Bol u leđima danas je jedan od vodećih problema u neurologiji. U Rusiji oko 90% stanovništva starijeg od 30 godina ima probleme sa leđima. U 80% odrasle populacije jedan je od najčešćih uzroka invalidnosti.
U sovjetska vremena profilaktički fizički odgoj, ili drugim riječima vježbanje, bio je jednako rasprostranjen kao i fitness sada. S vremenom se pojam vježbe terapije počeo primjenjivati znatno rjeđe od smjerova kao što su pilates, joga, straitching i drugi fitness smjerovi.
Ali problemi s ozljedama, "profesionalnim" bolestima kralježnice, zglobova, promjenama povezanim s dobi ne nestaju. Naprotiv, ljudi kojima je zdrava dugovječnost na prvom mjestu sve više obraćaju pažnju na medicinske oblike prevencije i liječenja bolesti.
Ako ste jedan od takvih, potražite medicinske ili sportske sadržaje koji nude profesionalni terapeutski fizički trening (fizikalna terapija).
Sredstva fizikalne terapije mogu biti bilo kakva tjelesna aktivnost (obično u kombinaciji s fizioterapeutskim postupcima i masažom), poput gimnastičkih fizičkih vježbi, fizičkih vježbi u vodi, hodanja na trkačkoj stazi, terena na terenu, vježbi na kardiološkim i simulatorima snage. Različite vrste masaže (klasična, ljekovita, segmentalna, točkasta, oslobađanje mišićno-koštanog sustava), u slučaju da se koriste u terapeutske svrhe i predstavljaju terapeutske faktore.
Za referencu: Ispuštanje mišićno-koštanog sustava vrsta je ručne masaže za ublažavanje sindroma hipermiotonične boli u leđima, vratu, stražnjici i velikim zglobovima.
Nepodnošljiva bol, kršenje stereotipa pokreta, ograničavanje amplitude pokreta kralježnice i velikih zglobova, dovode do invaliditeta, u nekim slučajevima do operacije za uklanjanje hernija intervertebralnih diskova, endoprotetskih zglobova, ograničavajući mogućnost vodenja punopravnog života.
U procesu ispravljanja degenerativno-distrofičnih bolesti strukture kralježnice, restorativna uloga pripada glavnim nositeljima pokretačke funkcije - mišićima. Samo u učionici s liječničkom terapijom, mišići se obnavljaju i obnavljaju smanjenu funkciju kralježnice, leđa i zglobova. Sukladno temeljnom fiziološkom zakonu kontrakcije i opuštanja s pravilnim biomehaničkim i mehanoterapeutskim učincima na mišićno-koštani sustav.
Moskovski centar za imunologiju i reprodukciju nudi podvrgavanje sveobuhvatnom (kineziološkom) sustavu prevencije i rehabilitacije za ljude svih dobnih skupina (uključujući hernirane intervertebralne diskove).
Za očuvanje i jačanje somatskog zdravlja uz pomoć vježbe terapije, aktivnim vježbama za snagu, izdržljivost i istezanje mišića, posebno je potrebno u rehabilitaciji i rehabilitaciji osteokondroze i bolnog hipermijotonskog sindroma kralježnice, nehirurško liječenje herniziranih intervertebralnih diskova, korekcija figure, kao i bolesti velikih zglobova.
Kao rezultat treninga povećava se elastičnost, kontraktilna i injekcijska funkcija skeletnih mišića, obnavlja se cirkulacija krvi i potrošnja kisika u spazmiranim mišićima, povećava se metabolička aktivnost koštanih mišića, vraćaju se intervertebralni diskovi i mišićna konstanta.
Poboljšajte kvalitetu svog života i kreativne dugovječnosti!
Blagoslovio vas!
