koža - Ovo je naša zaštitna barijera od raznih okolišnih čimbenika.
Žarko sunce, trnovit zimski vjetar, kišne kapi pomiješane s kemikalijama nakupljenim u atmosferi, klorirana voda iz bazena, slana morska voda. Naše tijelo štiti kožu od svega toga.
U potrazi za modom i zamišljenom ljepotom, mnoge se djevojke suše u salonima za sunčanje i na plažama želeći dobiti čokoladni ten. Često utrka za atraktivnošću može koštati zdravlja njezine ljubavnice.
Naša koža i tako je svaki dan težak.
Kompetentan pristup njezi i poznavanje pravila bezopasnog tena pomoći će dugo vremena sačuvati njezinu mladost i svježinu.
Razlozi da se nakon ljeta pripremite za njegu kože
Na našu kožu tijekom života utječu mnogi čimbenici. Osim toga, od rođenja svi imaju različitu kožu, a ako se mogu suzbiti vanjski čimbenici, teže je ispraviti genetsku predispoziciju. Čimbenici koji negativno utječu na kožu uključuju:
• Nepravilna prehrana jedan je od prvih čimbenika koji utječu na stanje kože. Neuravnotežena ili loša prehrana ponajprije utječe na stanje kože lica, mijenja boju, postaje masna ili se suši, ovisno o tome koja hrana prevladava u prehrani;
• Pušenje i konzumiranje alkohola značajno stariju kožu. Od nikotina koža poprima žućkast nijansu, a alkohol je dehidrira;
• Uzimanje određenih lijekova može izazvati širok raspon kožnih reakcija, od svrbeža i osipa do ozbiljnih lezija;
• prekomjerna ultraljubičasta svjetlost uzrokuje prekomjernu suhoću, ljuštenje, stare pjege i čak opekline;
• stres i nedostatak sna uzrokuju piling;
• Nedovoljan unos tekućine dehidrira kožu, što dovodi do preranog starenja.
Skuhajte sanjke ljeti. Priprema za njegu kože nakon ljeta
Ljeto je vrijeme za sunčanje. Da biste maksimalno iskoristili svoj postupak i ne naštetili svojoj koži, morate slijediti neka pravila. Moramo imati na umu da je uvijek lakše spriječiti pretjerano izlaganje suncu nego se kasnije nositi s njihovim posljedicama.
Ultraljubičaste zrake su konvencionalno podijeljene u dvije vrste:
• prvi tip A ima sposobnost prodiranja duboko u slojeve kože, uništavajući njezinu strukturu;
• Drugi tip B je kancerogen i može izazvati pojavu novotvorina.
Stoga, vrućeg sunčanog dana, obavezna uporaba zaštitnih krema, nošenje naočala i šešira. U vrijeme kada je sunce posebno agresivno (od 11:00 do 15:00), liječnici snažno preporučuju potpuno odustajanje od izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti. A ostatak vremena ne biste trebali zaboraviti na značajke vlastite kože. Svjetla i tamna koža različito reagiraju na sunčevu svjetlost.
Usredotočujući se na tip kože, morate odabrati alat za sigurno sunčanje. Danas se mogu kupiti u obliku ulja, spreja, kreme ili losiona s različitim sadržajem jedinica za zaštitu od sunca. Što više jedinica ima, lakši su tip kože. Ako ste na plaži, onda, bez obzira koliko, prema proizvođaču, krema za zaštitu kože od sunčeve svjetlosti, njezina se primjena mora ponoviti svaki put nakon tuširanja ili kupke u moru ili bazenu. Grad se također ne treba odreći zaštitne kreme.
Nakon dužeg izlaganja suncu, čak i ako ste redovito nanosili sredstva za sigurno sunčanje, koži je potrebno uspostaviti vodenu ravnotežu. Stoga, kako biste spriječili prve bore, nakon sunčanja nanesite na tijelo umirujuće losione i sprejeve.
Pravila za njegu kože nakon ljeta
Bez obzira koliko se tokom ljeta skrivali pod suncobranima i šeširima, nakon što završi, koža napokon može mirno disati. S početkom jeseni nema potrebe odmah odustati od kreme za sunčanje. Sunce je i dalje agresivno i barem će vam biti korisni proizvodi za zaštitu od sunca. Izloženost ultraljubičastim zracima je smanjena, znojne i lojne žlijezde su manje aktivne nego u vrućem vremenu. Vrijeme je da se ispitaju rezultati, utvrde metode za rješavanje problema i principi njege kože nakon ljeta.
Problemi koji su se pojavili tijekom ljeta mogu se otprilike podijeliti u tri skupine:
Pretjerana suhoća;
pigmentacija;
Pojava pauka.
Pretjerana suhoća.Preko ljeta vlakna odgovorna za njegovu elastičnost uništavaju se u koži pod utjecajem agresivne sunčeve svjetlosti. Kao rezultat toga, koža postaje ljuskava, ljušti se, pojavljuje se osjećaj stezanja. Stoga je glavna stvar koju treba voditi brigu s dolaskom jeseni pojačana hidratacija. Kozmetičari preporučuju korištenje različitih sredstava s retinolom kako bi postigli taj cilj. Ova tvar pomaže ubrzanoj obnovi kože i nastavlja sintezu kolagena. Pod njegovim djelovanjem, male bore se izglađuju, koža vraća uobičajenu elastičnost i glatkoću. Tretmani retinolom mogu se izvoditi i u kozmetičkim salonima i kod kuće. Ako ste dio postupaka povjerili profesionalcima i planirate da dio postupka izvodite kod kuće, pokušajte upotrijebiti sredstva koja koristi jedan proizvođač. Opći tečaj mora se provoditi najmanje mjesec dana. Osim toga, kod kuće možete sami kuhati voćne ili povrtne maske, one će vam biti dobri pomagači u borbi za vlaženje kože.
Pigmentacija. Ako je tijekom ljeta vašoj koži nedostajala zaštita, do jeseni ćete možda morati primijetiti tamne mrlje na njoj. Nažalost, riješiti se mrlja dobi je brzo nemoguće. Osim toga, nakon postupka uklanjanja dobnih mrlja, koža postaje osjetljivija na sunčevu svjetlost, pa ih je najbolje izvesti s početkom oblačnih dana. A prije toga koristite lektori. Uklanjanje starosnih mrlja nastaje zbog tvari koje smanjuju proizvodnju melanina u koži. Ljekoviti serumi nanose se na oštećenu kožu dva puta dnevno. Kao rezultat ovih postupaka, starostne mrlje postaju svjetlije, a koža postaje glađa i ujednačenija. Nakon postupaka izbjeljivanja koriste se pilingi koji pažljivo uklanjaju mrtve stanice, popravljajući rezultat postupaka. Cijeli postupak razjašnjenja traje dugo, zato budite strpljivi.
Zvezdine zvijezde. Odmah treba napomenuti da je nemoguće izliječiti rafalnu posudu kod kuće. Možete se brinuti samo za jačanje zidova krvnih žila. Ruptura krvnih žila ljeti nastaje kao rezultat izloženosti istim kolagenim vlaknima koja se nalaze u žilama. Obradite zahvaćena područja kremama koje sadrže ekstrakte vitamina K, arnike i lipe. Noću je korisno koristiti lijekove koji imaju sužavajući učinak, a koji će rafalne žile učiniti manje uočljivim.
Njega kože nakon ljeta podrazumijeva integrirani pristup. Stoga, unatoč problemima s kojima se susrećete, ne zaboravite na standardne postupke svakodnevne njege, uporabu hranjivih krema, pravilnog čišćenja i vlaženja.
Njega kože nakon ljeta, priprema za zimu
S jedne strane, zadatak njege kože nakon ljeta je ukloniti sve probleme koji su nastali tijekom ljeta, a s druge, pripremiti umornu kožu za jesensku hladnoću. U tom su pitanju kreme s vitaminima i kolagenom koji su masniji nego ljeti. Kozmetičari preporučuju ograničiti kontakt kože s vodom u jesen. Bolje je očistiti kožu od šminke i nečistoća tijekom ovog razdoblja micelarnom vodom. Treba biti oprezan s postupkom pilinga. Izaberite blaže proizvode za njega. Najbolje je ako će cijela linija proizvoda za njegu kože u jesensko-zimskom periodu sadržavati ulje.
Također obratite pažnju na prehranu. Na kraju ljeta možete pokušati dati prednost zdravoj prehrani i odbiti slano, masno i slatko. Pokušajte tijekom ovog razdoblja puno povrća i voća. Tako pomažete koži da se oporavi dobavljajući joj potrebne dijelove iznutra. Ne zaboravite tijekom dana koristiti količinu čiste vode koju vam tijelo treba.
Uklanjanje problema s kožom koji su se pojavili ljeti je dug i naporan proces. To postaje osobito vidljivo s godinama. Stoga imajte na umu da je lakše pokušati spriječiti ili barem umanjiti utjecaj agresivnih čimbenika ljeti, nego kasnije riješiti probleme.
