Dobivanje T-oblika umetnutog u vas može zvučati kao ne-go teritorij, ali više žena postaje zainteresirana za ovu metodu kontrole rađanja: IUD-vezane obveze su vidjeli 19 posto povećanje od studenog 2016.
"Mlade žene su uvučene u tolikim smjerovima, a briga o kontroli rađanja ne bi trebala biti jedna od njih", kaže Elise M., 24-godišnjak koji je imao bakar IUD tri godine.
I ona je u pravu, dobivanje točnih i korisnih informacija ne bi trebalo biti tako teško. Moramo ispraviti mitove o infekcijama, bolovima i neugodnostima.
Zato smo pitali i druge žene * koje mogu reći bio tamo, učinio to (i to će to učiniti opet!) kakva su im iskustva bila. Osim toga, reći ćemo vam kako postupati s nuspojavama koje većina ljudi ne govori. Evo 11 stvari koje trebate znati za navigaciju vašim IUD iskustvom.
* Neki su nazivi promijenjeni na zahtjev ispitanika.
1. Ručiti se s ibuprofenom, grijanjem i sokom
Umetanje IUD-a moglo bi se ozlijediti, ali stvarno ovisi o toleranciji boli, položaju cerviksa i još mnogo toga. Nažalost, nema načina da to saznate do imenovanja.
U većini slučajeva trebate biti ui za manje od sat vremena, možda čak i 15 minuta. Ali svakako biste trebali uzeti ostatak dana, ako možete. Neki ljudi doživljavaju grčeve nakon umetanja. "Drugi je moj IUD bio umetnut, doživio sam prilično snažan grč, koji me natjerao da probijem cijelo tijelo znoj", kaže 25-godišnja Anne S.
Za dodatnu udobnost, donijeti mala vrećica osnove i nositi vaš najslađi odijelo - znoj i sve - za vožnju kući.
Donesite sljedeće:
- kugla za grijanje, kao ova iz Thermacarea
- panty liner ili sanitarni papir
- nadomjestaka boli protiv boli, poput acetaminofena (tlenol) ili naproksen (Aleve)
- bocu vode ili sok za borbu protiv svake mučnine ili vrtoglavice
Savjet: Obavezno obavijestite svog ginekologa ako imate nisku granicu za bol. Obično preporučuju uzimanje 800 miligrama ibuprofena (Advil) oko sat vremena prije, ali možda će moći propisati nešto jače.
2. Nemojte se tresti ako krvare nakon toga
Većina žena će doživjeti neku vrstu krvarenja nakon umetanja - Možete ga napisati kao menstrualni čudo ako to ne učinite! Anne S. također je spomenula da je "[umetanje] uzrokovalo da počnem ono što bi bilo moje razdoblje za mjesec dana. Vrlo, vrlo lagano sam vidio 3 ili 4 dana nakon toga. "
Vaša medicinska sestra će vam dati nekoliko jastučića nakon imenovanja, ali zaliha svoje ormare s bezmirisnim linijama samo u slučaju.
Savjet: Vi zapravo želite biti sigurni da je to razdoblje (čak i ako ne krvarite) tijekom sastanka. Tijekom vašeg perioda, cerviks se nalazi niže i dilate, olakšavajući ženama umetanje IUD-a.
3. Svi ne mogu osjetiti žice
To je normalnije nego što mislite ako ne možete pronaći svoje IUD žice. Ali odsutnost žica ne znači nužno da je vaš IUD napravio svoj veliki bijeg unutar vašeg maternice. Ponekad, žice omekšaju i zavojite iza cerviksa, što se može osjećati kao vrh nosa.
Ako ih ne možete osjećati sami, razmislite pitajte svog partnera da provjeri. Oni svibanj imati prednost ne trebaju narezati svoje ruke između noge. Sve je to o kutovima!
Savjet: Duljina cerviksa je također čimbenik, ali morate pitati svog gyna o tome. Tijekom svog imenovanja, moći će vam objasniti zašto ne možete osjetiti svoje žice ako vaš IUD izgleda kao da je na mjestu.
4. Nije ti ni ja, to je IUD
Prigovori o prigušnom nizu tijekom seksa mogu biti znak da vaš IUD nije pravilno postavljen ili da su žice IUD predug. Osjećaj žice tijekom seksa također može značiti da se žice još uvijek nisu omekšale, što je normalno u prvih nekoliko mjeseci. S vremenom vaš partner možda uopće ne osjeća žice.
Savjet: Bol tijekom seksa nikada nije nova normalna, pa dogovorite sastanak sa svojim gyno ako se to događa.
5. Hulk još uvijek može napraviti dom u vašem maternici
Općenito, hormonski IUD-ovi skloni su smanjenju grčeva i bakreni IUD-ovi povećavaju grčeve, ali kao i sa svim razdobljima, grčevi mogu biti prilično pojedinačni.
Savjet: Ako to već niste učinili, uložite u kvalitetnu podlogu za grijanje. Pijenje čaja od ružičastog čaja također može pomoći u održavanju grčeva u zaljevu.
6. Vaša koža je sada igra na sreću
Za razliku od pilule, hormonski i bakreni IUD nisu pokazali da pomažu kod akni ili onih prljavih PMS simptoma. Pričekajte nekoliko mjeseci da vidite je li vaše tijelo prilagođeno. Privremeni prekidi su mala cijena za plaćanje dugotrajne kontracepcije. Osim toga, možete razbiti s vašim IUD-om u bilo kojem trenutku.
Savjet: Povećajte svoju rutinu njege kože. Možete razgovarati s dermatologom ili uložiti u zemlju izvan sapun da isprobate serume, tonere i maske. Ove hormonske acne lijekova može vam pomoći da započnete.
7. Vaša donja odjeća bi mogla biti prizor iz The Shining ili kalifornijske suše
Evo posla: Može potrajati bilo gdje od 6 do 8 mjeseci prije nego što se vaše tijelo potpuno prilagodi IUD-u. Bez obzira to li to znači da nema krvarenja, stalnog propuštanja, ili nešto između, dolazi do vrste IUD-a koju imate i reakcije vlastitog tijela na uređaj.
Hormonalni IUD-ovi obično uzrokuju lakše razdoblje bez vremenskog razdoblja. Bakreni IUD-i imaju tendenciju da daju razdoblje duže, teže ili oboje.
Antichafing popravci
- Periodni gaćice: Nikad ne brinite da ponovno uništavate svoje omiljene haljine s Thinxom, nevjerojatnim proizvodom koji također podržava dobar razlog.
- Menstrualne šalice: Od Lily Cup Compacta do poznatog Diva kupa, za svakoga ima šalicu. Možete ih koristiti čak i ako ste uočljivi.
- Panty liners: Oldie, ali goodie, panty linijski su još jedan bez buke opcija. Izaberite neke od vaših lokalnih ljekarni ili naručite online.
Ako je vaše razdoblje puno lakše, stvari mogu biti malo suhe tamo dolje. Prespojite jastučiće ili tamponi kao preventivnu mjeru. Jastučići mogu uzrokovati lomljenje, a bez podmazivanja, čak i najmanji tampon može se osjećati kao mrlja od mrvice. Uz strujanje svjetlosti, možda ćete biti u iskušenju da ostavite tampon duže, što dovodi do rizika od infekcije.
Savjet: Ako je nepravilnost nova norma, nemojte zanemarivati osjećaje umora ili vrtoglavice, pogotovo ako vas sprječavaju da funkcioniraju. U tim slučajevima, trebali biste vidjeti vaš gyno.
Provjerite našu usporedbu s menstruacijskim šalicama kako biste pronašli onu koja vam odgovara "
8. Nemojte prakticirati "postavite ga i zaboravite"
IUD može smanjiti rizik od trudnoće, ali rizik od spolno prenosivih bolesti je isti. Jedino što je gore od neobjašnjivog čekanja na vašim netaknutim područjima je udar koji se vraća od sada do vječnosti. Čak i kod IUD-a morat ćete misliti na prevenciju spolno prenosivih bolesti.
Savjet: Ne zaboravite prakticirati siguran seks i komunicirati sa svojim partnerom.
Saznajte više o sprječavanju STD-a "
9. Držite se mirno i nastavite tijekom pada
Izuzetno je rijetko da IUD potpuno ispadne iz vašeg tijela. Ako se IUD pomiče, obično se postavi u donji cerviks, uzrokujući specifičnu bol koja se ne može zanemariti.
Ako vaš IUD pada, to je često unutar prva tri mjeseca umetanja. Ponekad se to dogodi poslije. "S mojim prvim IUD-om, moje razdoblje je otišlo nakon šest mjeseci. Međutim, tijekom posljednjih nekoliko mjeseci počeo sam dobivati razdoblje [opet] i puno skočiti ", kaže Trina R. "Zatim je IUD izbio."
Zato je važna provjera žica i prepoznavanje vaših uzoraka tijela. Ako ne možete osjetiti svoje žice, ali vaš ženik je prešao sve što je zdravo, preuzmite aplikaciju za praćenje razdoblja poput Eve kako biste pratili promjene u protoku, raspoloženju ili boli.
Savjet: Pogledajte vaše gyno ako vaše razdoblje čini neugodan izgled nakon nekoliko suhih mjeseci ili ako se dosljedno flip flops između svjetla i teških. Vaš liječnik može utvrditi je li promjena prirodna ili uzrok zabrinutosti.
10. Ciste mogu doći i otići
Oko 12 od 100 žena koje imaju hormonsko IUD razviti će barem jednu cistu jajnika, a većinu vremena te žene čak i ne znaju. Ciste obično duh nakon mjesec ili dva bez ostavljanja ništa iza.
Savjet: U rijetkim slučajevima, ciste mogu izazvati bol i zahtijevati liječničku pomoć. Ako počnete osjećati oštru bol ispod trbuha, duboko udahnite i opustite se. Nazovite svog liječnika da postavite termin kada utvrdite da ovo nije prosječno grčeve.
11. IUD-ovi nisu potpuno bez rizika
IUD-ovi su sigurniji nego prije, ali još uvijek je prerano reći je li neki od navedenih dugoročnih rizika uistinu vjerojatan.
Na primjer, paketi za Mirena, Liletta, Skyla i Kyleenu svi savjetuju protiv upotrebe ako ste ikad imali rak dojke. No, nije bilo nikakvih zaključnih dokaza koji upućuju na povećani rizik od raka. Neki dokazi sugeriraju vezu između IUD-a koji otpuštaju levonorgestrel kao što je Mirena i smanjen rizik od raka endometrija, jajnika, pankreasa i pluća. Bakreni IUD također može smanjiti rizik od raka endometrija i eventualno čak i raka vrata maternice.
Ostali rizici su uspostavljeni, ali još uvijek prilično rijetki. To uključuje zdjelične upalne bolesti i perforaciju.
Saznajte više: Može li Mirena uzrokovati rak dojke? "
Savjet: Ako ste zabrinuti za svoj potencijalni rizik, razgovarajte sa svojim gyno. Budite spremni raspravljati o medicinskoj povijesti vaše obitelji. To može pomoći pri donošenju odluke koju vi i vaš liječnik poduzmete o kontroli rađanja.
Donja linija
Za većinu ljudi IUD ima više prednosti nego kontra. Za početak, ne morate misliti na kontrolu rađanja barem tri godine, ovisno o vrsti koju dobivate. Nedavna istraživanja također podupiru ovu ljubav prema IUD-ima. Žene koje imaju IUD-ove imaju veću vjerojatnost da se pridržavaju svoje kontrole rađanja nego žene koje uzimaju druge metode, poput tablete.
"Bilo je besplatno, ne moram obići apoteku jednom mjesečno, a nikada ne moram razmišljati o kontroli rađanja", kaže Nicole S., 25. "Život se mijenja".
Saznajte više o različitim vrstama IUD-ova "
Tess Catlett nije jedini urednik Healthline.com-a koji je dobio IUD, ali ona je jedina spremna o tome razgovarati na internetu. Ako imate pitanja koja Google ne može odgovoriti, dajte joj vikati na Twitteru.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
