Shell šok. To je jedina riječ koju mogu koristiti za opisivanje onoga što osjećam kad sam započela koledž. Borio sam se kao pretjerani učenik i osjećao se obeshrabreno mojom izvedbom i visokim stresnim okruženjem. Obiteljski pritisak da se nastavi medicine kao karijeru bio je nevjerojatan. Što su me više pritisnuli, više sam se osjećao kao da se utopio u sumnji da li ja zapravo mogu uspjeti.
Toliko sam se trudio, a ipak nisam dobro radio. Što nije u redu sa mnom?
Mlada godina razmišljala sam o svojoj karijeri. Imala sam tu crijevo osjećaj da je odabir da postanem liječnik nije kliknuo za mene. Dok sam više razmišljala o tome, shvatila sam da sam izabrala teren ne zato što sam bila zainteresirana za to, već zbog moje neumornosti da roditelji budu ponosni. Napokon sam odlučio prestati slijediti lijekove i usredotočiti se na stvaranje karijere iz nečega što sam duboko strastveno: javno zdravlje.
Dobivanje mojih roditelja da podupru moju odluku bila je ogromna prepreka za skočiti, ali najveći izazov s kojim sam se morao suočiti prvi je put donio moju odluku. Tada je sve počelo - prošlog ljeta - kad sam radio u Bostonu, Massachusetts.
Neizbježna tama
Prvo su došli osjećaji stalne nemire i brige. Probudio bih se noću osjećao se slabim i mučnatim. Moj um bi se trčao, srce mi se osjećao kao da bi se izletilo iz prsa, a pluća mi nisu bila u stanju pratiti ostatak tijela dok sam se trudila disati. Ovo bi bio prvi od mnogih napada panike koji će doći.
Kako je ljeto prolazilo, shvatila sam da sam razvila anksioznost. Napadi panike postaju češći. Terapist mi je rekao da ostane aktivan i okružuje se s prijateljima, što sam učinio, ali moje stanje nije se poboljšalo.
Jednom kad sam se u rujnu vratio u školu, nadao sam se da bi me zauzet sa školskim zadaćama odvratilo, a moja zabrinutost bi naposljetku nestala. Na kraju sam doživio upravo suprotno.
Moja pojačana anksioznost. Osjećam se uznemireno prije i na razredu. Razočaranje me ponovno zadesilo. Zašto nisam bolji? Odjednom se vratio u školu paralizirao se. Onda je došlo najgore.
Počela sam preskakati nastavu. Spavanje je postalo moj bijeg. Čak i ako se rano probudim, prisilila bih se natrag na spavanje samo da bih mogla zanijemiti moj torturozni um. Ja bih plakao - bez razloga ponekad. Padao sam u beskonačni ciklus zločinačkih misli.
Fizička bol se iznenada osjećao kao odvraćanje od emocionalnog mučenja. Rat između moje anksioznosti i depresije bio je nemilosrdan.
Iako sam bio okružen prijateljima, osjećao sam se tako sam. Čini se da moji roditelji nisu razumjeli zašto sam se osjećala dolje čak i kad sam ih pokušala objasniti. Moja mama je predložila jogu i meditaciju kako bi pomogla mojem raspoloženju. Moj tata mi je rekao da je sve u mojoj glavi.
Kako im mogu reći da ima nekih dana da moram koristiti svako vlakno svog bića da se uspostavi i započnem dan?
Zahvalnost i nada za budućnost
Nakon mjeseci terapije i uspona i padova konačno sam počeo uzimati antidepresive, a moji roditelji sada razumiju dubinu boli koju osjećam.
I sada, ovdje stojim. Još uvijek tjeskoban, još uvijek depresivan. Ali osjećajući malo više nadu. Put do dostizanja ove točke bio je težak, ali drago mi je što sam ovdje.
Danas želim izraziti svoju najdublju zahvalnost svojim roditeljima, prijateljima i svima onima koji su mi bili tamo.
Moji roditelji: Ne mogu vam dovoljno zahvaliti što ste prihvatili čak i moje najmračnije dijelove i volio me tako bezuvjetno.
Moji prijatelji: Hvala vam što ste me držali dok sam plakao, prisiljavajući me disati kada se osjećala fizički nemoguće i da uvijek držeći moju ruku kroz ove nemoguće nekoliko mjeseci. Hvala svima ljudima u mom životu koji su bili tamo da bih se probudio i nikad me nikad neću osjećati loše.
Za svakoga tko je ikad imao nešto slično ovome, ne mogu dovoljno naglasiti da niste istinski sami. Možete pogledati uokolo i misliti da nitko drugi na svijetu ne razumije što prolazite, ali postoje ljudi koji to rade. Nikad se ne plašite i ne sramite se onoga što prolazite.
Što god osjećate ili pate od toga, bit će bolje. U tom ćete procesu otkriti više o sebi nego što ste ikad mogli pomisliti. Ono što je najvažnije, otkrit ćete da ste ratnik i kada ste pogodili stjenovitu dnu, nema kamo otići, već gore.
Ako vi ili netko koga poznajete se bori s depresijom, postoji više od jednog načina da dobijete pomoć. Isprobajte Nacionalni životni plan za prevenciju samoubojstava na 800-273-8255 i posavjetujte se s izvorima blizu vas.
Ovaj je članak izvorno objavljen Časopis Brown Girl.
Shilpa Prasad trenutno je premantni student na Sveučilištu u Bostonu. U slobodno vrijeme voli plesati, čitati i gledati televizijske emisije. Njezin je cilj kao spisateljica Brown Girl Magazine povezivanje s djevojkama diljem svijeta dijeljenjem vlastitih jedinstvenih iskustava i ideja.
