Heather Lagemann je započela pisati svoj blog, Invazivne kanale, nakon što je 2014. dijagnosticirana karcinom dojke. Nazvana je jedno od naših Najbolji blogovi raka dojke 2015, Pročitajte kako biste saznali kako joj je obitelj i prijatelji pomogli kroz rak dojke, operaciju i kemoterapiju.
Kad sam imala dijagnozu karcinoma dojke u dobi od 32 godine, bio sam dojenčad, radeći u predškolskim ustanovama i promatrajući "Breaking Bad " na Netflixu. Zapravo nisam imao mnogo prethodnih iskustava s rakom i bilo je u osnovi, kao strašna bolest koju su ljudi umrli u filmovima. vidio sam “Šetnja za pamćenje" kao teenager. Tragičar ... i to je u osnovi bila i najbliža što sam došla do raka u stvarnom životu.
Bilo je to isto za mnoge svoje prijatelje i obitelj, a sa svakom novom preprekom na koju sam se suočio - početni šok, operaciju, kemoterapiju, loših dana, loših dana, ćelavih dana, menopauze - u roku od 32 dana - vidio sam borbu ih. Nisu znali što da kažu. Nisu znali što da rade.
Većina ljudi u mom životu je to narušila, naravno, jer stvarno, sve što želi djevojčica od raka je za njene ljude budi tamo, Ali, ipak, bilo je i drugih koji su mogli koristiti malo vodstvo. I to je u redu, jer stvarno nije normalna situacija. Iznenadio sam se ako se visi oko neželjenih pjevanja pa ne očekujem da znaš kako se nositi s mojim rakom.
Uz to je rekao, u svim mojim pacijentima koji rade s pacijentima (stručnost koju nitko ne želi), došao sam sa pet načina da budem prijatelj nekome tko ima rak.
1. Budi normalan.
Ovo izgleda kao zdrav razum, ali mora se reći. Nisam htio da me ljudi drukčije gledaju, i sigurno nisam htio da me ljudi drže drugačije. Dojavila sam se odmah prije Uskrsa, a ja sam rekla svojoj obitelji da je jedini način na koji ću se pojaviti na uskrsni ručak bio da bi mogli djelovati normalno. Tako su i učinili, a presedan je bio postavljen. To nije značilo da su ignorirali činjenicu da sam imala rak; to ne bi bilo normalno. Zato smo razgovarali o tome, zabrinuli se za to, napravili šale o tome, a zatim kružili kroz naše dječje uskrsne košare kad nisu gledali.
Dakle, ako obično imate jednu djevojčicu jednom mjesečno, pozovite svog prijatelja. Možda neće moći ići, ali lijepo se osjećati normalno. Odvedite je u film. Pitajte je kako je ona, i dati joj slobodno vladanje na odušak (kao što biste imali na 15, kada ju je njezin dečko ostavio, iako situacija ne bi mogla biti drugačija). Uistinu slušajte, a zatim joj dajte najnovije događaje, pitajte njezine savjete o lakovima noktiju i razgovarajte s njom o stvarima koje vi normalno, redovno bi. Lijepo je osjećati se normalno preko vaših prijatelja u inače stranoj situaciji.
2. Budi proaktivan.
To nikad, nikad, nikad ne govori nešto poput "Ako vam je potrebno nešto, javite mi", ili "Nazovite me ako vam treba pomoć". Neće. Obećajem ti.
Umjesto toga, razmislite o stvarima za koje znate da mu je potrebna pomoć, i dobiti na njemu. Usred kemoterapije, imao sam poznanika samo se pojaviti i kositi moj travnjak. Nije me tekstila niti čak kucala na vrata. Upravo je to učinila. Nisam morao imati neugodan razgovor da bih poslao svoje poslove prijateljici - koji se uvijek upravo pretvorio u: "Dobro sam. Dobro smo, hvala, ipak!" - i nije bilo mjesta za moj ponos da se na putu. Upravo je učinjeno. Bilo je nevjerojatno. Budući da vas vaš prijatelj neće zvati i reći vam što trebaju pomoć, ja ću:
- Uzimajući hranu na stolu. Koordinacija jela velika je pomoć. Postoje web stranice poput mealtrain.com koje ga čine tako lako i ne mogu vam reći koliko je stresa oduzeta znajući da će moja obitelj biti hranjena kad nisam imao energije za to. Također, ako ste u trgovini s njom, snimite joj tekst da vidite je li ona iz krekera mlijeka ili zlatnih ribica i pokupila je za nju.
- Briga o djeci. To može varirati, ali za mene, nisam mogao podići svoju bebu tri tjedna nakon operacije. I držati se s 3-godišnjaka tijekom kemoterapije? Ne. Jedan od mojih najboljih prijatelja okupio je vojnike i sastavio kalendar za djecu koji bi odgovaralo mojim potrebama i zauvijek sam zahvalan. Vaš prijatelj će skočiti za radost (ili se osmijeh s vama na kauču), ako vam ponudi da se njezina djeca u zoološki vrt za dan ili čak u parku na sat vremena.
- Čišćenje. Nemamo vremena i energije za to upravo sada! Moja kuća nikada nije bila tako odvratna kao i kada sam bila u aktivnom tretmanu, i bez ikakve sumnje nikad nisam imala više posjetitelja. Bliski prijatelj ili grupa djevojaka može ući i to sami ili sami zaposliti uslugu.
- Briga za travnjake. U mojoj kući, moj muž se obično brine za to (kažem mu da sam previše lijepa da zakovaš ili izvučem smeće, i to radi - čak i ćelav). Međutim, moj muž je imao i mnogo na tanjuru, tako da je to bilo korisno ne dopustiti da se naše dvorište pretvore u džunglu.
3. Nemojte stavljati pritisak na nju.
Danas se puno toga događa: sastanke, skenira, lijekovi, puno osjećaja i strah, vjerojatno menopauza inducirana kemoterapijom, pokušavajući voditi svoju obitelj kroz to, a zapravo ne znaju kako. Dakle, ako ona ne vrati tekst ili zanemaruje pozive za neko vrijeme, pustite ga da se klizi i nastavi pokušavati. Vjerojatno je preplavljena, ali čita vaše tekstove i sluša vaše glasovne pošte i doista ih cijeni. Ako joj, primjerice, darete knjigu (lijepo je raditi, jer postoji mnogo prekida u chemosu), nemojte očekivati da ju pročita. Sjećam se se tako loše kad me je prijatelj više puta pitao o knjizi koju mi je darovala da nisam pročitao. Uglavnom, samo ju je izrezala i ne očekujte (ili stvarno ništa) od nje.
4. Nemojte pokušavati "popraviti" stvari.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Teško je učiniti, sjediti u nečijoj boli s njima, ali to je ono što ona treba od tebe upravo sada. Vaš je prirodni instinkt željeti da se osjeća bolje, rekavši stvari poput: "Bit ćeš u redu" ili "Ti si tako jak! To ćeš pobijediti!" ili "Dajete samo ono što možete podnijeti" ili "Samo zadržite pozitivan stav". (Mogao bih nastaviti danima.) Izgovoriti da bi te stvari mogle napraviti vas Osjećate se bolje, ali neće učiniti nju Osjećam se bolje, jer zapravo ne znaš da će biti u redu. Ona je jaka, ali zapravo ne zna kako će se to dogoditi. Ne želi se osjećati kao da joj je "pobijedila" ovo. Ono što želi je da netko s njom sjedne u ovoj neizvjesnosti jer je zastrašujuće ... i da, to je neugodno.
Moja je nećakinja jedna od jedina osoba koja je razgovarala sa mnom o mogućnosti moje smrti, a ona je imala 7 godina. Nitko drugi nije bio spreman pogledati smrt u oči, ali svakodnevno mi je bio na umu. Ne kažem da trebate imati precizne razgovore o smrti, ali budite otvoreni osjećajima vašeg prijatelja. U redu je ako ne znate što da kažete sve dok ste spremni istinski slušati. I vjerujte mi, ona zna da je to i za tebe, a ona će cijeniti vašu spremnost da "sjedne u nju" s njom.
5. Neka se osjeti posebnim.
Znam da je vaš prijatelj iskreno poseban za vas, ili ne biste ovo čitali. No, postoji velika razlika između ljubavi nekoga i upoznavanja s njima da ih volite. Moj omiljeni dio raka - da, imam omiljeni dio raka! - činilo se da ljudima daje besplatan prijelaz da mi kažem kako su se osjećali za mene, i bilo je nevjerojatno. Imao sam toliko mnogo karata, pisama i poruka punih ljubaznih riječi, zaboravljenih sjećanja, opipljivog ohrabrenja i samo sirove ljubavi. Oni su služili da me podignu na neke od mojih najgorih dana, i to je zapravo promijenilo moj pogled na svijet u kojem živimo.
Rak može biti nevjerojatno usamljen, tako da je svaki mali dar, kartica u e-mail i obrok pao pustiti mene znati sam još uvijek dio svijeta u cjelini. Osim toga, zašto biste trebali više pažnje posvetiti vama tijekom vaše vjenčane godine od vaše (nadamo se, samo) godine karcinoma? Ja kažem: Kad netko ima rak, to je kad bismo trebali ići loptice do zida i učiniti ih se posebnim. To je potrebno, i iskreno, to je značilo više tijekom moje godine karcinoma nego moje vjenčanje godine.
Sve dok približite svom prijatelju ljubavi, biti ćete u redu. I dok možda nećete biti u mogućnosti učiniti sve što je u ovom članku, samo mi obećaj da ćete odgoditi svaku osobu koja pokušava ispričati njezine priče o baki, sestri ili susjedu koji su umrli od raka dojke, u redu?
