Jeste li znali da oko 80% ljudi koji su navršili 50 godina doživljava prilično neugodne senzacije tijekom kretanja? Vrlo je žalosno da potpuno mladi ljudi počinju osjećati takve bolesti. Otkrijmo zašto nas tako često muče bolovi u zglobovima desne i lijeve ruke i kako se nositi s njom.
Uzroci boli u zglobovima desne i lijeve ruke
Često se pojavljuju strašni bolovi u zglobovima ruku zbog razvoja reumatoidnog artritisa. Ova bolest vezivnog tkiva počinje utjecati na male zglobove. I iako danas uzroci bolesti nisu točno utvrđeni, liječnici vjeruju da se reumatoidni artritis razvija zbog infekcija koje potkopavaju imunološki sustav.
Pored zaraznog čimbenika koji izaziva bolest, može se razlikovati još nekoliko. Na primjer, takva se bolest pojavljuje ne samo zbog izlaganja u tijelu herpes virusa, retrovirusa ili hepatovirusa - njezin izgled može izazvati stres, hipotermiju, mutagene lijekove, intoksikacije. Nasljedna sklonost sličnim autoimunim reakcijama je također značajna.
Reumatoidni artritis može iznenada ubiti bilo koji od zglobova. Ali ipak, češće započinje upravo s malim zglobovima na prstima, zglobovima. Poraz se obično događa simetrično - nakon što je određeni zglob na lijevoj ruci bolestan, isti će se zglob početi smetiti u brzini, ali na desnom gornjem udu. Ako ne počnete liječiti bolest s pojavom boli u nekoliko zglobova lijeve i desne ruke, tada će bolest napredovati dalje, utječući na nova područja.
Naravno, bol u zglobovima desne i lijeve ruke izaziva ne samo reumatoidni artritis. Razlozi za pojavu takvih neugodnih senzacija su veliki. Mogu se pojaviti zbog urođene nerazvijenosti zglobova, što je posljedica promjena vezanih uz dob. Bolovi u zglobovima često uzrokuju razne upalne artritis i sistemske bolesti. Bol u zglobovima obje ruke može biti nasljedna. Može uzrokovati loše navike, poput pušenja, prekomjerne ovisnosti o alkoholu. Oni mogu uništiti zglobove za nekoliko godina. Nedostatak kalcija utječe i na zdravlje zglobova ruku.
Bol u rukama ponekad govori o razvoju epikondilitisa zgloba lakta. Javlja se zbog patološkog preopterećenja mišića podlaktice, koji su pričvršćeni u blizini lakatnog zgloba. Ti mišići istežu periosteum, uzrokujući bol u zglobovima. Naravno, bol se pojavljuje u zglobovima lakta, ne samo u slučaju razvoja epikondilitisa. Grlobolja u zglobu, groznica na ovom području, crvenilo lakta mogu ukazivati na upalne bolesti. Ove bolesti utječu na zglob ili ligamente. Tu spadaju sinovijalna kondromatoza, sinoviitis, tendonitis, reaktivni artritis itd.
Uzrok boli u rukama može biti neuritis ulnarnog živca. To uzrokuje monotonu bolnu bol, koju prati kršenje osjetljivosti, ukočenost prstiju. Degenerativne promjene u zglobu lakta također uzrokuju bol u rukama.
Često mladi ljudi počinju prevladavati bol u ramenskim zglobovima. Mogu ukazivati na razvoj periartritisa ramena i ramena. Karakterizira ga upala i oticanje svih mišića koji se nalaze u blizini ramenog zgloba.
Bolovi u zglobovima: dijagnoza
Budući da bol u zglobovima ruku može biti posljedica razvoja teških tegoba, pacijentu se neće onemogućiti dijagnoza kako bi otkrio glavni izvor pojave neugodnih senzacija. Temeljit pregled pomoći će liječnicima da postave dijagnozu i odmah provedu liječenje. Ovo će pružiti priliku da se pacijent zaštiti od invaliditeta i spriječi nastup smrti zbog neblagovremenog liječenja.
Teške komplikacije mogu čekati ljude koji pate od bolova u zglobovima, koji su se pojavili zbog reumatoidnog artritisa i koji se nisu trudili proći dijagnozu, kao ni liječenje. Na primjer, za dijagnosticiranje reumatoidnog artritisa obično je dovoljno napraviti biokemijski test krvi i rendgenski snimak koji će pokazati promjene u zglobovima. Liječnik još uvijek mora provesti fizički pregled pacijenta, ne zaboravljajući upotrebu glavnih kliničkih markera.
testiranje: opipajmo ruke sami. Takav će pregled pomoći da se utvrdi utječe li reumatoidni artritis na zglobove ruku. Njegova prisutnost ukazivat će se na bol, oticanje, bilo kakve promjene u zglobu zgloba i interfalangealnih zglobova. Ako je tijekom palpacije prstiju bilo bolova, zglobovi lijeve i desne ruke su odsutni, tada najvjerojatnije nemate reumatoidni artritis gornjeg kraja.
Liječenje bolova u zglobovima
Ne odgađajte s liječenjem bolova u zglobovima, jer ako je uzrok njegova pojave reumatoidni artritis, tada vjerojatnost da će pacijent postati onesposobljen dostiže 70 posto. A kad pacijent ima zarazne komplikacije ili se razvije zatajenje bubrega, uskoro može umrijeti ako ne ode u dobru kliniku.
Da biste uklonili bol u zglobovima desne i lijeve ruke, što je uzrokovalo reumatoidni artritis, morate saznati uzrok njegovog razvoja. Ako je zarazno, pacijentu se propisuje antibiotska terapija. Kada osoba nema izražene ekstraartikularne manifestacije, poput vrućice, tada se pacijentu mogu propisati nesteroidni protuupalni lijekovi. Nakon otkrivanja teško upaljenih zglobova ruku, u njih se ubrizgavaju kortikosteroidni lijekovi.
Ako bolest ima imunokompleksnu prirodu, pacijentima se može dodijeliti plazmafereza, fonoforeza, elektroforeza. Propisani su im preparati s kalcijem i vitaminom D (za prevenciju osteoporoze). Da bi održali pokretljivost zglobova, pacijenti izvode terapijske vježbe koje su razvili specijalci. Pored nesteroidnih protuupalnih lijekova, pacijentima koji osjećaju bol u zglobovima desne i lijeve ruke zbog razvoja reumatoidnog artritisa često se propisuju glukokortikosteroidi, kao i osnovni antireumatski lijekovi, mišićni relaksanti.
Uz dobni artritis koji uzrokuje bol u zglobovima desne i lijeve ruke, zagrijavanje se provodi kao jedna od metoda liječenja. U ovom je slučaju zagrijavanje, poput različitih komprimirajućih zagrijavanja, kontraindicirano kod niza bolesti zbog kojih se osjećaju jaki bolovi u zglobovima ruku. Naravno, liječenju bilo koje tegobe treba pristupiti sveobuhvatno, artritis vezan uz dob nije iznimka. Da bi se ublažilo stanje pacijenta, ne smije se zaboraviti na uporabu fizioterapeutskih metoda liječenja. Starije osobe koje boluju u zglobovima ruku ne mogu se izbjeći od sustavne fizikalne terapije. Ispravna i redovita primjena posebno dizajniranih vježbi za pacijente koji boluju u zglobovima ruku često daje bolji učinak od uzimanja skupih lijekova.
Ali bol u desnoj i lijevoj ruci uzrokovana epikondilitisom lakatnog zgloba može se otkloniti bez pomoći lijekova. U ovom kliničkom slučaju treba obratiti pažnju ne toliko na zglob lakta, koliko na mišiće podlaktice, koji trebaju opuštanje. Stručnjaci pronalaze mjesta najveće uzbudljivosti nakon čega opuštaju mišiće uz pomoć ručne terapije ili osteopatskih tehnika. Neki stručnjaci tvrde da je suočavanje s epikondilitisom lakatnog zgloba jednostavno i bez liječnika. Za to pacijent mora kupiti kineske kuglice i, proučivši upute, naučiti kako ih zakretati i pravilno ih kliknuti. Izvođenje rotacijskih pokreta pomoći će u ravnoteži mišića podlaktice. Nakon toga, tenzijski učinak tetive na lošem periostektu lakatnog zgloba značajno će se smanjiti.
Pacijenti s periartritisom ramena uz rame svakako bi trebali raditi vježbe iz fizioterapijskih vježbi kako bi razvili upaljene i slomljene mišiće. Inače mišići mogu atrofirati. Još uvijek je preporučljivo razvijati ruke pod nadzorom stručnjaka za simulatore. Tijekom treninga, neće nauditi da na hladnoću nanesete upaljeno područje. Tijekom vježbanja ne zaboravite pravilno izdisati. To će pomoći ublažiti intratorakalni pritisak, opustiti mišiće i smanjiti bol. Možete učiniti da mišići rade kod kuće podižući bučicu. Kad nemate bučice, a želite to učiniti sada, kao materijali za vaganje doista možete koristiti obične plastične boce napunjene vodom.
Bol u zglobovima desne i lijeve ruke: liječenje narodnim lijekovima
Možete se riješiti boli u zglobovima ruku neko vrijeme koristeći jednostavnu tradicionalnu medicinu. Na primjer, neki iscjelitelji uklanjaju bol u zglobu koristeći oblog od meda, cimeta, propolisa i luka. Svaku komponentu odaberemo u žlicu i miješamo u jednoj zdjeli. Nakon toga, smjesa se nanosi na komade prirodnog tkiva i nanosi na bolesne zglobove ruku. Na vrh komprese treba staviti plastičnu vrećicu. A da ne bi skliznuo, treba ga namotati zavojem na ruku.
Važno je: Ogrtač koji umiruje bolove u zglobovima treba nositi na ruci, bez uklanjanja oko jedan dan.
Oprez: privremeno ublažavanje boli nije isto što i liječenje bolesti zglobova. Ako izgubite vrijeme odgodom posjeta liječniku s istim reumatoidnim artritisom, tada postoji velika vjerojatnost da se bolest i komplikacije uzrokovane njom možete riješiti samo kirurškim liječenjem. Općenito, vrijedi liječiti narodne lijekove samo kad je nadležni stručnjak dao dozvolu za njihovu upotrebu.
Prevencija boli u zglobovima desne i lijeve ruke
Da biste izbjegli bol u zglobovima ruku, posebno onih koji uzrokuju reumatoidni artritis, potrebno je povećati imunitet, paziti se na zarazne bolesti, piti vitamine, jesti uravnoteženu prehranu, izbjegavati stresne situacije, nemojte samo-liječiti razne tegobe, nekontrolirano uzimajući jake lijekove. Također je potrebno izmjeriti opterećenja na rukama tijekom bavljenja sportom i konzultirati liječnika u slučaju ozljeda ekstremiteta, zbog čega se pojavila bol, oteklina, smanjena je pokretljivost zglobova.
Ako ne želite ubuduće liječiti zglobove zglobova, bolje je u potpunosti napustiti one sportove koji, preopterećenje udova, uzrokuju bol u njima. Vjerojatnost razvoja problema sa zglobovima možete smanjiti redovitim i mudrim plivanjem, vodenom aerobikom.
Vježbe za prevenciju boli u zglobovima desne i lijeve ruke
Stanite ravno s nogama u širini ramena. Ruke je potrebno spojiti ispred dlanova i odmaknuti ih od tijela. Otvorite dlanove i počnite ih izvoditi glatkim rotacijskim pokretima na sebi. U određenom trenutku (kada prsti gledaju prema dolje), dlanovi će dodirnuti leđa. Nastavljajući rotaciju, morate izaći na početni položaj. Nakon toga, okrenite otvorene dlanove od sebe. Izvođenje vježbe potrebno je osam puta u svakom smjeru. Vježba je idealna za prevenciju boli u svim zglobovima desne, lijeve ruke.
