Uvod
Ako ste trudni i imate bolove rebra, možda se pitate je li to normalno. Bol u trbuhu tijekom trudnoće je uobičajen, posebno u trećem tromjesečju, dok vaše bebe raste. Ali bol može početi prilično rano u trudnoći.
Bol u trudnoći može biti rezultat vaše bebe fizički udaranje u rebra, protežući se ispod vaših rebara ili se samo krećući po vašim rebrima. Bol može uzrokovati i mišići koji se protežu. U nekim rijetkim slučajevima može biti uzrokovana medicinskom komplikacijom.
Evo što uzrokuje bolove rebra tijekom trudnoće, kako spriječiti i kako ostati udobna dok ne isporučujete.
Uzroci rebolne bolove tijekom trudnoće
Promjene na mišićima i kostima
Promjene u tijelu koje se javljaju tijekom trudnoće mogu uzrokovati bolove rebra. Na primjer, različiti opseg pokreta je ograničen dok vaše tijelo proširuje. Teže se sagnuti naprijed, jer je ispred tebe ljudsko biće. Ovo ograničenje može uzrokovati bolove rebra.
žučni kamenci
Trudnoća povećava rizik za žučne bolesti. To je zbog viših razina estrogena i sporije pražnjenja žučnog mjehura i epitelnih kanala. Oba mogu dovesti do formiranja gallstones.
Do 30 posto trudnica i postpartumnih žena doživjet će žučni "mulj" kao rezultat tih tromih kanala. Dvanaest posto žena će zapravo razviti kamenci.
Mnogo puta, mulj i popratni žučni kamenci ne uzrokuju nikakve simptome. Ali ponekad, kamenje može biti dovoljno ozbiljno da uzrokuje bol. Oko 1 do 3 posto žena trebat će kirurgija nakon poroda za uklanjanje kamenca.
Žgaravica
Hormon relaksin nastaje tijekom trudnoće. Pomaže nekim mišićima i ligamentima da se doslovce "opuštaju" u pripremi za porođaj.
Relaxin također može biti odgovoran za neke kosturne bolove koje žene osjećaju tijekom trudnoće. To uključuje bol u zdjelici i možda u rebra, jer vaše tijelo čini mjesta za dijete.
Relaxin je također odgovoran za opuštanje dijela jednjaka. Zato su trudnice toliko sklone žgaravici. U nekim ženama, ta žgaravica može se manifestirati kao - pogodili ste - bol rebara.
Ostale komplikacije
Bol rebara tijekom trudnoće može se obično otpisati kao samo "normalna" nelagoda. No, za neke žene, to može imati temeljni, ozbiljniji uzrok.
Na primjer, bol u gornjem desnom trbuhu može biti znak bolesti jetre, preeklampsije ili HELLP sindroma. HELLP je život opasna komplikacija. Simptomi uključuju proteine u urinu i visoki krvni tlak.
Odmah potražite medicinsku pomoć ako imate iznenadnu, ozbiljnu rebrobu i imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- vrtoglavica
- vidite mjesta ili plutače u oku
- krvarenje
- glavobolje
- mučnina i povračanje
Ribnjak i tumori
Postoje dokazi da bi trudnoća mogla potaknuti rast jetre kod žena koje imaju karcinom ili su pod visokim rizikom za razvoj raka jetre. Ako imate snažnu bol ispod desnog rebra, vaš liječnik može provjeriti znakove tumora. Tumor može prisiliti vašu jetru u svoj rebra.
Trudnoća također čini vaš ugrušak krvi, tako da neke žene imaju veći rizik od krvnih ugrušaka. To se može dogoditi u rijetkim slučajevima zvanim Budd-Chiari sindrom. Budd-Chiari može utjecati na bubrege i jetru. Uvijek je potrebno kontrolirati liječnik.
Sprječavanje bolova rebra tijekom trudnoće
Ako je dječja noga zaglavi u dijelovima vašeg tijela, uzrokuje bol vaše rebele, možda ste izvan sreće. Ali možda ćete moći spriječiti određeni stupanj rebara tako što ćete ostati aktivni i vježbati tijekom trudnoće. Oba će vam pomoći da ostanete udobni i spriječite prekomjerno povećanje tjelesne težine. To može pridonijeti boli.
Kako bi se spriječilo stvaranje žučnih kamenaca, usredotočite se na prehranu zdrave prehrane. Smetnje prehrane s visokim udjelom masti mogu dovesti do žučnih kamenaca.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Lijekovi za bolove rebra
Ako imate bolove rebra, pokušajte sljedeće lijekove kako biste olakšali neugodu.
Posjetite kiropraktičara
Podešavanje može pomoći u osiguravanju vašeg skeletnog sustava u pravilnom položaju, pogotovo što stres trudnoće mijenja vaše tijelo. Podešavanje također može pomoći vašem djetetu da se smjesti u donju poziciju, uzimajući pritom pritisak na rebra.
Koristite kuglu vježbe
Te ogromne vježbe su životinje tijekom trudnoće, osobito za bolove u rebra. Vršite se na leđima na lopti i napravite nekoliko izbora.
Kupujte vježbe za loptice.
vježba
Čini se da je to posljednja stvar koju želite učiniti, ali nježna tjelovježba, kao što je yoga s puno istezanja, pomoći će vam da zadržite svoje mišiće. Također će vam pomoći držati vas i dijete što je moguće zdravo.
Sljedeći koraci
Neki blagi rebati mogu se očekivati tijekom trudnoće. Ali ako osjetite teške i iznenadne rebra ili bolove u trbuhu, svakako posjetite svog liječnika. Morat će osigurati da to nije bilo koje drugo ozbiljno zdravstveno stanje.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
