Što je osmotska dijareja?
Proljev je čest uvjet s mnogim vrstama, od kojih je jedan osmotski proljev.
Osmotski proljev nastaje kada previše otopljenih tvari - sastojci hrane koju jedete - ostanu u vašem crijevu i voda se ne može apsorbirati ispravno. Ova prekomjerna voda uzrokuje da se vaši pokreti crijeva puste ili više tekuće nego krute.
Osmotski proljev naspram sekrecijskog proljeva
Osmotski proljev sličan je drugom tipu koji se naziva sekrecijska proljev.
Osmotski proljev nastaje kada jedete supstance koje se ne mogu apsorbirati. Sekretarni proljev nastaje kada vaše tijelo izluči elektrolite u vašem crijevu. To uzrokuje stvaranje vode. Može se izazvati niz čimbenika, uključujući:
- bakterijske infekcije poput salmonele i E coli
- parazite kao što su Cryptosporidium i Giardia
- virusne infekcije kao što su norovirus i virusni hepatitis
- lijekovi poput misoprostola
- probavni poremećaji poput celijakije i ulcerativnog kolitisa
- genetske poremećaje kao što je kongenitalni kloridni proljev
Simptomi osmotskog proljeva
Primarni simptom osmotskog proljeva je labav i vodenasti pokreti crijeva. Drugi simptomi koje možete doživjeti su:
- bol u želucu
- nadutost
- mučnina
Osmotski proljev također može imati ozbiljne simptome. Odmah se javite svom liječniku ako imate simptome kao što su:
- krv u svom pokretu crijeva
- gnoj u vašem pokretu crijeva
- pokret crijeva s bojom ili konzistencijom katrana
- visoka temperatura
- dehidracija
Osmotski uzroci proljeva
Osmotski proljev rezultira kada jedete hranu koja umjesto da se apsorbira izvući vodu u crijeva.
Sastojci koji često uzrokuju osmotski proljev uključuju:
- laktoza, pronađena u mliječnim proizvodima
- umjetnih zaslađivača, kao što su aspartam i saharin
- neki ugljikohidrati koji se nalaze u voćnim sokovima
Osmotski proljev može također biti nuspojava lijekova i medicinskih tretmana, uključujući:
- određenih antibiotika
- određene lijekove za krvni tlak
- laksativi koji sadrže natrijev fosfat, magnezijev sulfat i magnezijev fosfat
- kemoterapija
- terapija visokom dozom zračenja
- uklanjanje žučnog mjehura
Osmotsko liječenje proljeva
Osmotski proljev često traje nekoliko dana. Obično odgovara na jednostavne kućne tretmane, uključujući prilagodbu prehrane i lijekove bez recepta (OTC) kao što su loperamid (Imodium) i bizmut subsalicilat (Kaopectate, Pepto-Bismol).
Postoje promjene koje možete učiniti vašoj prehrani kako biste mogli liječiti osmotski proljev. Liječnici sugeriraju ograničavanje ili izbjegavanje sljedeće hrane:
- hrane bogate laktozom kao što su mliječni proizvodi
- šećer
- umjetnih zaslađivača
- alkohol
- kofeinirani proizvodi poput kave
- gaziranih pića
- mahunarke poput graha, leća
- povrće visoko u prehrambenim vlaknima kao što su brokula i prokulice
- oraha i sjemenki
- cjelovitog pšeničnog ili kukuruznog proizvoda kao što su muffini od mekinje i kokice
Također potiču potrošnju:
- kruhovi proizvodi od rafiniranog bijelog brašna, poput običnog bijelog kruha i tjestenine
- bijela riža
- kuhano povrće poput mrkve i repa
- banane
- umak od jabuka
- pečene ili pileće piletine bez kože
- kuhani krumpir bez kože
Kada trebam vidjeti svog liječnika?
Osim što provjeravate sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakve antidiarrhealne lijekove, trebali biste napraviti i obvezu ako:
- proljev traje duže od dva do tri dana
- osjećate ozbiljne simptome kao što je visoka temperatura ili krvava stolica
pogled
Osmotski proljev je uzrokovan jedući određene vrste hrane i obično traje samo nekoliko dana. Obično odlazi kad prestanete konzumirati hranu koja vrijeđa.
Mnogi ljudi se bave proljevom s OTC lijekovima i promjenom prehrane. Ako traje više od nekoliko dana ili ako simptomi postanu teži, preporučuje se posjet liječniku.
