Svaka odrasla osoba ima strahove i fobije. Ali što znamo o strahovima naše djece? Odakle dolaze, kako se pojavljuju i što učiniti s njima?
Mnoga su pitanja vrtoglavi roditelji, i to ne uzalud, jer je djeci mnogo teže nositi se sa svojim emocijama i prevladati svoje strahove. Glavni zadatak roditelja je prepoznati strah i postupno ga ispravljati.
Što je strah od djetinjstva?
Strah je prirodni odgovor tijela na potencijalnu opasnost. Mnogi odrasli više godina ne mogu prevladati svoje fobije, a kamoli djeca koja ne razumiju što doživljavaju.
Razlozi dječjih strahova
Naravno, zanimljivo je i važno znati zašto dijete ima strah. Otkrivanjem točnog podrijetla fobije možete ukloniti izvor i na taj način oslabiti dječiji strah. Najčešći uzroci dječjih strahova su sljedeći:
• strah
Glavni uzrok straha u djetinjstvu je strah. Djeca su vrlo impresivna, a događaji iz svijeta odraslih mogu ozbiljno uplašiti dijete. Na primjer: agresivna životinja, glasan krik, napad, zastrašujući filmski prizor.
• Dječja fantazija
Vrlo često razvijena dječja mašta igra okrutnu šalu. Bilo koja pojava koju dijete još ne razumije odmah se završava. Problem je u tome što sposobnost maštanja obično običnu situaciju pretvara u zastrašujući događaj. Na primjer, zvukovi noću, sjene na zidu, šuškanje ispod kreveta.
• Napeta obiteljska atmosfera
Sukobi između rodbine i roditelja mogu stvoriti mnoge strahove. Od straha roditelja do straha od smrti. Koliko god to čudno zvučalo, trebate se ispravno svađati, rješavajući probleme konstruktivnim dijalogom, bez da plašite dijete svojim negativnim emocijama i metodama da ih se riješi.
• Konfliktna situacija u društvu
Svađe i frustracije s učiteljima i odgajateljima, savjetnicima, razrednicima i vršnjacima također mogu potaknuti mnoge strahove. Na primjer, dijete će se bojati govoriti u javnosti.
• neuroza
Neuroza je psihološka devijacija koja se može pojaviti kod djeteta zbog utjecaja različitih čimbenika. Stanje neuroze može stvoriti strahove koji nisu karakteristični za dob djeteta i njegovu životnu situaciju. U tom je slučaju potrebna konzultacija s psihologom.
Također je prilično teško riješiti se strahova ako postoje čimbenici koji pospješuju razvoj fobija. U obitelji su često prisutne sljedeće situacije:
• Obitelj se nečega boji
• Okolina se smije djetetovom strahu
• Izvor straha je prisutan u djetetovom životu
• Roditelji su prestrogi
• Roditelji zabranjuju svom djetetu pokazivanje osjećaja
• Nedostatak povjerenja s djetetom
• Roditelji ograničavaju komunikaciju s vršnjacima
• Postoji hiper-skrbništvo
Kako prepoznati dječji strah?
Važno je znati kako izgleda manifestacija dječjeg straha. Mnogi roditelji ne obraćaju pažnju na promjene u ponašanju djeteta i smatraju ih povezanim s dobi. Ali kako znati strah od djece?
Djeca ne znaju sakriti emocije, pa dijete koje ima strah može prepoznati po sljedećim znakovima:
• Žudnja za roditeljima
Dijete koje ima snažan strah, pokušava biti bliže roditeljima: stalno ide za članovima obitelji i okruženo je odraslima.
• Pokušavajući se sakriti
Ako se dijete sakriva ispod pokrivača prije odlaska u krevet, sjedi u ormaru za vrijeme igre i, općenito, pokušava se sakriti cijelo vrijeme, onda su to živopisni pokazatelji prisutnosti dječjeg straha.
• Suhoća, agresija prema drugima, ćud
Ako je dijete postalo emocionalnije: plačljivo, nesposobno obuzdati bijes, vrlo raspoloženo, tada je najvjerojatnije steklo fobiju.
• Tmurni crteži
Djeca koja imaju opsesivni strah često prikazuju svoje osjećaje na crtežu. Kreativnost takvog djeteta bit će u tamnim bojama, s zastrašujućim zapletom i zastrašujućim likovima. Često se djeca boje svojih crteža, pokušavajući ih sakriti: staviti ih u tamni kutak ili na daleku policu.
• Manifestacije živaca
Djeca pod utjecajem straha vrlo često grizu nokte, usisavaju prst, povuku kosu, pokupe nos i povuku odjeću. Takvih je manifestacija puno i, srećom, neprirodnost i specifičnost takvih radnji prilično je uočljiva.
Djeca ne govore uvijek o svojim strahovima, zbog nerazumijevanja svojih osjećaja i osjećaja ili teške situacije u obitelji, ali roditelji koji primijete fobiju na vrijeme pomoći će ne samo olakšati stanje djeteta, već i spriječiti da strah napreduje.
Kako se nositi s dječjim strahovima?
Dječji strah je složen fenomen, za rješavanje toga je potrebno vrijeme i trud. Pa što treba učiniti da se djelotvorno eliminira dječja fobija:
• Razgovarajte
Govoriti o svemu na svijetu važno je i potrebno. Zahvaljujući njima, ne samo da možete naučiti o prisutnosti straha, nego ga i prevladati. Razgovarajte s djetetom o njegovoj fobiji, pitajte o njoj.
• nacrtati
Kao što je spomenuto ranije, djeca često privlače svoje strahove. Iskoristite ovo. Neka dijete povuče svoj strah i tada možete zapaliti, rastrgati ili utopiti zastrašujuću sliku u vodi. Još jedan dobar način suočavanja sa strahom je dodavanje smiješnih i simpatičnih detalja. Ponudite bebi da popravi usne čudovišta ili obuče paukovu suknju, a zastrašujući likovi odmah će dobiti smiješan i smiješan izgled.
• Igrajte kazalište
Pozovite dijete da svoj strah prenese na scenu: preuzme ulogu čudovišta, zaglavi se u izmišljenom dizalu, hoda po zamišljenom užetu na visini od tisuću metara.
• Sastavi
Pozovite dijete da sastavi bajku koja je povezana s fobijom. Kraj mora biti pozitivan, a zastrašujući likovi trebali bi se ismijavati dok čine priču.
Mogu li se dječji strahovi spriječiti?
Mogu li se izbjeći dječji strahovi? Da, možete, ali ne svi. Treba jasno razumjeti da je dijete član društva koji ima određene osobnosti i karakterne osobine. Nije ga potrebno zaštititi od emocionalnih iskustava, jer pobijeđujući svoje strahove, djeca odrastaju kao odvažni i samouvjereni ljudi.
Međutim, neke fobije ne donose dobrobit i često odgađaju godine, prateći dijete na putu odrastanja. Da biste spriječili pojavu neželjenih strahova kod djeteta, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
• Održavajte povjerljiv odnos sa svojim djetetom kako biste mu pomogli da analizira negativne emocije i osjećaje.
• Obratite pažnju na dijete i izbjegavajte da se osjeća nepotrebno
• Potaknite komunikaciju s vršnjacima
• Organizirajte igre usmjerene na suzbijanje uobičajenih dječjih strahova, oslobađanje negativnih osjećaja i emocija
• Nemojte dijete zastrašivati s onim što će se suočiti u životu (bolnica, životinje, ljudi)
Pridržavajući se ovih jednostavnih pravila, možete zaštititi svoje dijete od opsesivnih strahova.
Dječji strah je normalna pojava koju gotovo svi doživljavaju. Zadaća roditelja je prepoznati i ispraviti fobiju, ne dopuštajući njezine komplikacije i prelazak u više odraslu i svjesniju dob.
