Što je upala upala ovojnice?
Tetiva je vrsta vlaknastog tkiva koje povezuje vaše mišiće s vašim kostima. Ta tkiva pomažu kontrolirati radnje kao što su trčanje, skakanje, hvatanje i podizanje. Bez tetiva ne biste mogli kontrolirati kretanje vašeg tijela.
Zaštitni omotač poznat kao sinovij pokriva tetive. Ova omotač proizvodi sinovijalnu tekućinu koja drži tetivu podmazanu.
Ozljeda na tetivu može rezultirati kvarom omota. Ako se to dogodi, omotač možda neće uspjeti napraviti sinovijalnu tekućinu ili ne smije dovoljno tekućine. To može uzrokovati upalu ili bubrenje ovojnice. Ovo stanje poznato je kao upala tetive ovojnice. Također se ponekad naziva tenosynovitis.
Što uzrokuje upalu tetive ovojnice?
Upala tendonske ovojnice tipično je posljedica ozljede tetive ili okolnog mišića ili kostiju. Nije ograničeno na sportaše i pojavljuje se kod ljudi koji izvode različite aktivnosti ponavljajućih pokreta, kao što su radovi na montaži, uklanjanje weeda i tipkanje. Čini se da ljudi koji rade na određenim poslovima imaju veći rizik od drugih, uključujući:
- stolara
- stomatolozi
- glazbenici
- radnici u uredu
Najčešće je u tetivama zgloba, rukama i stopalima. Ozljeda može proizaći iz:
- aktivnosti ponavljajućih stresa
- produljene tjelesne aktivnosti, kao što je trčanje
- stojeći na istom mjestu dugo vremena
- iznenadne napetosti i sojevi
Upala tetive ovojnice također mogu biti posljedica temeljnih zdravstvenih stanja. Primjeri uvjeta koji mogu dovesti do ovog stanja uključuju:
- reumatoidni artritis
- sklerodermija
- giht
- dijabetes
- reaktivni artritis, kao što je Reiterov sindrom
- gonoreja
Uzrok bolesti ne može se odrediti kod nekih ljudi. U rijetkim slučajevima, upala tetive ovojnice uzrokovana je infekcijom koja je nastala uslijed rezanja ili probijanja na tetivu.
Kako reći je li vaša bol uzrokovana upalom tetive ovojnice
Neke tetive u tijelu su osjetljive na ozljede, prvenstveno one u rukama, nogama i zglobovima. U ovim područjima češća je upala upalne ovojnice. Međutim, to se može dogoditi u bilo kojoj tetivi u tijelu, uključujući i one na ramenu, lakat i koljeno. Ako razvijete ovaj uvjet, možda imate sljedeće simptome:
- zglobna krutost, što ga čini teškim za kretanje
- zajednički oticanje
- bol u zglobovima
- zajedničku nježnost
- crvenilo kože koja nadilazi tetivu u pitanju
Neki ljudi mogu razviti temperaturu. To ukazuje na prisutnost infekcije i zahtijeva neposrednu medicinsku pomoć.
Kako se dijagnosticira upala upalne ovojnice?
Dijagnoza upale tetive ovojnice zahtijeva fizički pregled zahvaćenog područja. Liječnik će provjeriti je li prisutan crvenilo i oteklina. Vaš liječnik također može zatražiti da premjestite zahvaćeno područje kako biste vidjeli je li bol prisutan.
U nekim slučajevima, vaš liječnik može naručiti ultrazvuk ili MRI skeniranje kako bi potvrdio dijagnozu ili isključio druge moguće uzroke kao što je artritis.
Mogućnosti liječenja upale tetive ovojnice
Liječenje upale tetive ovojnice usmjereno je na smanjenje upale i boli. Jedna od strategija je da ostane zahvaćeno područje i zaustavite aktivnosti koje su uzrokovale početnu ozljedu. Vaš liječnik može preporučiti uporabu udubljenja ili prsta kako bi imobilizirao zahvaćeno područje.
Primjena topline ili hladnoće može također pomoći u smanjenju oteklina i boli. Ostale terapije koje vaš liječnik može preporučiti su:
- masaža
- istezanje pogođenog područja
- transkutana stimulacija električnog živca (TENS)
- ultrazvuk
Vaš liječnik također može propisati lijekove za upalu tetive. Neke nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), kao što su ibuprofen (Advil), ili kortikosteroidi koji se mogu injektirati, su druge opcije.
Ubrizgavanje tetive ovojnice sa steroidom obično je uspješno (u neinfektivnim slučajevima), a ponekad je potrebna operacija za oslobađanje omota za tetive oko tetive. Ako je vaše stanje uzrokovano infekcijom, vaš liječnik može propisati antibiotike za borbu protiv infekcije.
Ako je vaše stanje uzrokovano temeljnim zdravstvenim problemom, kao što je reumatoidni artritis ili giht, liječenje može uključivati i lijekove za liječenje tih poremećaja.
Nakon što iscjeljuje tetiva, vaš liječnik može preporučiti vježbe ili fizikalnu terapiju kako bi pomogla u jačanju mišića. Jačanje mišića pomoći će u zaštiti tetive od ozljeda u budućnosti. Ako imate ponavljajuću upalu ovojnice, vaš liječnik može preporučiti kirurški zahvat kako bi riješio problem.
Kakav je izgled za osobe s upalom tetive ovojnice?
Ako razvijete upalu tetive ovojnice, vjerojatno će vam biti potpuno oporavak liječenja. Mogu se pojaviti problemi ako aktivnosti koje su uzrokovale stanje nisu zaustavljene. Ako se to dogodi, oštećenje tetive može postati trajno. Trajna oštećenja mogu utjecati na zglob. Tijekom vremena, zglob može postati krut, a vaše gibanje može biti ograničeno.
Ako se vaše stanje razvije kao rezultat infekcije, trebat će vam antibiotici kako bi spriječili širenje zaraze. Nekontrolirana infekcija može postati opasna po život. Dobra izgledi ovise o liječenju infekcije odmah.
Kako se može spriječiti upala tetive ovojnice?
Upala upale kočnice se mogu spriječiti ako izbjegnete prekomjerne kretnje ili gibanje koje su ponavljaju ili snažne. Jačanje mišića oko mjesta zgloba također može spriječiti ovu vrstu ozljede, kao i vježbe istezanja i kretanja.
Ako izrežete ruke, zapešća ili noge, pravilno čišćenje rane pomoći će u sprječavanju infekcije i mogućem razvoju upale tetive ovojnice.
