Probiotici za refluks kiseline
Kiseli refluks izravno je povezan s vašim gastrointestinalnim traktom. To se događa kada kiselina iz vašeg želuca nastavi vašeg jednjaka. To može uzrokovati nelagodu i može oštetiti vaš ezofag ako se često događa.
Postoje mnogi tretmani za refluks kiseline. Oni uključuju promjene načina života, lijekove i druge alternativne terapije.
Probiotici su takva terapija. Probiotici su dobre bakterije koje drže loše bakterije od uzgoja. Loše bakterije mogu uzrokovati bolest i neželjene simptome.
Postoje mnoge vrste probiotika. Neki su u hrani poput jogurta. Drugi su dostupni kao dodataka ili čak lokalne kreme.
Iako se koristi za liječenje mnogih gastrointestinalnih stanja, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo imaju li učinak na simptome refluksa kiseline.
Koje su prednosti probiotika?
prozodija
- Probiotici pomažu probavu.
- Oni pružaju svoje tijelo s "dobrim" bakterijama.
- Oni mogu liječiti sindrom iritabilnog crijeva.
Iako ne trebate probiotike da budu zdravi, oni pružaju nekoliko prednosti. Oni mogu pomoći kod probave i zaštite od štetnih bakterija.
Oni također mogu pomoći:
- liječiti sindrom razdražljivog zdjelica
- liječiti proljev
- ubrzati tretman za određene crijevne infekcije
- spriječiti nastanak ulkusa želuca
- spriječiti ili liječiti infekcije vaginalnih kvasaca
- spriječiti ili liječiti infekcije mokraćnog sustava
- spriječiti ili liječiti prehladu ili gripu
Probiotici se mogu naći u mliječnim proizvodima, kao što je jogurt. Mogu se uzimati i kao dodatke.
Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo imaju li probiotici učinak na refluks kiseline.
Rizici i upozorenja
kontra
- Probiotski dodatci mogu varirati od proizvođača.
- Oni nisu regulirani od strane U.S. Food and Drug Administration.
- Ako imate neku osnovu, trebali biste se prijaviti kod svog liječnika prije korištenja.
Većina ljudi može uzeti ili konzumirati probiotike bez ikakvih štetnih nuspojava. Neki ljudi mogu doživjeti manje nuspojave, uključujući blage plinove i nadutost.
Probiotici možda neće biti zdravi za upotrebu ako imate temeljne uvjete. Prije uporabe trebate se posavjetovati s liječnikom ako imate kroničnu bolest ili se liječite zbog ozbiljnog zdravstvenog stanja. Starije odrasle osobe i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom također trebaju razgovarati sa svojim liječnikom prije dodavanja probiotika u svoj režim.
Budući da su probiotici dodatak prehrani, oni nisu regulirani od strane U.S. Food and Drug Administration. To znači da im nije potrebno podvrgnuti temeljitoj testiranju kao što su lijekovi i drugi lijekovi. Sadržaj probiotskih dodataka može varirati od proizvođača do proizvođača, stoga budite oprezni. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim pitanjima ili nedoumici koje imate.
Ostali tretmani za refluks kiseline
Možete liječiti refluks kiseline na različite načine. Prvi pristup uključuje promjene u vašem životnom stilu. Ovo uključuje:
- mršavjeti
- jesti manje obroke
- izbjegavanje određene hrane i pića
- odustaje od pušenja
- praćenje ili izbjegavanje konzumacije alkohola
- jesti najmanje dva sata prije spavanja
- spavanje s glavom vašeg kreveta povišenog
- nošenoj odjeći
Trigger namirnice za refluks kiseline uključuju pikantnu hranu, masnu hranu, te voće i povrće visoke kiselosti. Caffeinated napitci, kao što su kava i čaj, također mogu uzrokovati refluksa kiseline.
Također možete upotrijebiti lijekove na recept i recepte kako biste pomogli simptomima. To uključuje antacide, H2 blokatore i inhibitore proton pumpe. Ovi lijekovi mogu neutralizirati ili suzbiti kiselinu.
Kronični slučajevi refluksa kiseline mogu se liječiti kirurškim zahvatom. To može popraviti donji ezofagealni sfinkter i spriječiti buduće oštećenje jednjaka.
Što sada možete učiniti
Refluksa kiseline je uobičajena pojava kod odraslih osoba. Rijetki refluks kiseline može se kontrolirati životnim odabirom i lijekovima bez recepta. Povećanjem razine aktivnosti, praćenjem konzumacije alkohola i prehranom manjih obroka može se smanjiti simptomi povremenog refluksa.
Ako odlučite probiotike pokušati, zapamtite:
- Uzmite probiotičku hranu, poput jogurta.
- Pročitajte sve oznake dodataka jer se sastojci mogu razlikovati od brandova.
- Prekinite korištenje ako počnete doživjeti neobične nuspojave.
Liječnik treba liječiti ozbiljnije slučajeve refluksa kiseline. Obratite se svom liječniku ako imate česte refluksa kiseline ili ako vam se simptomi javljaju i kod liječenja. Vaš liječnik može raditi s vama kako bi razvio odgovarajući plan liječenja.
Nastavite čitati: Home lijekovi za refluks kiseline / GERD "
