Razumijevanje dijabetesa
U 2012. godini 9,3 posto ljudi u SAD-u imalo je dijabetes. To znači da je oko 29,1 milijuna Amerikanaca imalo dijabetes u 2012. godini. Ovaj broj raste. Svake godine liječnici dijagnosticiraju oko 1,4 milijuna novih slučajeva u Sjedinjenim Državama.
Dijabetes je bolest koja uključuje višu razinu glukoze u krvi nego normalno. To je poznato kao hiperglikemija. Hiperglikemija nastaje kada vaše tijelo ne može proizvesti ili odgovoriti na inzulin. Vaša gušterača proizvodi hormonski inzulin za regulaciju razina šećera u krvi. Zbog smanjene proizvodnje inzulina ili rezistencije na hormon, razina šećera u krvi obično je visoka.
Dijabetes tipa 1
To je također poznato kao maleni dijabetes. Autoimuni proces može uzrokovati dijabetes tipa 1. Ako imate dijabetes tipa 1, protutijela vašeg tijela napadaju stanice koje proizvode inzulin u vašem gušterači. Trebate inzulin kako bi molekule glukoze ušle u stanice. Kada glukoza uđe u stanice, vaše tijelo može ga koristiti za stvaranje energije. Osobe s dijabetesom tipa 1 ne proizvode odgovarajuće količine inzulina. To dovodi do više od normalne razine šećera u krvi.
Inzulin injekcije su nužan dio života za osobe koje žive s dijabetesom tipa 1. Od 2012. godine oko 1,25 milijuna Amerikanaca imalo je dijabetes tipa 1.
Dijabetes tipa 2
Ovo je najčešći oblik dijabetesa u svijetu. Ako imate dijabetes tipa 2, vaše tijelo proizvodi inzulin, ali ga ne može koristiti na način koji bi trebao. Ovaj otpor uzrokuje da gušterača proizvodi više inzulina. Dodani inzulin povećava razine hormona u krvotoku. To može imati dugoročne negativne učinke na mozak.
Check out: Dijabetes po brojevima: Činjenice, statistike i vi "
Razumijevanje gubitka memorije
Gubitak memorije je normalni fenomen starenja. Postoje razlike između gubitka pamćenja koji se javlja s dobi i složenim promjenama memorije uzrokovane Alzheimerovom bolešću (AD) i drugim srodnim degenerativnim bolestima.
Zaboravljanje imena i pogrešnih objekata povezani su s gubitkom pamćenja u dobi. Ovi simptomi obično ne utječu na vašu sposobnost da žive samostalno.
Ozbiljniji simptomi gubitka memorije mogu uključivati:
- zaboravljajući obično korištene riječi, ponekad dok govori
- ponavljajući ista pitanja
- izgubivši se tijekom hodanja ili vožnje
- doživljava iznenadne promjene raspoloženja
- nije u mogućnosti slijediti upute
Ovi simptomi upućuju na moguće pojavu demencije. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, trebali biste vidjeti svog liječnika. Zajedno, možete shvatiti što uzrokuje vaše simptome.
Najčešći tip demencije je AD. Nedavna istraživanja ukazuju da AD može biti snažno povezan s visokim razinama šećera u krvi.
Kako se dijabetes odnosi na gubitak pamćenja
Gubitak pamćenja i opće kognitivno oštećenje, koji su oba simptoma AD, mogu biti povezani s dijabetesom tipa 2. Oštećenje krvnih žila je uobičajeno kod osoba s dijabetesom. Ta oštećenja mogu dovesti do kognitivnih problema i vaskularne demencije. To se često vidi s simptomima AD.
Rezultati jedne studije pokazuju da je AD usko povezan s signalizacijom inzulina i metabolizmom glukoze u mozgu. Mozak sadrži receptore inzulina. Ove strukture prepoznaju inzulin. Inzulin utječe na spoznaju i pamćenje. Kada je inzulin u vašem tijelu neuravnotežen, to povećava rizik za AD. Ova neravnoteža može se pojaviti kod osoba s dijabetesom tipa 2.
Znanstvenici su također istražili kako simptomi metaboličkog sindroma utječu na pamćenje. Metabolički sindrom je faktor rizika za dijabetes tipa 2. Simptomi sindroma mogu uključivati:
- povišeni krvni tlak
- visoke razine šećera u krvi
- abnormalne razine kolesterola
- povećana tjelesna masnoća posebno oko struka
Studija je zaključila da veza između visokih razina šećera i AD odlazi na oba načina. Osobe s metaboličkim sindromom imaju veći rizik od razvoja AD. Osobe s AD često razvijaju hiperglikemiju i otpornost na inzulin.
Ti se zaključci pojačavaju pregledom objavljenim u Frontiers in Neuroscience. Iako istraľivači u ovom trenutku ne znaju punu količinu veze, veza između signaliziranja inzulina i Alzheimerove bolesti je jasna.
Nastavite čitati: starost ili nešto drugo? 10 Rani znakovi demencije "
Kakav je izgled?
Nakon što vaš liječnik odredi uzrok gubitka memorije, oni će raditi s vama kako biste izradili svoj plan liječenja. To može uključivati promjene u načinu života ako ste u opasnosti ili već ste s dijagnozom dijabetesa tipa 2.
Ako AD uzrokuje gubitak pamćenja, vaš liječnik može preporučiti inhibitore kolinesteraze da počnu. Ovi inhibitori nastoje odgoditi pogoršanje simptoma i mogu poboljšati funkcionalnost kod osoba s demencijom. Ovisno o tome kako bolest napreduje, oni mogu propisati dodatne lijekove.
Savjeti za ograničavanje ili sprečavanje gubitka memorije
Slijedite ove savjete kako biste poboljšali spoznaju mozga i spriječili gubitak pamćenja
Prebacite se na zdravu prehranu koja se temelji na svježem voću i povrću, cjelovitim žitaricama i mršavim tijelima. Također biste trebali ograničiti unos hrane visoke masnoće. To je poznato kao "mediteranska dijeta". Ova dijeta povezana je s nižim rizikom od kroničnih degenerativnih bolesti kao što je AD.
Dodajte još omega-3 masnih kiselina vašu prehranu. Omega-3 mogu poboljšati zdravlje srca i spriječiti kognitivno odbijanje.
Tretmani iz tradicionalne kineske medicine imali su pozitivne rezultate u upravljanju simptomima metaboličkog sindroma. Aktivni spojevi kao što su berberin ili oni koji se nalaze u ginsengu i gorka dinja mogu pomoći kod metabolizma glukoze i lipida.
Provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja dodataka. Ako se posavjetujete s alternativnim zdravstvenim djelatnikom, obavezno vodite popis svih dodataka koje uzimate i posavjetujte se sa svojim liječnikom.Trebali biste razgovarati o mogućim interakcijama s drugim lijekovima koje možda uzimate.
