Neki lijekovi i dodaci mogu utjecati na učinkovitost tableta za kontrolu rađanja i obrnuto. Nastavite čitati kako biste saznali jesu li biotinski dodatci nepovoljni učinak na kontrolu rađanja kada se koriste istodobno.
Kako pilule za kontrolu rađanja rade
Tablete za kontrolu rađanja mijenjaju razine hormona kako bi se spriječilo otpuštanje jajašca iz jajnika ili ovulacije. Tablete također utječu na sluznicu cerviksa, što otežava da sperma putuje prema jajašcu radi potencijalne oplodnje.
Kombinirane pilule su najčešći oblik tableta za kontrolu rađanja. Ove tablete sadrže sintetičke oblike dvaju hormona proizvedenih prirodno u jajnicima, progestinu i estrogenu. Kombinirane pilule uzimaju se tri tjedna i jedan tjedan.
Svaka paketa sadrži 21 tablete s hormonima i treba ih se uzimati jednom dnevno tijekom 21 dan. Vaša tableta pilula može ili ne mora imati čak sedam placebo pilule. Ovi placebo ne sadrže hormone i namijenjeni su vam da zadržite u svakodnevnoj navici uzimanja tableta.
Neke tablete za kontrolu rađanja sadrže samo progestin. Te tablete samo za progestine nazivaju se minipilotima. Minijature se uzimaju jednom dnevno 28 dana. Prilikom uzimanja minijatora, nema tjedana ili tjedna placebo pilule.
Tablete za kontrolu rađanja su do 99% učinkovite u sprečavanju trudnoće kada se uzimaju prema uputama. To znači uzimanje tableta svaki dan u isto vrijeme bez ikakve propuštanja pilule, koja se smatra savršenom uporabom.
Većina žena uzima pilulu s neznatnom nepravilnošću. To znači da se dozu može propustiti ili pilula može biti uzeta u drugo vrijeme. To se naziva tipična upotreba. Ako se uzimaju s tipičnom primjenom, tablete za kontrolu rađanja 91% su učinkovite.
Što je biotin?
Biotin je vodotopljivi vitamin B kompleksa. Ovaj vitamin pomaže organizmu metabolizirati ugljikohidrate, masti i druge tvari. Također se smatra da promoviraju jaku kosu i nokte. Biotin se može uzeti kao dodatak ili se nalazi u određenoj hrani.
Izvori hrane biotina uključuju:
- pivski kvasac
- kuhana jaja
- sardine
- orasi, kao što su kikiriki, orasi, pecans i bademi
- oraha
- soje
- mahunarke
- cjelovite žitarice
- banane
- gljive
Uporaba biotina nije dobro proučena. Iako nema dovoljno dokaza koji potvrđuju ljekovita svojstva, neki ljudi vjeruju biotinu:
- liječi gubitak kose stimulirajući rast kose
- liječi dijabetes snižavanjem šećera u krvi kada se uzima zajedno s drugim dodatcima
- tretira lomljive nokte povećanjem razine debljine noktiju
Trebali biste biti svjesni nekoliko interakcija lijekova pri uzimanju biotina, no pilule za kontrolu rađanja nisu jedna od njih. Nije pokazano da biotin mijenja učinkovitost kontrole rađanja ili izaziva dodatne nuspojave.
Nuspojave mogu biti povećane ako uzimate biotin s lijekovima koji se mijenjaju u jetri. To može uključivati:
- klozapin (Clozaril)
- ciklobenzaprin (Flexeril)
- fluvoxamin (Luvox)
- propranolol (inderal)
- takrin
- zileuton (Zyflo)
- zolmitriptan (Zomig)
- haloperidol (Haldol)
- imipramin (tofranil)
Uzimanje alfa-lipoične kiseline ili vitamina B-5 (pantotenska kiselina) s biotinom može utjecati na apsorpciju.
Koje su nuspojave kontrole rađanja?
Nuspojave tableta za kontrolu rađanja obično su blage. To može uključivati:
- promjene raspoloženja
- promjene menstrualnog ciklusa
- povećano krvarenje
- mučnina
- migrene
- nježne grudi
- dobitak težine
Ozbiljnije nuspojave često su znak temeljnog stanja. Ove nuspojave mogu uključivati:
- Krvni ugrušci
- srčani udar
- visoki krvni tlak
- moždani udar
Rizik ozbiljnih nuspojava je veći ako:
- dim
- imaju povijest visokog krvnog tlaka
- imaju poremećaje zgrušavanja
- imaju loš kolesterol
Ako preuzimate kontrolu nad cjelokupnim zdravljem prestankom pušenja ako pušite, jedete li zdrave prehrane i izgubite težinu ako ste prekomjerna tjelesna težina, to može smanjiti rizike.
Trebate li uzeti Biotin s pilulama za kontrolu rađanja?
Možda ste čuli da ne možete uzimati B vitamina s pilulama za kontrolu rađanja. Istina je da uzimanje tableta za kontrolu rađanja može dovesti do nedostatka vitamina B-6, B-12 i vitamina B-9 (folna kiselina). Međutim, ne postoje aktualna znanstvena istraživanja koja uzimaju biotin, što je vitamin B-7, s pilulama za kontrolu rađanja uzrokuje probleme.
Općenito se preporučuje da muškarci i žene od 19 do 50 godina dnevno uzimaju 1,3 miligrama vitamina B-6. Muškarci i žene starije od 14 godina trebaju dnevno dobiti 400 mikrograma folata i 2,4 mikrograma vitamina B-12. Iznosi možda trebaju biti veći ako imate nedostatak ili ako ste trudni ili dojite.
Preporučena dnevna količina biotina za muškarce i žene starije od 19 godina iznosi 30 mikrograma dnevno.
Prema Institutu Linus Pauling, manjak biotina je rijedak. Simptomi mogu uključivati:
- ožiljak na oči, nos, usta i genitalije
- gubitak kose
- depresija
- letargija
- halucinacije
- napadaji
- ukočenost i trnci ekstremiteta
- ataksije ili nedostatka koordinacije
Pušenje, nasljedni poremećaji i trudnoća povezani su s nedostatkom biotina, ali nema nikakvih kontroliranih istraživanja koja povezuju nedostatak biotina s pilulama za kontrolu rađanja.
Odlučujete koja je kontrola rađanja prava za vas
Tablete za kontrolu rađanja samo su jedna od mnogih mogućnosti kontrole rađanja. Ne-hormonske opcije mogu uključivati određene intrauterine uređaje, dijafragme i kondome.
Odlučivanje o tome koja je opcija prikladna za vas je osobni izbor, a vaš liječnik je najbolja osoba koja se savjetuje s pitanjima i zabrinutostima. Healthfinder.gov preporučuje da razmotrite nekoliko čimbenika:
- Planirate li imati djecu? Ako je tako, kada?
- Imate li kakvih medicinskih stanja?
- Koliko često imate seks?
- Imate li viĹĄe spolnih partnera?
- Koje su nuspojave kontrole rađanja?
- Radi li vas zaštita protiv raka protiv HIV-a ili spolno prenosivih bolesti?
- Možete li priuštiti kontrolu rađanja ili će biti pokriveno osiguranjem?
Odgovori na ova pitanja mogu vam pomoći da suzite svoje izbore za kontrolu rađanja.
Koja je kontrola rađanja prava za vas?
Odbijanje
Nema dokaza koji ukazuju na to da uzimanje biotina utječe na pilule za kontrolu rađanja. Tablete za kontrolu rađanja mogu smanjiti razinu drugih vitamina B, minerala i hranjivih tvari. Smetnje uravnotežene prehrane bogate voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama pomažu, ali možda neće biti dovoljno za nadoknadu bilo kojeg deficita. Ako uzimate pilule za kontrolu rađanja, razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju vitamina s multivitaminom ili B-kompleksom.
