Američki stručnjaci uvjereni su da bi starije žene trebale prestati koristiti suplemente koji sadrže kalcij i vitamin skupine D. Poznato je da se ti dodaci preporučuju za prevenciju prijeloma i za jačanje koštanog tkiva, međutim, pokazalo se da je njihova učinkovitost značajno pretjerana. Takve zaključke donijeli su predstavnici američke savjetodavne skupine. Radna skupina za preventivne usluge.
Njihova se izjava temelji na analizi rezultata dvaju istraživanja, čija je svrha bila proučavanje utjecaja kalcija i vitamina D na koštano tkivo ljudi srednjih godina. U ovom se slučaju radilo o ispitanicima do 65 godina kojima nije dijagnosticiran nedostatak vitamina D i osteoporoza.
Kao rezultat toga, znanstvenici nisu pronašli uvjerljive dokaze da dodaci vitamina D s kalcijem jačaju koštano tkivo žena i muškaraca. Ako govorimo o ženama, mislimo na razdoblje prije i nakon menopauze. Žene u post-menopauzi su u riziku od osteoporoze, pa liječnici preporučuju takve dodatke njima. Prema stručnjacima USPSTF-a, vitamin D i kalcij, bez obzira na doziranje, nemaju pozitivan učinak na njihovo koštano tkivo.
Istodobno, ustanovljeno je da dnevni unos takvih dodataka gotovo udvostručuje rizik od bubrežnih kamenaca. Stručnjaci USPSTF-a ističu da njihove preporuke za osobe starije od 65 godina ostaju nepromijenjene. Za njih je nužan redoviti unos dodataka koji sadrže vitamin D za učinkovitu prevenciju prijeloma.
