Savjeti za dojenje: Pregled
Dojenje ima prednosti i za vas i za bebu. Majčino mlijeko sadrži savršenu kombinaciju hranjivih tvari koje vaša beba treba uzgajati - vodu, masnoću, šećer i proteine. Lako je vaše dijete probaviti i sadrži protutijela koja pomažu u zaštiti od bolesti.
Prema Odjelu za zdravstvo i ljudske usluge, dojenje je pokazalo da smanjuje rizik od dijabetesa tipa 1, leukemije djetinjstva i sindroma smrti smrti (SIDS). (DHHS)
Ako ste nova majka, dojenje bebe također ima koristi za vas. Kada dojite, smanjujete rizik od razvoja depresije nakon dijabetesa, dijabetesa tipa 2, raka dojke i jajnika. Također vam može pomoći da razvijete vezu s bebom. Prirodno hranjenje je također isplativije od formule - zajedno s hranom za zalihe, formula može koštati više od 1.500 dolara godišnje.
Početak rada
Dojenje je vještina koja treba naučiti. Ako ste prvi put trudni, možda ćete poželjeti uzimati dojenje prije rođenja. To vam može pomoći da naučite kako dojiti. Ako imate poteškoća s dojenjem nakon rođenja djeteta, savjetnik za laktaciju može odgovoriti na sva vaša pitanja, kao što je kako da beba sjedne na dojku.
Najbolje je dojiti bebu ubrzo nakon poroda. Ako je moguće, trebate pokušati dojiti u roku od sat vremena od svog rođenja. Djetetovo sisanje instinkt je vrlo jaka na početku, tako da hranjenje vašeg djeteta rano može poučiti oboje kako dojiti.
Najbolje je nastaviti dojiti bebu dok ste u bolnici. Možete tražiti da se on ili ona čuva u vašoj sobi, ili medicinska sestra može dovesti bebu u hranu.
Može potrajati neko vrijeme za bebu da nauči kako se zatamiti na dojku. Tijekom tog vremena, trebali biste izbjegavati pacifiers kako bi spriječili zbunjenost bradavica. Dokle god to nije medicinski neophodno, vaša medicinska sestra bi trebala izbjegavati davati svoju bebu formulu u bocu. To vam omogućuje da se beba usredotočite na učenje kako se hraniti od dojke.
Dobivanje vaše bebe za zatvaranje
Zapamtite, može se prakticirati i za vas i vašu bebu da biste saznali kako dojiti. Iskustvo je jedinstveno svima - neke bebe mogu odmah dojiti, dok druge trebaju više vremena i ohrabrenja.
Prvi korak je sprečavanje. Počnite polaganjem svoga djeteta - nošući samo pelenu - preko vašeg golog prsa. Vaša beba može početi ukorjenjivati bradavicu. Držite bebu na bokovima i na ramenu i lagano pustite glavu malo natrag unatrag. To pomiče bebin jezik, što ga čini lakšom sisati. Premjestite djetetovu glavu tako da brada prvi put udari prsa.
Trebali biste pokušati smjestiti dječju donju usnicu što je više moguće dolje ispod vaše bradavice. To omogućava bebi da uzme cijelu bradavicu u usta. Vaša beba može otvoriti usta nakon što vaš bradavica četka svoju ček, ili ćete možda morati lagano dodirivati djetetove usne kako bi ga potaknuli da otvori usta.
Kada beba bude uhvaćena, izbjegavajte držati se na glavi kako bi dijete moglo pronaći udobnu poziciju na svojem. Umjesto toga, podupirite leđa i ramena bebe. Zapamtite, on ili ona još uvijek može disati kroz nos tijekom hranjenja.
Kada beba bude pravilno zakopčana, trebali biste vidjeti malu ili nikakvu areolu, a dječja usta treba biti istisnuta poput ribe. Čut ćete da vaše dijete proguta i položaj bi trebao biti udoban za vas.
Cilj je hraniti bebu svakih 90 minuta na dva i pol sata tijekom prvog mjeseca i svaka dva do tri sata poslije.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Načini dojenja
Držač za postolje
U položaju za držanje kolijevke, cuvate bebu i njegova glava će se odmarati na podlaktici. Tijelo vašeg djeteta bi trebalo biti okrenuto prema vama, a koljena bi joj trebala biti ispod dojke koju ne koristite. Tijelo beba će biti u ravnoj liniji.
Prijelazno čekanje
Ova pozicija je dobra za prerane bebe ili bebe koje imaju slab refleks usisa. To je slično kao držač za kolijevku, osim što koristite ruku koja je nasuprot glave vašeg djeteta kako bi ih držala pod nosom. To osigurava veću podršku glave nego držanje kolijevke.
Nogomet Hold
Nogometno držanje je dobar položaj za majke koje su imale carski rez ili imaju veće grudi ili obrnute bradavice. U tom položaju držite djetetovu glavu rukom i postavite svoje tijelo uz svoju stranu - slično onome kako bi igrač držao nogomet. Pod vašim lakom treba staviti jastuk kako bi podržao tijelo vašeg djeteta. Možete koristiti slobodnu ruku kako biste prilagodili dojku.
Side-Ležeći
Ova pozicija je dobra za majku koja je imala carski rez ili za noćno hranjenje. U položaju sporednog ležaja, leći ćete na vašoj strani s bebom okrenutim prema vama. Koristite jastuk kako biste poduprli tijelo vašeg djeteta, privlačeći ga čvrsto protiv sebe.
Tretmani za uobičajene probleme
Može se razviti probleme kao što su napuknute bradavice i dojke ili teške i bolne grudi prilikom dojenja. Drugi uobičajeni učinci dojenja su nježnost, toplina, lupanje ili crvenilo.
Većina tih problema može se liječiti jednostavnim tehnikama samoobrane. Pokušati:
- osušite bradavice kako biste ih zaštitili od pucanja i infekcije
- izbjegavajte oštre sapune koji mogu uzrokovati suhoću i pucanje
- nanesite 100 posto lanolin krema nakon hranjenja za liječenje pucanja
- hranite češće ili pumpajte majčino mlijeko ako se grudi piju
- ponudite bebu hladnu, mokru krpicu koja će se žvakati prije hranjenja kako bi spriječila da ga ugrize bradavicu
- koristite masažu, tople kompresije i hladne komore za ublažavanje grudi
Zavarivanje može dovesti do povišene temperature, cijevi mlijeka ili infekcije ako se ne ode prirodno. Obratite se vašem konzultantu za laktaciju ili liječniku ako ste zabrinuti zbog gutanja ili drugog problema koji ne reagira na kućno liječenje.
