Putničke prve pomoći
Većina vještina prve pomoći primjenjuje se u bilo kojoj izvanrednoj situaciji, bilo kod kuće, na poslu ili na putu. Ali postoje posebne mjere koje biste trebali poduzeti prilikom putovanja.
Na primjer, jer ćete biti daleko od svog pružatelja zdravstvene skrbi, trebali biste donijeti zapis važnih zdravstvenih informacija. To bi trebalo uključivati vaše zdravstvene uvjete, alergije, lijekove, ime liječnika i kontaktni broj te podatke o osiguranju.
Putnici također trebaju provjeriti s liječnikom kako bi osigurali da njihova cijepljenja budu ažurirana. Pitajte o posebnim cjepivima ili lijekovima koji su vam potrebni za putovanje do vašeg odredišta.
Također je važno pakirati dovoljno lijekova na recept. Dovedite dodatak u slučaju da se vaši planovi neočekivano mijenjaju. Budite sigurni da ste zalihe na bolove za bolove u mišićima, spavanje pomagala za borbu protiv jetlag, i lijekove za uzrujan trbuh i proljev, kao što su to zajedničke putničke pritužbe.
Pobrinite se da su svi lijekovi u originalnoj bocama i označeni imenom pacijenta, nazivom lijekova, propisivanjem podataka liječnika, kontaktnim brojem ljekarne i uputama za uporabu. Lijekove treba čuvati s putnikom, a ne provjeravati prtljagom.
Ako vi ili bilo tko u vašoj skupini ima kronično ili životno ugrožavajuće stanje, uložite u narukvicu medicinske identifikacije. U slučaju nužde, medicinsko osoblje daje važne informacije o stanju.
Putnički paket za prvu pomoć
Kao što pripremate pribor za prvu pomoć za svoj dom i automobil, trebali biste stvoriti i jedan za putovanje.
Vaš kit putovanja može se prilagoditi za svako putovanje. Želite unijeti osnovne zalihe koji se nalaze u vašem standardnom setu za hitne slučajeve, ali biste također trebali uključiti i druge predmete. Razmislite o sljedećem:
Koliko ljudi ide na put? Morate donijeti dovoljno materijala za broj ljudi koji putuju s vama.
Koliko će dugo nestati? Lijekovi na recept i bez recepta trebali bi biti prikladni za trajanje putovanja, uz dodatnih nekoliko dana u slučaju kašnjenja putovanja.
Gdje ideš? Na primjer, na putu pustinjom, trebat će vam posebna oprema, uključujući kompas, bocu za filtriranje vode ili tablete za pročišćavanje vode i zviždaljku. U slučaju alergijskih reakcija treba uključiti antihistamin koji se ne preporuča. I priručnik za prvu pomoć, poželjno za putovanje divljinom, je poželjan jer možda ste daleko od trenutne medicinske pomoći.
Što ćeš raditi? Ako namjeravate pješačiti, primjerice, trebate uključiti moleskin kako biste zaštitili pete od blistera. Ako ploviš, lijek za bolesti kretanja je neophodan. Otpornost na insekte, krema za sunčanje, losion od kalamina i aloe ili drugi gel za gori su neophodni za gotovo sve vanjske avanture.
