Što su loose stolice?
Loose stolice su pokreti crijeva koji se čine mekšim od normalnih. Mogu biti vodene, pljuskane ili bezoblične. U nekim slučajevima mogu imati jak ili neugodan miris.
Postoje mnogi mogući uzroci labavih stolica. Često se događaju nakon jela, ali se mogu pojaviti i tijekom dana.
Simptomi labavih stolica
Važno je razumjeti razliku između labavih stolica i proljeva. Ako imate proljev, imat ćete i labave ili vodene stolice. Međutim, ako imate povremene stolice s vremena na vrijeme, to ne znači da imate proljev.
Da bi se loose stolice smatrale proljevom, moraju se ponoviti. Ako imate loose stolice tri ili više puta dnevno, onda je to proljev.
Najčešći simptomi labavih stolica uključuju:
- vodene stolice
- mekih ili plućnih stolica
- bezoblična stolica
Vi svibanj također imati druge gastrointestinalne simptome, uključujući:
- grčevi u trbuhu
- bol u želucu
- mučnina
Kronični labavi stolici protiv labavih stolica nakon jela
Možda imate kronične labave stolice ili labave stolice nakon jela. Važno je znati razliku između tih uvjeta.
Slobodna stolica nakon jela obično nije dugoročni problem i može biti jednokratni događaj. Međutim, kronični labavi stolici mogu biti problem tjednima. Možete prepoznati ako imate kronične labave stolice tako što ćete pratiti koliko dugo traju simptomi.
Loose stolice nakon jela mogu biti znak trovanja hranom, netolerancijom na laktozu ili infekcijama. Vi svibanj također imati labav stolica nakon jela, ako ste uzimajući previše magnezija ili su pio previše kave. Određena hrana, kao što je začinjena ili masna hrana, također može stvoriti labave stolice.
Kronični labavi stolici obično su uzrokovani drugim medicinskim uvjetima. Možeš imati:
- sindrom iritabilnog crijeva
- celijakija
- ulcerativni kolitis
- malapsorpcija žučne kiseline
- damping sindrom
Što uzrokuje labave stolice?
Postoji mnogo potencijalnih uzroka labavih stolica.
Hrana i piće
Neka pića i hrana mogu uzrokovati labave stolice. Kava je čest uzrok jer stimulira crijevne mišiće. Masna i začinjena hrana također je problem za neke ljude jer mogu iritirati želudac. To također može uzrokovati labave stolice:
- alkohol
- fruktoza
- šećerni alkoholi
Otrovanje hranom i infekcije
Virusi, bakterije ili paraziti mogu uzrokovati trovanja hranom. Loose stolice mogu biti posljedica upale tih infekcija. Možda imate i druge simptome kao što su:
- mučnina
- groznica
- grčevi u trbuhu
- povraćanje
Lijekovi i dodaci
Određeni lijekovi i dodaci mogu uzrokovati labave stolice. Na primjer, uzimanje previše magnezija može biti problem. Uzimanje previše laksativa također može utjecati na vaše bowel movements. Osim toga, lijekovi poput antibiotika ili kemoterapija mogu uzrokovati i labave stolice.
Intolerancija na laktozu
Ako imate netoleranciju na laktozu, poteškoće mogu biti loose stolice. Ljudi s netolerancijom na laktozu ne proizvode dovoljno laktaze, što je enzim koji je neophodan za razgradnju mliječnih proizvoda.
Razdražljiv sindrom crijeva
Loose stolice i proljev su česti ako imate sindrom iritabilnog crijeva (IBS). IBS je poremećaj koji utječe na debelo crijevo. Možda ćete također osjetiti i druge simptome kao što su:
- bol u želucu
- plin
- zatvor
- nadutost
- grčevi u želucu
Celijakija
Neki ljudi imaju loose stolice zbog celijakije. To je autoimunološki uvjet koji utječe na sposobnost tijela da proces glutena u hrani. Možda imate dodatne simptome kao što su:
- bol
- nadutost
- grčevi
- zatvor
- gubitak težine
- umor
- glavobolje
- malapsorpcijom
Kisela apsorpcija kisele kiseline
Kisela apsorpcija kisele kiseline nastaje kada tijelo ne može ponovno apsorbirati kiseline iz žučnog mjehura. To dovodi do iritacije i može uzrokovati labave stolice. Ostali simptomi malapsorpcije žučne kiseline uključuju:
- nadutost
- grčevi u želucu
- bol
- plin
Dumping sindrom
Dumping sindrom je češći među ljudima koji imaju operaciju gubitka težine ili kirurgija želuca. Hrana se može prebrzo kretati kroz tankog crijeva, pa se loose stolice odvijaju. Drugi simptomi su:
- grčevi u trbuhu ili bolovi
- mučnina
- povraćanje
- brzo srce
- znojenje
- osjećao se isprekidano
- vrtoglavica
- osjećaj puni nakon što jede malu količinu
Ulcerozni kolitis
Ulcerozni kolitis (UC) je kronični poremećaj koji uzrokuje upalu probavnog sustava. Neki ljudi s UC iskustvom loose stolice. Oni također mogu imati:
- bol
- grčevi u želucu
- rektalno krvarenje
- gubitak težine
- umor
- groznica
Crohnova bolest
Crohnova bolest je još jedno kronično stanje koje utječe na probavni trakt. Vi svibanj imati labav stolice zbog Crohnova bolest. Ostali simptomi uključuju:
- umor
- bol u trbuhu ili grčevi
- nedostatak apetita
- plin
- mučnina
- povraćanje
- groznica
- nadutost
hipertireoza
Kada je štitnjača preaktivan i pretvara previše hormona tiroksina, moguće je imati labav stolice. Hipertireoza utječe na metabolizam u tijelu. Ovo stanje ima i druge simptome kao što su:
- gubitak težine
- tanke kože i kose
- problemi sa spavanjem
- anksioznost
- razdražljivost
- brzo srce
- podrhtavanje
Komplikacije labavih stolica
Dehidracija može biti ozbiljan problem za ljude koji imaju vodene i labave stolice. Pazite da ostanete hidratizirani i pijete puno tekućine.
Malnutricija je još jedna moguća komplikacija. Malapsorpcija važnih hranjivih tvari može biti problem. Nećete dobiti dovoljno vitamina, minerala ili drugih hranjivih tvari. Razgovarajte sa svojim liječnikom o liječenju pothranjenosti.
Loose stolice faktori rizika
Svatko može imati slobodne stolice u nekom trenutku u životu. Ovo pogađa i odrasle i djecu svih dobnih skupina.
Međutim, neki ljudi imaju veći rizik od loše stolice. Ako imate određene kronične zdravstvene probleme kao što su sindrom iritabilnog crijeva, celijakija, Crohnova bolest, sindrom dampinga, ulcerativni kolitis, hipertireoza ili upala želučane kiseline, vjerojatno ćete imati slobodne stolice.
Posjetiti doktora
U većini slučajeva labav stolice privremeni su problem i rješavaju sami. Međutim, ako se vaši simptomi i dalje pogoršaju, a imate kronične labave stolice, onda je vrijeme da vidite liječnika.
Pogledajte liječnika ako imate:
- kronične labave stolice
- gubitak težine
- krvavi proljev ili stolice
- stolice koje izgledaju crne ili katranaste
- visoka temperatura
- tešku dehidraciju
- brzo otkucaj srca
- zbunjenost
- vrtoglavicu ili nesvjesticu
- zimica
- teške bolove u trbuhu i grčevi koji se ne odlaze
Kako liječiti labave stolice
Tretmani za labave stolice mogu varirati. Vaš liječnik može preporučiti promjene prehrane i povećati unos vlakana. Vi svibanj također trebate uzeti anti-diarrheal lijekova.
Neposredni tretmani za zaustavljanje labavih stolica uključuju:
- uzimanje lijekova protiv dijareje
- konzumiranje više vlakana
- ostati hydrated
- dodavanje meda na vašu prehranu
- izbjegavajući hranu i piće koja aktivira
Dugotrajni tretmani za zaustavljanje labavih stolica uključuju:
- uzimanje probiotika, koji su dostupni u lokalnim trgovinama, ljekarnama i online
- pronalaženje i liječenje medicinskih stanja koja uzrokuju vaše labave stolice
- podešavanje lijekova i dodataka
- davanje prehrambenih promjena
Izlet
Loose stolice mogu se dogoditi nakon jela, ili mogu biti kronični. Obično izgledaju meke, guste, vodene ili bezoblične. Postoji mnogo različitih razloga za labave stolice.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim problemima koje imate i raspravite o potencijalnim uzrocima i mogućnostima liječenja za labave stolice.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
