Što je kokosovo ulje?
Kokosovo ulje je više nego samo zdrava alternativa za kuhanje - hidratantna svojstva mogu biti odlična za vašu kosu i kožu. Čak se i misli da neki njegovi aktivni sastojci pomažu smanjiti ožiljke. Iako je potrebno više istraživanja, dokazi su obećavajući.
Pročitajte kako biste saznali kako to može utjecati na različite vrste ožiljaka, kako ga koristiti kod kuće, moguće nuspojave i još mnogo toga.
Koje su navodne koristi?
Većina istraživanja o kokosovom ulju ima veze s ranom i dermatitisom (ekcem). U oba slučaja, kokosovo ulje može pomoći djelovanjem kao gusta, hidratizirajuća prepreka kao što koža iscjeljuje. Takvi učinci mogu, u teoriji, pomoći pri ranom liječenju ožiljaka.
Također se kaže da ulje kokosovog ulja pomaže u povećanju proizvodnje kolagena. Ne samo da bi povećanje kolagena u koži pomoglo finim crtama, već bi moglo pomoći smanjivanju ožiljaka vezivanjem novih tkiva kože.
Ostale prednosti uključuju izjednačavanje tonusa kože, što može pomoći kod ožiljaka povezanih s crvenilom i druge hiperpigmentacije.
Iako trgovci često daju ove tvrdnje o kokosovom ulju, potrebno je više istraživanja kako bi se zapravo potvrdili potraživanja.
Velik dio tih percipiranih prednosti ima veze sa svojim prirodno visokim sadržajem vitamina E. Još uvijek nije jasno je li sam kokosovo ulje - a ne njegove pojedinačne komponente - definitivno može pomoći kod ožiljaka.
Ono što istraživanje govori o djelovanju kokosovog ulja na ožiljke
Ožiljci su složeni, a njihovo liječenje možda je još više. Ako razmišljate o kokosovom ulju kao alternativnom tretmanu, važno je znati da je istraživanje o njegovim učincima najbolje. U nekim slučajevima, ulje može uzrokovati više štete nego dobro.
Uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije korištenja alternativnog lijeka. Oni mogu prijeći sve potencijalne nuspojave i druge interakcije.
Acne ožiljci
Akne ožiljci mogu se razviti nakon izbijanja. To se događa zbog razgradnje kolagenskih vlakana koja okružuju pore. Uobičajene su vrste leda, kutija i ožiljaka. Možda razmišljate o kokosovom ulju za povećanje kolagena i popravak kože. Neki ljudi čak isprobavaju ulje da se riješe tamnih mrlja preostalih od akni.
Jedan od ključnih sastojaka kokosovog ulja je antioksidantni vitamin E. Međutim, istraživanje njegove uporabe za ožiljke i druge dermatološke uvjete smatralo se neuvjerljivim. To se temeljilo na pregledu 65-godišnjeg istraživanja provedenog na vitaminu E, a ne na kokosovom ulju.
Primjena vitamina E je popularna praksa, ali još uvijek treba više istraživanja kako bi se dokazalo da to čini razliku.
Laurinska kiselina, još jedan sastojak kokosovog ulja, također je proučavana zbog njegovog potencijala u smanjenju Propionibacterium acnes (P. acnes) bakterija u određenim oblicima upalne akne. To bi moglo spriječiti buduće akne i ožiljke koji često dolaze s njima.
Strije
Strijele se pojavljuju kada se srednji sloj kože (dermis) proteže na brzinu. To može biti rezultat trudnoće ili drugih dobitaka na težini. Nakon što se pojave strija, teško ih je riješiti.
Strijele mogu prirodno izblijedjeti u boji tijekom vremena, čime postaju manje vidljive. Ipak, možda se pitate hoće li ulje kokosa pomoći u ubrzavanju ovih učinaka.
Pregled tih studija o različitim uljima za tretman strijama nije pokazao pravi učinak na ove vrste ožiljaka. Potrebno je više istraživanja kako bi se vidjelo je li ulje kokosovog ulja posebno pogodno za strija.
Atrofični ožiljci
Atrofični ožiljci se sastoje od depresivnih tragova kože. Neki od njih mogu se pojaviti iz akni u obliku leda ili ožiljke s kotačima. Drugi se mogu pojaviti iz prethodnog virusnog vrećica ili ozljeda. Ovi ožiljci mogu biti ovalni ili okrugli, s ili bez hiperpigmentacije.
Jedna je teorija da kokosovo ulje može proizvesti više kolagena u koži. Ako imate posla s atrofnim ožiljcima, može se činiti da povećani kolagen može izdvojiti oznake depresije u vašoj koži. Istraživanje je potrebno kako bi podržao ovu teoriju.
Kirurški ožiljci
Svaki put kad je vaša koža je ranjena, oboljenje ožiljak oblika, a nova stalna tkiva se generiraju. Kirurgija je ekstremniji primjer. Neki ljudi koriste proizvode vitamina E odmah nakon što se operacijska rana ozdravi kako bi spriječila ožiljke.
Istraživanje kokosovog ulja za kirurške ožiljke je pomiješano. Jedna studija iz 1999. godine otkrila je da je vitamin E pogoršavao kirurški ožiljak na ljudskim sudionicima.
Ovi rezultati razlikuju se od ispitivanja štakora za 2010, koja je promatrala poboljšanja iz rana kokosovog ulja. Istraživači u ovoj studiji ukazuju na to da ulje dovodi do povećane proizvodnje kolagena, što je pomoglo da se tkivo kože brže zacjeljuje.
Hipertrofični ožiljci
Hipertrofični ožiljci su oni koji imaju najviše gubitaka kolagena. Kao što rana zaliječe, veća količina ožiljnog tkiva formira se na debelom području. Iako se kaže da ulje kokosovog ulja pomaže kod gubitka kolagena, ispitivanje vitamina E za hipertrofne ožiljke je pomiješano.
Keloidni ožiljci
S druge strane, još jedna studija o ožiljcima nakon operacije otkrila je da je vitamin E pomogao u sprečavanju razvoja keloida nakon operacije. Keloidi su tipovi hipertrofnih ožiljaka koji izgledaju poput mase podignutih tkiva u određenom području.
S obzirom na mješovite rezultate između hipertrofnog ožiljaka i keloida iz vitamina E, potrebno je više istraživanja o kokosovom ulju.
Ožiljke iz ugovora
Ožiljci iz ugovornog dijela su ožiljci koji su preostali od traumatskih ozljeda. Ne samo da se možete nositi sa ožiljkom, već i područje može biti bolno. Zbog njihove težine, kontraktura ožiljak se obično tretira s presađivanjem kože i drugim kirurškim zahvatima.
Da biste spriječili ožiljke od traumatskih ozljeda, možda ćete razmotriti ulje kokosa. Izvješća starijih istraživanja pokazala su da vitamin E nije imao primjetan učinak na ožiljke na kontrakturi. Potrebno je više istraživanja za potvrdu ili ažuriranje ovog otkrića.
Kako ga koristiti
Kokosovo ulje je dostupno preko pultova. Možete ga kupiti u čistom obliku ili kao sastojak unutar proizvoda. Za najbolje rezultate koristite proizvod barem dva puta dnevno, ujutro i navečer. Slijedite sve upute o proizvodu za točnu dozu.
Ali prije nego što započnete, prvo biste trebali napraviti test zakrpe. To pomaže utvrditi jeste li osjetljivi na ulje.
Uraditi ovo:
- Nanesite malu količinu na podlakticu.
- Pokrijte područje s zavojem.
- Ako tijekom 24 sata ne doživite iritaciju ili upalu, proizvod je vjerojatno siguran za upotrebu na drugom mjestu.
Bez obzira koji oblik kokosovog ulja odabrali, svakodnevno morate nositi zaštitu od sunca. Ne samo da to sprječava oštećenje sunca, već također može spriječiti da se ožiljci zatamnjuju i postaju vidljiviji.
Moguće nuspojave i rizici
Kao i svaki sastojak za njegu kože, kokosovo ulje može izazvati nuspojave kod nekih korisnika. Provođenje testiranja kože je jedini način da odredite kako će koža reagirati na ulje.
Vi svibanj biti više vjerojatno da će doživjeti kontaktni dermatitis ako primjenjujete ulje na kirurške ožiljke.
Nemojte koristiti kokosovo ulje ako ste alergični na kokos.
Proizvodi koje treba probati
Kada kupujete kokosovo ulje, imate nekoliko mogućnosti. Prvo, možete isprobati čisto kokosovo ulje, kao što je ovaj višenamjenski proizvod tvrtke Viva Naturals.
Također možete probati opće proizvode za njegu kože koje sadrže kokosovo ulje, kao što su Advanced Clinicals kokosovo ulje.
Ili se možete odlučiti za proizvode posebno dizajnirane za ožiljak. Popularne opcije na Amazonu uključuju:
- Tijelo Merry Stretch Marks i ožiljci za obranu ulja
- Mederma Quick Dry Oil
- Divlji Thera Scar izblijedi balzam
Bez obzira na koji proizvod odaberete, najprije obavite probni test.
Kada ćete vidjeti svog dermatologa
Iako je kokosovo ulje široko rasprostranjeno prirodnim proizvodom, njegovi učinci mogu biti jednako snažni kao i redoviti kozmetički proizvodi.
Mudro je provjeriti kod svog dermatologa prije korištenja bilo kojeg proizvoda za liječenje ožiljaka kod kuće. Možda će moći preporučiti učinkovitije alternative.
Ako se odlučite za kokosovo ulje, pazite na neobične simptome. Također biste trebali prestati koristiti ako imate bilo kakvih iritacija i vidjeti svog liječnika ako se vaši simptomi ustraju.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
