilo dan prije.
Monitor krvnog tlaka može pokazati povišen pritisak ako izmjerite:
- doživjeli stres, postali nervozni, dugo čekajući obraćanje liječniku;
- pio jak čaj ili kavu, jeo čokoladu;
- bili su u zadimljenoj sobi;
- popeo se stubama, brzo hodao;
- uzimao lijekove ili tinkture s ginsengom, limunskom travom, eleutherococcusom;
- osjetljiv na "sindrom bijele dlake", tj. negativno reagiraju na bolničko okruženje.
Monitor krvnog tlaka može pokazati smanjeni tlak ako:
- krvni tlak je izmjeren pogrešno: manžetna je bila jako napuhana i nije u potpunosti blokirala dotok krvi u arteriju;
- lagano položi manžetnu na ruku;
- brzo ispušten zrak iz manžeta;
- izmjereni krvni tlak leži, a ne sjedi, kao i obično.
komentari
