Produžite mladost danas na mnogo načina.
Među njima su razne kirurške zagrade, injekcije Botoxa.
Ti su postupci popularni u većini slučajeva kod javnih ljudi.
Opravdano je činjenicom da je takav metode pomlađivanja su prilično skupe, a prosječna žena si to ne može priuštiti.
Pored toga, uvijek postoji mogućnost neočekivanog rezultata. A korekcije su dodatni troškovi.
Iz ove situacije postoji izlaz. Samo trebate znati kako masirati lice protiv bora kako biste sebi lakše izgledali.
Masaža lica protiv bora: raditi ili ne raditi
Masaža je manipulacija kože, ne možete je tretirati neodgovorno. Kao punopravni medicinski postupak, ima indikacije i kontraindikacije. Možete početi raditi masažu lica protiv bora u bilo kojoj dobi, ovisno o tome kada se pojave prve bore. Ali u prosjeku - ovo je dob od 28 godina. Ako započnete postupak odmah nakon otkrivanja prvih bora, možete postići dobre rezultate, značajno odgoditi starenje. Prevencija u ovom slučaju je dobrodošla.
No, unatoč relativnoj sigurnosti, masaža nekim ljudima još uvijek nije dostupna. kontraindikacije postupak je prisutnost kožnih bolesti i određenih pojava na njemu. Da ne biste pogoršali situaciju, morate napustiti masažu i pronaći prihvatljiviji način da se pomladite.
Ovo upozorenje odnosi se na akutne kožne bolesti, alergijske i upalne reakcije, akne na koži lica. Alergijska reakcija može se pojaviti u obliku osipa, pukotina i crvenila. Također, ne možete provesti postupak za one koji imaju bradavice, molove i papilome velikih veličina. Oštećenja ovih formacija mogu dovesti do najgorih posljedica.
Također je vrijedno napustiti masažu ako se ne osjećate loše, na primjer, na povišenoj temperaturi. Sunčane opekline također su znak da masažu treba odgoditi.
Ako na licu postoje svježe rane, ožiljci, čirevi, ako je nedavno došlo do nekih ozljeda lica - masaža je kontraindicirana. Listu nadopunjuju pojačana dlaka na licu i jasno vidljiv vaskularni uzorak.
Za željeni učinak bez nuspojava potrebno je zapamtiti da se masaža radi samo na zdravoj koži i dobrog zdravlja.
Kako napraviti masažu lica protiv bora: vrste, tehnike i priprema
Nakon što se uvjerite da nema kontraindikacija, možete se početi pripremati za masažu. Prije nego što radite masažu lica protiv bora, trebate pripremiti kožu lica i ruku. Koža lica treba biti pari (npr. nakon tuširanja) i izbrisan, Možete ga pariti pomoću vruće vode, ispiranja nekoliko minuta ili pomoću dekocija neke trave. Ruke trebaju biti savršeno čiste i očišćene. Također bi trebale biti mekane kako ne bi ogrebale ili iritirale kožu. Osim ruku, alati za masažu su kreme i masažna ulja (laneno sjeme, pšenične klice). Njihovom izboru treba pristupiti s posebnom pažnjom. Krema je bolje odabrati hipoalergene. Maslinovo ulje može poslužiti i kao ulje za masažu. Za one koji imaju masnu kožu, možete joj dodati nekoliko kapi limunovog soka ili koristiti dječiji puder ili prašak od talka kao materijala.
Glavno pravilo masaže lica - ovo je glatkoća i preciznost pokreta. Prsti trebaju udarati po koži i kliziti po njoj te je ni u kojem slučaju nemojte drobiti i rastezati. Iako neke vrste ovog postupka dopuštaju aktivnije akcije.
Postoji nekoliko tehnika masaže lica. Svaki od njih odgovoran je za određeni učinak.
milovati uz pomoć dlanova ili vrhova prstiju pojačava cirkulaciju krvi i provodi uklanjanje toksina.
trenje također se izvodi uz pomoć vrhova prstiju, izvodeći kružne pokrete. Ova se tehnika koristi za uklanjanje edema, poticanje protoka krvi, omekšavanje ožiljaka i uništavanje tjelesnih masnoća.
fulling Pomaže ublažavanju napetosti na mišićima lica i njeguje kožu. Ova se tehnika proizvodi grabljenjem mišića lica i klečenjem s dva ili tri prsta.
Također učinkovit i uobičajen pogladiti, Ova tehnika je pokret sličan udarima svjetlosti s kratke udaljenosti. Ova tehnika ima faze - prvo se tapkanje vrši prstima, a potom dlanovima. Ova tehnika usmjerena je na jačanje mišića lica, poboljšanje rada lojnih žlijezda.
Prsti ili dlanovi također mogu vibrirati - stavljajući ih na kožu, napravite odgovarajući pokret.
od trnci Postignut je i značajan učinak protiv starenja. Izrađeni su palcem i kažiprstom duž putanje linija masaže. Stezaljka je duboka.
Možete obnoviti oval lica i učiniti kožu podatnom tehnike primjene, Da biste to učinili, pomoću prstiju ili dlanova pritisnite na kožu.
Postoji nekoliko vrsta masaže temeljenih na gore navedenim tehnikama. Na primjer japanska masaža, Njegovo značenje leži u monotonom pritisku na određene točke. Japanska masaža usmjerena je na uklanjanje bora ispod očiju i oko. Tehnika je sljedeća - s tri prsta obje ruke pritisnite na sredini čela, zatim preuredite prste od otprilike 1 do 2 cm u vanjskom smjeru, pritisnite. Postoji nekoliko takvih koraka na strane.
Druga akcija ove masaže - fokusiranje na duljinu obrva, stavite prste na njih na početku, kraju i sredini obrve. Za proizvodnju pritiskom, Zatim prstima pomaknite vanjski i unutarnji kut oka i pritisnite, ali ne teško, jer su oči vrlo osjetljive.
Između obrva nalazi se područje iznad mosta nosa, na koje također morate pritisnuti tri prsta.
Stavite jastučiće tri prsta obje ruke ispod obrve, iznad oka i lagano gurnite. Također masirajte donji kapak.
Postavite tri prsta obje ruke na jagodice u razini nosnica (sa svake strane lica) i pritisnite nekoliko sekundi.
Pomoću jednog prsta pritisnite točku ispod nosa iznad gornje usne, a dva prsta u kutovima usana. Konačna točka pritiska u ovoj vrsti masaže je točka ispod donje usne (udubljenje).
Kako napraviti kozmetičku masažu lica: slijed akcija
Unatoč raznolikosti tehnika i metoda, redoslijed akcija pravilne masaže protiv starenja uvijek je isti. Poznavajući neka pravila, masaža lica protiv bora može biti maksimalno učinkovita.
Dakle, prvo trebate pripremiti kožu i ruke. Kožu treba očistiti od kozmetike, prljavštine i masnoće i pariti. Kožu možete očistiti losionom, ispiranjem ili čak redovitim sapunom ako nemate posebne proizvode pri ruci. Zatim nanesite kremu ili ulje i nastavite na same manipulacije masažom.
Prva masaža je čelo. Ovo područje treba masirati kružnim pokretima, krećući se od nosa prema strani sljepoočnice i prema liniji u kojoj počinje rast kose. Oni koji imaju duboke uzdužne bore na čelu, trebali bi ih dodatno bolovati i istezati.
Sljedeći korak je masaža. oko očiju, Mora se zapamtiti da se područje iznad oka masira u smjeru vanjskog kuta, a područje ispod oka masira u smjeru unutarnjeg kuta. Također, ne pretjerujte s intenzitetom pokreta, jer je koža oko očiju vrlo osjetljiva i osjetljiva.
Nakon toga idu na masažu. nos, Ispravno započnite masažu s krilima i pomaknite se prema nosnoj hrskavici. Malo iznad razine krila nosa, ali ispod područja ispod očiju nalazi se još jedna linija za masažu. U tom slučaju trebate djelovati u smjeru vanjskog kuta oka.
masaža guzovišto slijedi, provodi se uz pomoć tri prsta svake ruke i izvlači se od granice krila nosa (ili granice gornje usne) do sljepoočnice.
Zatim se riješite formiranih bora u kutovima usta, Da biste to učinili, masažni pokreti moraju biti usmjereni prema unutra - od brade do uglova.
sam brada i jagodica masirano tehnikom tapkanja prsta.
Nakon završetka procesa masaže lica, prijeđite na vrat, Ovo je područje jednako važno kao i lice. Zbog podcjenjivanja vrata vrata najčešće zadržava svoje nedostatke i lako može odavati stvarnu dob žene. Lagano udaranje do brade - vježba je prilično jednostavna, ali učinkovita.
U posljednjoj fazi masaža se može obaviti glađenjem i tapkanjem cijelog lica.
Ako masažno ulje ili krema ostane, bolje je ukloniti ih ubrusom, nježno navlaživši lice. Uostalom, bacite glavu natrag, držeći ruke nekoliko sekundi - to će pomoći u oslobađanju od stresa.
Kako napraviti masažu lica protiv bora - prava tehnika
Masažu bora na licu možete raditi na različite načine, ali je korisno znati i koje vježbe pomažu u borbi protiv određene vrste bora. Ovisno o tome koje su bore najuočljivije, možete obratiti pažnju na jednu ili više sljedećih vježbi.
Ako ste zabrinuti zbog posebno uočljivih okomitih bora na čelu, sljedeća tehnika masaže pomoći će da ih se riješite. Prsti se postavljaju na sredinu čela, blizu nosa. Jastučići prstiju stvaraju pritisak na kožu i nježno ih držite prema sljepoočnicama. Drhtavim pokretom vraćaju se u središte čela. Učinkovitost vježbe postiže se s 10 pristupa.
Za one čiji su problem nasolabijalni nabori, potrebno je masažu u skladu s ovom tehnikom - pritisnite dva prsta u udubljenje u blizini nosnica.
Nabori oko očiju pojavljuju se, možda, prije ostalih. Stoga su prevencija i terapija protiv njih lagano tapkanje prstima gornjeg kapka, a zatim donjeg.
Duboke bore na licu manje će se primijetiti ako se masirate prstom kože. Čineći takvu masažu lica od bora, oni se oslobađaju čak i najdubljih manifestacija povezanih s godinama.
Kako napraviti masažu lica protiv bora - prava tehnika: stručni savjet
Obavljajući masažu lica od bora kod kuće, možete propustiti neke važne točke. To može dovesti ne samo do nepoželjnih posljedica, na primjer, iritacije, već i do suprotnog učinka - pojave bora.
Stoga je bolje unaprijed se upoznati s detaljima svih faza postupka i pojasniti njihove prednosti. Mišiće treba zagrijati prije masaže zagrijavanjem, jer će se tako bolje izlagati pokretima masaže.
Kako kosa tijekom masaže ne bi pala na ruke, bolje je sakriti je pod šeširom ili je dobro vezati.
Postoji rizik od infekcije tijekom masaže. Da biste to spriječili, morate obratiti pažnju ne samo na čiste ruke, već i na nokte. Uklonite prljavštinu ispod noktiju.
Čak i ako je krema koja se koristi hipoalergena, neće biti nepotrebno prvo je provjeriti na ruci. Isto vrijedi i za ulje za masažu.
Obratite pažnju na linije za masažu na crtežima kako ne biste zaboravili ispravnu putanju masiranja svakog područja lica.
