Pregled
Adolescencija može biti teško za mlade i njihove roditelje. Tijekom ove faze razvoja, pojavljuju se mnoge hormonske, fizičke i kognitivne promjene. Ove normalne i često turbulentne promjene otežavaju prepoznavanje i dijagnosticiranje temeljne depresije.
Simptomi depresije kod tinejdžera slični su onima kod odraslih osoba. Ali često se manifestiraju na različite načine. Neke samohodne ponašanja, kao što su rezanje ili pečenje, rijetke su u odraslih, ali češći kod tinejdžera.
Depresija u adolescenciji može dovesti do problema ponašanja kao što su:
- razdražljivost ili moodiness
- početne borbe
- prkos
- preskakanje škole
- bježanje
- korištenje lijekova
- rizično seksualno ponašanje
- loše ocjene
Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, u 2013. godini 2.8 milijuna adolescenata iskusilo je barem jednu veliku depresivnu epizodu. Ti adolescenti predstavljaju 11,4 posto od 12 do 17-godišnjeg stanovništva u Sjedinjenim Državama.
Simptomi tinejdžerske depresije
Tinejdžeri mogu proći kroz emocionalne i promjene u ponašanju kada su depresivni. Emocionalne promjene mogu uključivati:
- osjećaje tuge, beznadnosti ili praznine
- razdražljivost
- ćudljivost
- gubitak interesa ili užitak u aktivnostima koje su jednom uživali
- nisko samopouzdanje
- osjećaj krivnje
- pretjerano samopravdanje ili samo-kritika
- problema s razmišljanjem, koncentracijom, donošenjem odluka i sjećanjem na stvari
- česte misli smrti, umiranja ili samoubojstva
Promjene u ponašanju mogu uključivati:
- nemir
- umor
- česte plakanje
- povlačenje od prijatelja i obitelji
- bijesni eksplozije
- djelujući-out
- promjene u spavanju
- promjene u apetitu
- alkohol ili droga
- pad ocjene ili česte odsutnosti iz škole
- samoozljeđivanje (npr. rezanje ili spaljivanje)
- pokušaj samoubojstva ili planiranje samoubojstva
Samoodricanje ponašanja znak su upozorenja o depresiji. Ta ponašanja obično nisu namijenjena okončanju života. Ali oni se moraju uzeti vrlo ozbiljno. Oni su obično prolazni i obično završavaju dok tinejdžer razvija bolju kontrolu impulsa i druge vještine suočavanja.
Prevencija samoubojstava
Ako mislite da je netko na neposrednoj opasnosti od samozadržavanja ili ranjavanja druge osobe:
- Nazovite 911 ili svoj lokalni broj hitne službe.
- Ostanite s osobom dok pomoć ne stigne.
- Uklonite sve oružje, noževe, lijekove ili druge stvari koje mogu prouzročiti štetu.
- Slušajte, ali nemojte suditi, raspravljati, prijetiti ili vikati.
Ako mislite da netko razmišlja o samoubojstvu, potražite pomoć iz krize ili hotline za prevenciju samoubojstava. Isprobajte nacionalnu životnu prevenciju samoubojstva na 800-273-8255.
Izvori: National Prevention Lifeline i Zlouporaba sredstava i uprava za mentalno zdravlje
Čimbenici rizika tinejdžerske depresije
Čimbenici rizika za depresiju tijekom adolescencije uključuju:
- obiteljske krize, poput smrti ili razvoda
- fizičkog, emocionalnog ili seksualnog zlostavljanja
- česte rasprave
- svjedočenje nasilja u kući
Mladi ljudi koji se bore sa svojim seksualnim identitetom imaju posebno visok rizik za depresiju. Tako i mladi koji imaju poteškoća prilagođavanja društveno, ili imaju nedostatak socijalne ili emocionalne podrške. Međutim, depresija u tinejdžera je visoko liječljiva nakon dijagnoze.
Dijagnosticiranje tinejdžerske depresije
Dijagnoza depresije kod adolescenata može biti teška. Važno je da vaš tinejdžer dobije sveobuhvatnu procjenu kvalificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje. Poželjno, ovaj profesionalac treba imati iskustvo ili posebnu obuku s tinejdžerima. Procjena bi trebala obuhvatiti punu razvojnu povijest vašeg tinejdžera. Treba također uključivati obiteljsku povijest, školsku izvedbu i kućna ponašanja. Vaš liječnik također može obaviti i fizički pregled.
Pronađite liječnika
Činjenice i statistika o tinejdžerskoj samoubojstvu
Rana dijagnoza je važna. Ako je depresija teška, tinejdžeri mogu izgledati kao samoubojstvo. Ako vaš tinejdžer ima suicidalne misli ili pokuša samoubojstvo, odmah potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.
Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), samoubojstvo je treći vodeći uzrok smrti kod mladih ljudi u dobi od 10 do 24 godine u Sjedinjenim Državama. To znači da svake godine živi oko 4.600 mladih.
Faktori rizika za tinejdžerski suicid uključuju:
- obiteljska povijest duševne bolesti
- prethodni pokušaji samoubojstva
- zloupotreba alkohola ili droga
- stresnim događajima
- pristup vatrenom oružju
- izloženost drugim adolescentima koji su počinili samoubojstvo
- self-štetne ponašanja, kao što su rezanje ili paljenje
- zlostavljani u školi
Tretmani za depresiju kod adolescenata
Liječenje za adolescente s depresijom obično je kombinacija lijekova i psihoterapije. Psihoterapija može uključivati kognitivno-bihevioralne i interpersonalne terapije. Planovi liječenja trebali bi uzeti u obzir pojedinačne, obiteljske, školske i medicinske probleme. Depresija kod tinejdžera često se odnosi na probleme kod kuće. Stoga je poboljšanje roditeljskih vještina važan dio liječenja.
Depresija kod adolescenata može rezultirati akademskim kašnjenjima. Te odgode mogu zahtijevati promjene u školskom okruženju tinejdžera. Procjena obrazovanja može ustanoviti da bi vaš tinejdžer bolje obavljao u privatnoj školi, a ne javnoj školi.
Starije adolescentske će imati reći u svojim tretmanima. Ovi tretmani mogu uključivati lijekove. Dostupne su mnoge vrste antidepresiva. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji lijekovi odgovaraju vašem tinejdžeru. Uključite svoj tinejdžer u raspravu.
Napomena o antidepresivima i tinejdžerima
Posljednjih se godina raspravljalo o učinkovitosti antidepresiva selektivnog inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) u adolescenata.
U 2007. godini, SADUprava za hranu i lijekove (FDA) objavila je pregled SSRI istraživanja. U pregledu je utvrđeno da 4 posto mladih koji uzimaju SSRI-e imalo je suicidalne misli i ponašanje, dvostruko veći od onih koji su uzimali placebo.
FDA je odgovorila postavljanjem oznake upozorenja "crne kutije" na sve SSRI-ove. Etiketa upozorava na povećane rizike samoubilačkih misli i ponašanja kod osoba mlađih od 25 godina.
Međutim, nedavna studija sugerira da su ranije studije loše dizajnirane. Također sugerira da depresivni pacijenti koji su bili liječeni antidepresivima nisu imali veći rizik za pokušaj samoubojstva od onih koji nisu liječeni.
suočavanje
Ako depresija utječe na život vašeg tinejdžera, trebate potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje. Specijalist će izraditi plan liječenja posebno za vaš tinejdžer. Također je važno da vaš tinejdžer prati taj plan.
Ostale stvari koje vaš tinejdžer može učiniti kako bi pomogli u upravljanju depresijom su:
- ostati zdravi i vježbati
- imati realna očekivanja i ciljeve
- imati zdrava prijateljstva za povezivanje s drugim ljudima
- zadržati život jednostavnim
- pitati za pomoć
- čuvajte časopis kako biste izrazili svoje misli i osjećaje
Postoje mnoge grupe za podršku koje će vašem teenu povezati s drugim tinejdžerima koji imaju depresiju. Evo nekoliko skupina za podršku depresije:
- Facebookova skupina za podršku anksioznosti i depresije
- Anxiety and Depression Association of America
- Grupe za oporavak depresije: Teen & College Age
- Akcijska obiteljska zaklada
- Depresija i bipolarni savez za podršku (DBSA)
- Teenline Online
Ako se stvari pogoršaju, odmah potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje. Osim toga, ovdje su neke hotline za prevenciju samoubojstava:
- Nacionalna životna prevencija samoubojstava
- Nacionalni životni prevencija samoubojstava na Facebooku
- Krizna klinika
- Crisis Text Line
- Živ sam
pogled
Tinejdžerska depresija utječe na mnoge mlade ljude. Depresija uzrokuje visoku stopu samoubojstava tinejdžera, stoga treba uzeti ozbiljno. Važno je dijagnosticirati depresiju kod tinejdžera rano. Ako vaš tinejdžer ima simptome depresije, svakako potražite stručnjaka za mentalno zdravlje. Liječenje može biti vrlo učinkovito i obično uključuje i psihoterapiju i lijekove.
