Zašto su moje grudi bolne?
Gore grudi mogu biti simptom mnogih različitih zdravstvenih stanja. Tijekom reproduktivnih godina, bolne dojke mogu biti znak trudnoće ili signal da će vaše razdoblje početi. Ovo se stanje naziva mastalgija. Mastalgija znači bol u dojkama. Bol u grlu može biti ciklička (odgovara vašem razdoblju) ili neciklička (nema veze s vašim razdobljem).
Ako se približavate menopauzi, možda imate i grlobolje. Klimakterij je prijelazno vrijeme kada se vaše razdoblje usporava i konačno zaustavlja zbog hormonalnih promjena u vašem tijelu. Osim poremećenih grudi, menopauza može uzrokovati druge simptome kao što su vrućine i suhoća vagine.
Odvojite trenutak da biste saznali zašto menopauza može uzrokovati bol u dojkama i nekoliko savjeta koji će vam olakšati nelagodu.
Razumijevanje menopauze
Kada uđete u menopauzu, prestanite s mjesečnim menstrualnim razdobljima. To je zato što vaše tijelo više ne proizvodi hormone estrogena i progesterona. U prosjeku, žene u Sjedinjenim Državama dosegnuju menopauza oko 51. godine života.
Klimakterij nije iznenadna točka zaustavljanja. To je postupni proces koji obično traje između 4 i 12 godina. Vrijeme koje vodi do menopauze zove se perimenopauza. Ovo je vrijeme kada vaša razdoblja postaju nepravilnija. Perimenopauza obično počinje kada ste u 40-ima.
Općenito se smatra da ste u menopauzi nakon što niste imali razdoblje u punoj godini. Tijekom tog vremena možete osjetiti niz simptoma, od vrućeg bljeska do suhog vagina i upaljenih grudi.
Koji su simptomi?
Bol u prsima povezanoj s perimenopauza vjerojatno će se osjećati drugačije od boli koju ste se osjećali u drugim vremenima u vašem životu. Menstruacijska bol u dojkama obično se osjeća kao dosadna bol u obje dojke. Često se javlja neposredno prije vašeg razdoblja.
Bolovi u prsima za vrijeme perimenopauze imaju veću vjerojatnost da će se osjećati poput spaljivanja ili bolova. Možete ga osjetiti u jednoj dojci ili obje dojke. Neke žene nemaju nelagodu dojke na isti način. Bol svibanj osjećati oštar, ubod ili lupanje.
Isti hormoni koji uzrokuju ukupnu bol u dojkama tijekom perimenopauze mogu također dovesti do nježnih ili osjetljivih područja unutar grudi. Ostali znakovi koje ste u perimenopauzi uključuju:
- vruće trepće
- nepravilna razdoblja
- noćno znojenje
- vaginalna suhoća
- gubitak interesa za seks ili manje užitka od seksa
- problemi sa spavanjem
- promjena raspoloženja
Ako ne mislite da je bol u dojkama posljedica perimenopauze, razmotrite posjet svom liječniku. Obavijestite svog liječnika ako imate dodatnih simptoma, kao što su:
- čisto, žuto, krvavo ili gnojno iscjedak iz bradavice
- povećanje veličine grudi
- crvenilo dojke
- promjene u izgledu dojke
- groznica
- bol u prsima
Ovi simptomi mogu biti znak ozbiljnijeg stanja. Na primjer, bol u prsima može biti znak srčanog stanja. Vaš liječnik može vam pomoći utvrditi je li vaša bol u dojkama hormonalna ili ako vam drugi simptomi uzrokuju vaše simptome.
Što uzrokuje bol u dojkama?
Promjena razine hormona estrogena i progesterona uobičajeni su uzrok bolova dojke tijekom perimenopauze i menopauze. Kada unesete perimenopauze, razina estrogena i progesterona poveća se i pada u nepredvidljive obrasce prije nego što se počnu odrezati. Šiljci u razinama hormona mogu utjecati na tkivo dojke, čineći vaše dojke povrijeđeno.
Bol u prsnom košu trebao bi se poboljšati nakon prestanka vašeg vremena i vaše tijelo više ne proizvodi estrogen. Ako uzimate hormonsku terapiju za liječenje simptoma menopauze, možete nastaviti s bolnim grudima.
Čimbenici rizika za bolne grudi
Vaša bol u dojkama može biti povezana s menopauza ili može biti simptom nekog drugog stanja. Vaš rizik od bolovanja dojke veći je ako:
- (SSRI), diuretike, digitalne pripravke, metildopa ili spironolakton (Aldactone)
- iskustvo infekcije dojke
- imate ciste u vašim grudima
- imaju fibroadenoma ili nekransparentni grudnjak u prsima
- nosite slabo pristajući grudnjak, posebno onu s podšišnicom
- povećati težinu ili imati velike grudi
Iako rijetke, rak dojke može uzrokovati bol u dojkama. Većina bolova u prsištu nije zbog raka. Međutim, pronalaženje gruda u dojci koja je popraćena boli je stresna i izaziva brige. Zato pogledajte svog liječnika kako biste saznali sljedeće korake procjene. Postoje nenuklearni uvjeti koji mogu uzrokovati grudice grudi i bol. Vaš liječnik može naručiti testove kako bi otkrio što uzrokuje problem.
Dijagnoza menopauze
Vaš liječnik najvjerojatnije će započeti s pitanjima o boli. Može vam biti korisno čuvati dnevnik o boli u dojkama i dovesti ga na vaš sastanak. Zabilježite:
- kada i koliko često imate bol
- što se bol osjeća poput oštrih, gorućih ili bolnih
- da li bol dolazi i odlazi ili je stabilan
- što čini bol gore ili bolje
Vaš će liječnik vjerojatno obaviti klinički pregled dojki, koji uključuje osjećaj grudi za bilo kakve grudi ili druge promjene. Vaš liječnik također može naručiti zamišljene testove, poput mamografije ili ultrazvuka.
Ako vaš liječnik pronađe grumen, možda vam je potrebna biopsija. Ovaj se test provodi uzimanjem uzorka tkiva iz kvržice. Tkivo je poslano u laboratorij, gdje ga patolog pregledava kako bi vidio je li to kancerogen ili dobroćudan.
Liječenje boli u dojkama
Nakon što imate dijagnozu, vi i vaš liječnik mogu poduzeti korake kako biste liječili svoju bol. Za bol u dojkama zbog perimenopauze imate nekoliko mogućnosti ublažavanja bolova.
OTC-ovi i receptni tretmani
Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o tome da li lijekovi mogu pomoći u ublažavanju boli u dojkama.Razmotriti pitanje o OTC relievers, kao što su ibuprofen (Advil, Motrin IB) ili acetaminofen (Tylenol)
Alternativni tretmani
Neki se ljudi obraćaju prirodnim lijekovima, kao što su vitamini, za olakšanje. Popularne opcije uključuju:
- B vitamina
- vitamin E
- večernja jaglacna ulja, koja sadrži omega-6 masne kiseline koje mogu pomoći kod boli u dojkama
- Omega-3 masne kiseline, kao što su laneno sjeme ili dodatke ribljeg ulja
- akupunktura
Istraživanje ne podržava ove alternativne tretmane, no neke žene tvrde da pomažu. Ako redovito uzimate lijekove, posavjetujte se s liječnikom prije nego što isprobate dopunu. Neki prirodni proizvodi mogu komunicirati s drugim lijekovima.
Promjene načina života
Nekoliko jednostavnih strategija može olakšati bol u dojkama bez potencijalnih nuspojava lijekova ili biljnih lijekova.
- Uvijek nosite grudnjak s podrškom, posebno kada radite.
- Postavite grijaći jastučić na dojke ili za toplim tušem.
- Ograničite stavke koje sadrže kofein, kao što je kava i čokolada, budući da neke žene smatraju da kofein smanjuje bol.
- Ne pušite.
Također možete zatražiti od svog liječnika da li neki od lijekova koje uzimate može uzrokovati bol u dojkama. Vaš liječnik vam može obavijestiti hoće li se prebaciti na drugi lijek ili dozu pomoći.
pogled
Ako je bol vašeg dojka zbog prijelaza u klimakterijumom, vjerojatno će otići nakon prestanka vaših razdoblja. Većina bolova u prsima nije znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Ali ako se bol ne popravi samo liječi ili imate druge simptome, odvojite vrijeme da biste dobili savjet liječnika. Razgovor s vašim liječnikom može vam pomoći da saznate je li vaša bol u dojkama povezana s menopauzi ili drugim stanjem.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
