Istraživanja su pokazala da većina ljudi ne dolazi na redovne fizičke bolesti, iako takve godišnje posjete liječniku mogu biti vitalne za otkrivanje zdravstvenih problema. Arhiva unutarnje medicine objavljeni nalazi koji pokazuju da samo jedan od pet ljudi dobiva godišnju fizičku svake godine.
Zašto ljudi preskočuju fizike?
Postoji mnogo razloga zašto ljudi možda vjeruju da im nije potrebna godišnja provjera. Neki ljudi odluče preskočiti fizičke jer smatraju da se "nikad ne razbole". Drugi su neugodno raspravljati o zdravstvenoj zabrinutosti s liječnikom. Mnogi ljudi također imaju zbunjenost o razlici između preventivnih ispita kao što su fizičke i stalne specijalizirane skrbi za određene medicinske uvjete. Čak i ako se redovito posavjetujte sa stručnjakom - poput kardiologa ili dermatologa - predlaže se jednom godišnje posjet liječniku opće prakse.
Važnost fizikalnih svojstava
Fizičke su vitalni zdravstveni alat koji vam može pomoći da stvorite cjelokupan plan vašeg zdravlja. Zapravo, Cypress Fairbanks Medical Center Hospital (CFH) izvještava da godišnji medicinski pregled može biti spašavanje života. Fizike obično uključuju provjeru vaših vitalnih. To znači da će liječnik, medicinska sestra ili drugi zdravstveni djelatnik provjeriti vašu visinu, težinu, krvni tlak i krvne tragove. Vaš liječnik također može predložiti određene preventivne projekcije.
Projekcije mogu uhvatiti potencijalne probleme rano. Oni također mogu pomoći vašem liječniku prepoznati zdravstvene probleme prije nego što se razviju u nešto ozbiljnije. Posavjetujte se s liječnikom o vrsti projekcije koje biste trebali primiti na temelju vaše dobi, spola i povijesti bolesti.
Neki tipični projekti za žene mogu uključivati:
- Pelvic ispit
- Pap test (svake tri godine)
- Pregled dojki
- Mamogram (nakon 40. godine razgovarajte s liječnikom o tome kada treba započeti)
Neki zajednički projekti za muškarce uključuju:
- Krvni tlak (najmanje svake dvije godine)
- Kolesterol (svakih pet godina)
- Ispitivanje kože (svake tri godine do 39. godine, svake godine nakon 40. godine života)
Medicinski sustav Sveučilišta u Michiganu navodi da godišnji physicals također pružaju priliku za raspravu između pacijenata i liječnika. Ove obveze su idealno vrijeme za podizanje važnih problema s vašim liječnikom primarne zdravstvene zaštite. Vaš liječnik može pomoći u usklađivanju vaše njege i pomoći vam da ostanete zdravi.
Nemojte zaboraviti djecu
Ako imate djecu, imajte na umu da trebaju pohađati i godišnje fizičke procese. Početak svake nove školske godine dobar je put da zakazete posjet djeteta s obiteljskim liječnikom ili pedijatrom kako biste procijenili njihovo tjelesno zdravlje i razvoj.
Američki obiteljski liječnik sugerira da je rutinska provjera vašeg djeteta dobar trenutak za roditelje i djecu da razgovaraju o zdravim navikama i prevenciji nezgoda.
Označite svoj kalendar
Bitno je imati godišnji tjelesni učinak, čak i ako vjerujete da ga ne trebate. Ne samo da je godišnja provjera prilika za vas da saznate o preventivnim projekcijama, već vam je i prilika da porazgovarate sa svojim liječnikom o svojim zdravstvenim problemima. Kada je u pitanju vaše zdravlje, ne možete si priuštiti da budete neumjereni. Zaštitite sebe i svoju obitelj i zakazujte vrijeme za godišnje fizičke poslove.
