S pojavom hladnog vremena mnogi se suočavaju s takvim problemom kao što je začepljenje nosa. Međutim, ovaj simptom ne znači uvijek prehladu.
Začepljenost nosa: uzroci
Nazalnost nosa može nastati zbog:
• alergije
• mehanička ozljeda nosa
• zakrivljenost nosnog septuma
• hormonalni poremećaji
• adenoid, polipi
• nekontrolirani unos sredstava za prehladu
• povećana suhoća u zatvorenom prostoru
• podhlađivanje
Možete se riješiti neugodnih senzacija pomoću jednostavnih metoda. Ali prvo morate utvrditi uzrok bolesti. A to može učiniti samo specijalist. Uz glavni tretman, preporučuje se upotreba pristupačnih lijekova koje tradicionalna medicina ima u svom arsenalu.
Narodni lijekovi za začepljenje nosa - ispiranje
1. To svi znaju pranje - koristan postupak. Međutim, ne koriste ga svi. Ali uzalud. Ispiranje nosa, prema znanstvenicima, pomaže kod rinitisa, sinusitisa, alergija i bolesti povezanih s onečišćenjem zraka u velikim gradovima. Postupak je prilično jednostavan. Glavna stvar je pravilno provesti.
Pranje uklanja nakupine sluzi (čitaj mikroorganizme), smanjuje aktivnost i količinu tvari koje doprinose upali. Ispiranje se mora obaviti ne samo u terapeutske, već i u preventivne svrhe.
Koja se rješenja mogu koristiti za izvođenje postupka?
1. Fiziološka otopina. Mišljenja koliko soli staviti u čašu vode razlikuju se. Najbolja opcija koju nudi tradicionalna medicina je 2 g. Otopite toliko soli - lijek koji se nalazi u svakom domu, u toploj vodi (1 šalica).
Izvedite postupak ispiranja nosa nekoliko puta dnevno, naizmjenično izvlačeći ljekovitu otopinu s dlana jedne od nosnica, a zatim druge.
2. Soda i sol, Otopite u istoj količini vode pola žličice sode i soli. Takva smjesa učinkovito uklanja začepljenje nosa, ali često ga je nemoguće koristiti.
3. Isperite nos što je češće moguće juha od kamilice - tradicionalni protuupalni lijekovi.
4. Luk otopina ima izražen baktericidni učinak. Samljeti 1 luk. Uzmite 1 dio zdravog biljnog soka i dodajte mu 10 dijelova vode. Isperite nos otopinom luka s oprezom.
5. Sok od cikle je izvrsno sredstvo za pranje nosa. Narežite malu repu na rerni, iscijedite sok i ukapajte ga u obje nosnice po par kapljica. Odmah ćete osjetiti pozitivan rezultat. Metoda je jednostavna, ali izuzetno učinkovita.
Ispiranje nosa ima svoje kontraindikacije.
Ne ispirajte nos ako imate:
• oteklina koja se ne može ukloniti
• tumori u nosnoj šupljini
• sklonost krvarenju iz nosa
• otitis media
• nosni septum je previše zakrivljen
• alergija na jednu od komponenti otopine
Narodni lijekovi za začepljenje nosa - kapi
1. Kapi ulja. Kombinirajte korijen valerijane (1 žlica nasjeckanih sirovina) i maslinovo ulje (100 g). Stavite smjesu na toplo mjesto za dugu infuziju (oko 2 tjedna). Zatim procijedite sastav, dobro iscijedite korijen i uvucite nekoliko kapi u obje nosnice prije spavanja.
Djeca trebaju razrijediti sastav svježim uljem, a zatim, kao odrasli, kapnuti noću.
U nekim je slučajevima tjedan dovoljan da nos slobodno diše. Ako nakon 7 dana nema rezultata, ponovite tijek liječenja, uzimajući petodnevnu pauzu.
3. "Punch" nos pomaže bučino ulje, Možete ga sami kuhati u sezoni ili možete kupiti gotove.
Uperite proizvod u par kapi u obje nosnice. Za najbolje rezultate, u ulje dodajte svježi sok od mrkve (u jednakim omjerima).
Pored toga, ako tijekom dana osjetite nelagodu i suhoću u nosu, jednostavno podmažite nosni prolaz uljem morskog šipka.
4. med - Izvrsno prirodno sredstvo za začepljenje nosa. Prije upotrebe mora se razrijediti vodom. Glavna stvar ovdje je ne pretjerati, kako ne biste dobili alergijsku reakciju.
5. Možete zakopati nos sok od cikle s medom, Samljeti voće. Dodajte malo vode i meda. Sve temeljito promiješajte (med bi trebao biti tekuć i, naravno, kvalitetan) i ukapajte par kapi prije nego što krenete u krevet.
Narodni lijekovi za začepljenje nosa - toplinski postupci
Ako je uzrok problema obična prehlada, onda je to najbolji način da se riješite vruće kupke za stopala.
Važno je znati! Bilo koji toplinski postupak treba provoditi samo u odsutnosti povišene tjelesne temperature.
Prije odlaska u krevet, namočite noge u vrućoj vodi u koju možete dodati morska sol ili dekocija bilja.
Osim toga, učinkovit senzori žbukesmjestiti točno na pete. Odozgo je potrebno navući tople čarape i pokriti se dekom. Trajanje ovog postupka je samo nekoliko minuta.
Bez sumnje, senzori se mogu koristiti i za djecu, ali s velikom pažnjom kako ne bi izgorjeli nježna dječja stopala. Senzori senfa postavljeni na telad također pomažu u smanjenju oticanja nosne sluznice.
Natjecanje da vam nos diše pomaže i tradicionalne inhalacije. U posudu s vrućom vodom dodajte malu prstohvat sode i par kapi jelevog ulja. Pokrijte se ručnikom i nekoliko minuta udahnite ljekovitu kompoziciju.
Važno je znati! Ako je uzrok vašeg problema sinusitis, tada se toplinski postupci ne preporučuju! Posavjetujte se s liječnikom!
Uz začepljenost nosa pomaže i zagrijavanje nosa. Skuhajte dva jaja i pažljivo, kako se ne biste opekli, nanesite ih na obje strane nosa dok se ne ohlade.
Možete se riješiti problema pomoću stare metode "baka". Skuhajte krumpir "u uniformi" i izdahnite preko posude s ljekovitom juhom, prekrivenu ručnikom. Udahnite kroz nos, a izdahnite kroz usta. Izvedite postupak noću.
Samo-masaža - narodni lijek za začepljenje nosa
Masaža izvedena pravilno pomoći će vašem nosu da slobodno diše. Pritisnite nekoliko puta na smještenim točkama u kutu nozdrva, a također napravite kružne pokrete prstima, u kojima će vam se nosnice otvoriti i zatvoriti.
Uz to, masirajte sve uglovi oko nosagurajući ih do 10 puta. Masaža dodatno uši i ušne kapke.
Još jedan zanimljiv način "probijanja" nazalnog disanja. Pripremite mali spremnik. Ubacite nasjeckani luk i par češnja češnjaka. Pokušajte njušiti.
Ne mirišeš? Lagano dodirnite dva prsta po nosu i masirajte krila nosa, Sada udahnite ljekoviti sastav.
Zagušen nos: opće preporuke
1. Kao što je rečeno, začepljenost nosa ima određene uzroke. Da biste ih utvrdili, obratite se liječniku.
2. Nemojte koristiti posebne lijekove za prehladu duže vrijeme.
3. Periodično isperite nosni prolaz slabom fiziološkom otopinom. Učinite to prije spavanja. Ispiranje treba obaviti ne samo ako već postoji problem. Djelotvorna je kao preventivna mjera.
4. Podmažite nosnu šupljinu vazelinom ili uljem morskog oraha. To će zaštititi nosnu sluznicu od presušenja.
5. Jedite hranu bogatu vitaminima. Uključite u svoju prehranu snažan izvor vitamina C - divlja ruža, ribizla (u bilo kojem obliku), citrusno voće (u nedostatku alergija), mahunarke, heljda.
6. Pijte puno vrućeg čaja s medom, limunom, đumbirom itd.
7. Posjetite saunu ili se poduzmite kontrastnom tušu i na taj način jačate obrambene sposobnosti tijela.
8. Vlažite zrak u sobi u kojoj radite ili spavate. Da biste to učinili, možete objesiti vlažne ručnike na radijatore za grijanje ili koristiti posebna sredstva za navlaženje zraka.
9. Šetajte svakodnevno, ne smrzavajte se.
10. Tijekom noćnog odmora stavite debeli jastuk preko glave. To je potrebno kako bi došlo do odljeva sluzi iz nosa.
11. Ako je začepljen nos, smanjite količinu konzumiranog šećera.
12. U jela dodajte razne vrste papra, obavezno luk i češnjak, senf, hren, peršin.
Poznato je da mnogi vazokonstriktivni lijekovi imaju privremeni učinak. Mogu samo pogoršati problem ako se neprestano koriste, pokušavajući učiniti da vam nos diše.
Primjenom jednostavnih metoda liječenja prirodnim lijekovima možete postići pozitivan rezultat u relativno kratkom vremenu. Ali prvo se posavjetujte s Laurom kako biste otkrili uzrok problema.
