Promjene u vašem tijelu
Do sada ste čvrsto u svom drugom tromjesečju, i nadamo se da je bilo koji umor ili mučnina koju ste osjećali pustili. Ako ne, samo pogledajte dolje na rastući trbuh da se sjetite razloga kroz koji prolazite kroz sve to.
Kako se vaša maternica nastavlja širiti za rastuće bebe, vaši će se organi prebaciti na sobu, što može dovesti do nekih češćih problema gastrointestinalnog (GI) poput žgaravice ili probavne smetnje.
Tvoja beba
Duljine oko 5 inča i vaganje na oko 4 do 5 unci, beba se sada skuplja. Njihov kostur, koji se sastoji prvenstveno od meke hrskavice, sada prelazi u čvrstu kost. Vaša beba čak doda malo masti na svoje tijelo, što će vam pomoći regulirati tjelesnu temperaturu.
Dvostruki razvoj u 17. tjednu
Vaš liječnik će pratiti rast blizanaca tijekom vaše trudnoće. Intrauterin restrikcija rasta (IUGR) je stanje u kojem jedna ili više beba mjere za njihovom gestacijskom dobu.
Blizanci imaju veći rizik za razvoj IUGR-a, ali je također povezan s kromosomskim abnormalnostima, problemima s placentom i drugim materinskim problemima.
Ako vaš liječnik misli da vaši blizanci mogu imati IUGR, oni će vas usko nadzirati pomoću ultrazvuka. Liječenje uključuje spavanje u krevetu pa čak i ranu isporuku u nekim slučajevima.
17 tjedana trudnih simptoma
Do 17. tjedna neke simptome koje možete doživjeti, uz mučninu, uključuju:
GI pitanja
GI problemi, kao što su žgaravica, probavne smetnje i mučnina, neke su od najčešćih tegoba trudnoće. Oni su iskusili većina žena u nekom trenutku tijekom trudnoće.
Žgaravica, gori osjećaj koji teži da se ustaju u grlu, može vam učiniti neugodan, čak i ako to nije općenito štetno. Da biste je izbjegli, pokušajte jesti malo po malo i vidjeti ako to pomaže. Vaš liječnik vam može ponuditi savjete o antacidima koji su sigurni za bebu ako vam žgaravica izaziva veliku nelagodu.
Plin i zatvor su još dva zajednička GI pitanja. Budući da se ti problemi mogu pogoršati, dok se dalje nalazite u trudnoći, najbolje je napraviti prehranu ili promjenu načina života kako bi ograničili one nelagode prije nego što se pogoršaju. Ne možete ništa učiniti o hormonskim i tjelesnim promjenama koje doprinose tim osjećajima, ali možete piti puno vode, premjestiti više (čak i kratka šetnja može pomoći) i jesti više vlakana. Hrana bogata vlaknima može dugoročno pomoći u kontroli konstipacije, iako će vam u kratkom roku postati gasier. Pročitajte više o bolovima u trbuhu tijekom trudnoće: Je li to plin bol ili nešto drugo?
Pigmentacija kože
Ako imate smeđe ili crnkaste mrlje koje se pojavljuju na vašem licu, vi svibanj biti dio 50 do 70 posto trudnica koje imaju melasma. To se naziva i maska trudnoće. Znanstvenici teoriziraju da su hormonske promjene uzrok tih tamnih mrlja, no specifičnosti nisu poznate.
Najbolji način za sprečavanje melasma je zaštititi sebe od sunca. Kupite šešir s širokim obodom ako očekujete da ćete biti vani u nadolazećim mjesecima i primijenite zaštitu od sunca prije nego što odete van.
Hormoni mogu učiniti da neke žene vole trudnoću, ali također mogu učiniti druge da se osjećaju neugodno. Ako vam promjene uzrokuju neugodu, samo zapamtite, gotovo ste na pola puta kroz trudnoću.
Bol u živčanom živčanom sustavu
Ako ste imali povremene udarce iz bolova koji su zračili iz jedne noge, može biti iz vašeg živčanog živca. To je najveći živac u vašem tijelu, a bol može početi u vašem donjem dijelu leđa ili kuku i doći do svih nogu. Istraživači nisu sigurni zašto trudnice doživljavaju tu bol, ali to bi moglo biti zbog pritiska koje dijete raste u živac.
Budući da je bol u pravilu centraliziran u jednoj od vaših nogu, pokušajte ležati na strani koja ne boli dok se bol ne ispadne. Također, pokušavajući spavati na vašoj strani s jastukom između koljena i gležnjeva.
Možda i želite pokušati plivati. Plivanje vam može olakšati neku nelagodu, a to je velika vježba s niskim utjecajem tijekom trudnoće.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Što treba učiniti ovaj tjedan za zdravu trudnoću
Držite se na stanovima ili cipelama s nogu. Kako trbuh i dalje raste, pokušajte održati ravnotežu u posturalnoj ravnoteži. Da biste odgovorili na promjenu u vašem težištu, možda biste željeli polagati visoke pete za sada. Posljedica zastrašujućeg pada nije nešto s čime se želite nositi.
Žele li saznati je li vaš djetetov beba dječak ili djevojčica? Ako je tako, možete saznati na svom sljedećem ultrazvuku, koju mnoge žene imaju neko vrijeme između 16 i 20 tjedana. U pripremi za veliko otkrivanje (ili nedugo nakon toga), možda biste počeli razmišljati o imenima beba, ako to već niste učinili.
Rasporedite prenatalnu masažu. Kako se vaše tijelo mijenja, možda ćete otkriti da imate nove bolove. Prenatalna masaža je sjajan način da maziti svoje tijelo i pomoći osloboditi neke vaše nelagode. Također je lijep način za opuštanje. Samo pazite da nađete nekoga tko je trenirao u prenatalnoj masaži i svakako pustite maserici da znaju koliko ste daleko.
Kada nazvati liječnika
Iako su vaše šanse za pobačaj smanjene do ove točke, još uvijek postoji rizik. Ako imate vaginalni krvarenje, curenje tekućine ili teška bol u trbuhu, odmah se javite svom liječniku. Obavijestite svog liječnika ako imate temperaturu. Pročitajte više o vaginalnom iscjetku tijekom trudnoće.
Ako vam je vaša sciatička bol se pogoršala u intenzitetu ili učestalosti, nazovite svog liječnika kako biste bili sigurni da se ništa drugo ne događa.Možda vam mogu pomoći da pronađete olakšanje.
