Radi li to?
Mnogi ljudi koriste Epsom sol (magnezijev sulfat) lokalno kako bi ublažili bolne mišiće, ublažili napetost i tretirali stanja kože poput akni. Magnezij je element u vašem tijelu i hranjivim tvarima koje možete dobiti od mnogih namirnica. Magnezij je važan u vašim kostima i za zdravu funkciju mišića, srca i živaca.
Iako postoji malo dokaza da se magnezij koji se nalazi u Epsom soli može apsorbirati kroz kožu, anegdotalni dokazi upućuju na to da Epsom sol može pružiti olakšanje od određenih stanja kože i drugih bolesti.
Epsomova sol za mitesere i pimples
Akne su stanje kože obilježene prištićima, crnom glavom i bijelim glavama. To se događa kada ulja, prljavština i mrtve stanice kože uklanjaju folikule kose. Neki ljudi koriste Epsom sol kako bi smanjili oticanje i upalu akni.
Evo pet metoda korištenja Epsom soli za vaše akne koje možete učiniti kod kuće:
1. Epsom sol lica natapanje
- Otopiti 2 do 3 žličice Epsom soli u 2 šalice tople vode.
- Potopite rublje u ovom rješenju.
- Stavite pranje na lice dok se tekućina ne hladi. Izbjegavajte prekriti svoje oči kako bi ih zaštitili od žalovanja.
- Za najudobniju primjenu, savijte rublje na pola i prekrijte ga preko dijela lica dok sjedite ili leže.
- Izvucite tkaninu i ponovite gore navedene korake za liječenje drugih područja vašeg lica.
- Isperite lice u potpunosti s toplom vodom.
2. Epsom sol mjesta tretman
- Otopiti 2 do 3 žličice Epsom soli u 2 šalice tople vode.
- Vlažite pamučnu kuglu ili čistu krpu s otopinom i obrušite se na problematična područja.
Bilo da koristite Epsom sol kao tretman na mjestu ili kao natapanje, svakako ispirite s toplom vodom.
3. Epsom sol piling
Gruba tekstura Epsom soli može pomoći skinuti kožu uklanjanjem mrtvih stanica kože i opuštajućih mitesera.
- Pomiješajte Epsom sol uljem, kao što je maslinovo ulje ili bademovo ulje, da se dobije labav pasta.
- Nježno nanesite mješavinu kao obojenu masku, ili koristite samo na područjima s aknama. Radite tijesto na vašu kožu vrlo nježno, koristeći kružne kretnje, nekoliko minuta.
- Isprati toplom vodom.
4. Maska Epsom soli
Možete miješati avokado s Epsom solom kako bi napravili masku za lice. Avokadi su puni vode pa čine veliku hidratantnu podlogu za lice.
- Utipajte ili iscijedite zrelog avokada dok ne postane glatka.
- Umiješajte u Epsom sol dok ne formira gustu konzistenciju.
- Rasporedite tanko na lice i pustite da se osuši, oko 20 do 30 minuta.
- Isperite toplom vodom.
5. Kupka Epsom soli za tijelo akne
Tijelo akne može se pojaviti na područjima tijela kao što su leđa, prsa i ramena. Možete koristiti bilo koji od gore navedenih metoda na tim područjima, ali lakši način korištenja Epsom soli za tijelo akne može biti Epsom sol kupka. Pokušajte uliti jednu šalicu Epsom soli u toplu kupku i potopiti 20 minuta. Isprati s blagim sapunom i toplom vodom.
Ovdje kupite Epsom soli.]Stvari koje treba razmotriti
Prednosti Epsom soli za liječenje akni na licu i tijelu su uglavnom anegdotski. Topičko korištenje Epsom soli smatra se sigurnom za većinu ljudi. Međutim, Epsomova sol može ostaviti suhe, neugodan ostatak na vašoj koži, ako se u potpunosti ne ispere.
Također je moguće biti alergičan na Epsom soli. Ako doživite nuspojavu kao što su osip, osip, oticanje usana ili jezika ili teško disanje, odmah potražite liječničku pomoć.
Vi svibanj postići bolje rezultate u smanjenju breakouts pomoću over-the-counter proizvode za liječenje akni, ili lijekove na recept.
Postoje i prirodne metode koje mogu raditi na smanjenju akni i poboljšanju zdravlja vaše kože općenito. To uključuje kućne metode za liječenje masne kože i hrane ili vitamina koje možete dodati vašoj prehrani.
Što je Epsom sol?
Epsomova sol (magnezijev sulfat) je kemijski spoj koji se sastoji od magnezija, kisika i sumpora. Magnezij je nutrijent koji tijelo treba za više funkcija. To uključuje reguliranje šećera u krvi, stabiliziranje krvnog tlaka, kontrolu mišića i provođenje živčanih funkcija. Ljudi dobivaju magnezij većinom kroz hranu ili usne dodatke.
Poanta
Korištenje Epsom soli za akne može pomoći ublažiti upalu i smanjiti oticanje. Može također pomoći u ljuštanju mrtve kože i popustiti miteserima. Vrijednost korištenja Epsom soli za akne nije znanstveno dokazana, ali mnogi se zaklinju time. Budući da je lokalna upotreba ovog proizvoda sigurna za većinu ljudi, možda je vrijedno eksperimentirati, osobito ako je vaše prištić blago ili se nerijetko pojavljuje.
Healthline i njegovi partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem jedne od gore navedenih linkova.
