Sjećam se da sam držala baku svoje ruke kad smo ušli u našu lokalnu metafizičku trgovinu kad sam bio mlad. Rekla mi je da zatvori oči, pase moje ruke na različite kristale i vidim tko me je pozvao.
Kako sam odrastao, povećao se i povjerenje u moje kristale. Koristio sam mjesečev kamen za moj svepresijacijski gastrointestinalni trakt, celestit koji mi je pomogao da smiri moju tjeskobu prije kreveta i podigne kvarc u praksi samoljublje.
Do nedavno sam shvatio da je moja iscjeliteljska energija bila unutra mi a ne moje kristale. Djelovali su gotovo kao placebo učinak. Kristali su mi pomogli da se usredotočim i opustim.
Praksa ozdravljenja slična je umjetnosti ili čarolija
Da bi umirio moj um i tijelo, obično se obraćam pisanju, yogi, meditaciji ili ozdravljenju kristala.
Moji kristali su neki od mojih najdragocjenijih posjeda. Ne samo da me podsjećaju na moje djetinjstvo koje je odraslo kao treća generacija New Age energetskog iscjelitelja, ali i naučila sam ih prepoznati i kategorizirati, ljubiti i brinuti se za njih. Svima personificiram kao bolest, osjećaj ili želju. Učim iz nje i prakticiram ozdravljenje, vodstvo, samopouzdanje i ljubav prema sebi.
Ja sam više nego svjesna da moderna "vještica" ili New Age prakse nisu svačija šalica čaja - pogotovo kada je riječ o medicini. Ali ja vas potičem na razmišljanje o sposobnosti uma da ozdravi. Samo pogledajte placebo učinak.
Istraživači su proučavali ovaj zanimljiv učinak. Tvrde da je placebo učinak oblik interpersonalnog iscjeljivanja koji se razlikuje od prirodnog spontanog iscjeljivanja i liječenja od pomoći lijekova ili medicinskih postupaka.
Ti istraživači smatraju placebo kao niti homeopatski ili farmaceutski tretman. To je nešto sasvim drugo što može pomoći u liječenju stanja i poremećaja. Harvard Women's Health Watch također izvještava da čak i kad osoba zna da uzimaju placebo, i dalje se često osjećaju bolje.
Ove studije upućuju na to da je placebo efekt stvaran i moćan. Kako možemo iskoristiti ovu snagu placebo da poboljšamo iscjeljenje?
Idemo prošetati kroz moju iscjeliteljsku rutinu
Ovo je moja osobna rutina. Čast mi je vrijeme u meditaciji i uključim kristale kao alat. Iako nije bilo znanstvenih istraživanja o tom procesu, nadam se da ćete vidjeti važnost u mirnom ritualu.
Dok se moja rutina uvijek mijenja, ovisno o tome što moje srce i tijelo trebaju, postoje nekoliko važnih koraka koje uvijek pazim:
1. Utvrdite što nije u redu i odaberite kamen
Možda sam ušao u drugu fazu borbe protiv IBS-a. Kroz vrijeme i iskustvo, ja sam došao da identificiram da stres upsets moj trbuh više od bilo koje hrane ikad mogao. Ili se možda osjećam tužno, izgubljeno i ne mogu naći izvor za nesreću. Možda se razbijem!
Stvarno se usredotočite na ono što vam treba. Bilo koja lokalna metafizička trgovina trebala bi imati niz kamenja i kristala s opisima i svrhama. Osobno se oslanjam na savjet bake i drugih duhovnih iscjelitelja. Oni su poput osobne enciklopedije za kamenje. Lijepo je.
I ja? Evo kamenja i kristala koje najčešće koristim:
Mjesečev kamen: Za moj trbuh. Mjesečev kamen je poznat kao kamen za nove početke i kao fantastičan tretman u ublažavanju stresa. Jednom sam, kad sam kupovao za kristale, bio uvučen u ovaj lijepi bijeli mjesečasti kamen u kutu, obješen na nježni srebrni lanac.
Njen opis? "Poznat kao pomoć pri probavi probavnog sustava." Kao da kamen zna da mi želudac može ponekad biti posebno teška. A u tim vremenima držim kameni kamen oko vrata kako bih potaknuo pozitivne zdrave početke.
Celestite: Za spavanje. Celestite je poznato da je nadahnjuje za duh, ali smiruje za um i tijelo. Ima smisla zadržati ovaj prekrasni plavi kamen na noćnom ormariću. Pomaže mi staviti u savršen način razmišljanja da imam miran i iscjeliteljski san.
Crni oniks: Za uzemljenje. Moja baka mi je dao ovaj kamen kad sam odlazio za moj prvi dug put daleko od kuće, a ja sam dao jedan mojoj sestri na početku koledža. Poznato je da crni oniks obnavlja negativnu energiju i stabilizira sreću.
Odricanje: Različiti izvori pružit će različita značenja za vaše kristale. To se može činiti zbunjujućim, ali na neki način, to stvarno oslobađa. Zapamti, imate moć izabrati usredotočiti na vaše iscjeljenje i potaknuti vaše iscjeljenje u određenom smjeru, ovisno o tome što vaše tijelo i um trebaju.
2. Poštujte i očistite kamenje
U mojoj osobnoj praksi, vjerujem da je važno ukloniti svaku prethodnu negativnu ili ustajaliu energiju iz vaših alata za liječenje kako biste bili sigurni da ste spremni pomoći vam što je više moguće. To se može učiniti jednostavnim tako da ih samo isperete hladnom vodom ili spaljivanjem kadulje. Kadulja se vjeruje u metafizički svijet da stvori čistu, svježu energiju.
Osvjetljavanje kraja kadulje je sve što trebate pokazati dobar dim. Zatim provalite kamen kroz dim kako biste ga očistili od svega.
3. Postavite namjeru
Evo gdje dolazi do poznatog placebo učinka. Živimo u izvanrednom vremenu otkrića u duhovnom svijetu - čak i istraživači promatraju kako je duhovnost kreativno i produktivno rješenje zdravstvenih problema. Dakle, dobiti ovo:
Idete htjeti sami liječiti.
Osobno, volim držati kristal dio mene koji želim izliječiti. Ako koristim mjesečev kamen za trbuh, razmišljat ću o mjesečnom kamenu koji se doslovce odmara na trbuhu. Ako koristim bilo koji od mojih emocionalnih kamenaca, stavit ću ih do čela. Najvažniji dio je da ste postavili namjeru za ono što želite liječiti i potaknuti svoj um i tijelo da se to može učiniti.
Tvoj um je najbolji lijek
Bilo da ste treća generacija vještice, iscjelitelj energije ili totalno nevjeran, možete raditi na svojoj volji, postaviti namjere za pozitivne promjene i ući u mirne meditativne države kako biste poboljšali svoje zdravlje. To je praksa pozitivnog izgleda.
Brittany je slobodni pisac, proizvođač medija i zvučni ljubavnik koji se nalazi u San Franciscu. Njezin je rad usredotočen na osobna iskustva, posebno u vezi s lokalnim umjetničkim i kulturnim događanjima. Više o njenom radu možete pronaći na brittanyladin.com.
