Što to uzrokuje?
Za mnoge, znoj je neugodna činjenica života - pogotovo kada se to dogodi u zemlji ispod.
Znoj je tijelo vašeg hlađenja. Normalno je da se znoj kad god budeš vruća. Nije bitno ako radite, sjedite u vrućem automobilu ili jednostavno nose previše slojeva.
Određena područja vašeg tijela, kao što su vaše pazuće, više su skloni znojenju od drugih. To je obično zbog visoke koncentracije znojnih žlijezda i folikula dlake na jednom mjestu. Jeza je područje tijela koje se ponaša slično poput pazuha: dlakav, toplo i pun znoja i bakterija.
Istina je da se neki ljudi znoj više od drugih, ali nitko ne smije biti prisiljen napustiti teretanu mokro i neugodno svaki dan. Evo nekoliko savjeta za čuvanje vašeg vaginalnog područja hladnom i suhom.
1. Pokušajte podstaviti za znojem
Tehnologija oslobađanja vlage, koja je već godinama bila glavna sprava atletskog odijela, sada je dostupna na mjestu koje vam najviše treba - vaše donje rublje.
Tkanina koja omamljuje znoj vadi vlagu od kože i van do vanjštine tkanine. To pomaže da se tkanina osuši iznutra.
Neki donje rublje, poput ovih inteligentnih gaćica iz Knockouta, sadrže molekule koje apsorbiraju miris, što vam može pomoći da vam ostane miris svježeg cijelog dana.
Patagonija, veterinar industrije atletskog odijela, također proizvodi vrećaste bikinske gaćice s tehnologijom kontrole mirisa.
Za bolju opciju za proračun, pogledajte Hanes Comfort X-Temps. Ove meke i rastezljive gaćice se smatraju vašim osobnim termostatom.
2. Reci "da!" na pamuk
Sintetički materijali poput poliestera ne dišu, kao i prirodne tkanine. Umjesto da se znoja isparava, materijal zadržava znoj i zamke na koži.
Prirodne tkanine poput pamuka i platna omogućuju da se znoj isparava kao što bi to trebalo. Oni su u osnovi organski znoja-wickers!
Nedostatak? Pamuk zadržava vlagu dulje od sintetičkih vunenih tkanina. To znači da ćete se nositi s malo vlage prije isušivanja.
Ako ste u redu s tim, provjerite ovaj osam pakiranja od 100 posto pamuka od Hanes.
Pravilo pamuka može se primijeniti i na ostatak vašeg ormara. Ako se borite s vaginalnim znojem, razmotrite pamučne tkanine za vježbanje i vrijeme za spavanje. Pogledajte ove čiste pamučne yoga hlače iz In Toucha i ove mekane i prozračne pladnjeve PJ-a od Just Love.
3. Odlučite se za labave, tekuće tkanine
Možete ljubav onih mršavih traperica, ali su oni koji vas vole natrag? Vjerojatno ne. Sve što je zbijeno u području prepona podiže temperaturu tamo dolje.
Kada vaša koža utrlja protiv tkanine, ona uzrokuje trenje, a trenje gradi toplinu. Kad se toplina zarobljava u čvrstoj odjeći, znat ćete se znojiti.
Loose, teče hlače - poput ovih pamučnih joggers iz tvrtke Mossimo Supply - spriječit će trenje i dopustiti da zrak prođe.
Trebate li nešto za radni dan? Nisu svi joggers za lounging. Pogledajte ove plisirane krepe joggers iz The Gap. Ili pokušajte par širokih nogu palazzo hlače, poput tih laganih cvjetnih one iz Charlotte Russe.
4. Promijenite svoju odjeću nakon svake znoja
Kvasac je vrsta oportunističke gljivice koja napreduje u toplim, vlažnim okolišima. Provedite dan u mokrom donjem rublju daje kvasac priliku da raste iz kontrole, što dovodi do vaginalnog svrab, gori, i druge znakove kvasac infekcije.
Možete smanjiti rizik od infekcije kvasca promjenom iz znojne odjeće što je prije moguće. Donesite promjenu odjeće u teretanu.
Ako se vaše donje rublje mokro tijekom prosječnog dana, nose još par parova u torbici.
A ako to ne radi? Vi svibanj naći da odlazak commando omogućuje vaginu disati više od pamučnog donjeg rublja ne!
5. Razmotrite uklanjanje dlačica
Pubična kosa služi svrsi. Smanjuje trenje od uske odjeće i radi kako bi znojao znoj dalje od vaše kože.
Kosa također zamke bakterija protiv vaše kože. U vaginalnom području, to je i dobra stvar i loša stvar. Trebate vaše dobre vaginalne bakterije kako biste spriječili nakupljanje kvasca, ali kada bakterije pomiješaju sa znojem i uljem na stidne dlake, to može proizvesti miris.
Ako se puno znojite u vaginalnom području, pokušajte se za zdrav medij. Ginekolozi često preporučuju lijepo obrezivanje.
Smanjite rizik od rezova pomoću parica za njegu za pse, koja imaju zaobljeni sigurnosni savjet. Ili idite na specijalizirani električni trimer poput ove tvrtke Phillips Norelco. Ako imate novaca, opcija je i za laserske i waxing tretmane.
6. Nemojte koristiti deodorant
Područje oko vašeg vaginalnog otvaranja (vulve) je napravljeno od vrlo delikatnog i osjetljivog tkiva. Antiperspiranti i deodorani mogu raditi za vaše jame, ali mogu učiniti više od malo oštećenja ispod pojasa.
Umjesto dosezanja za uobičajenu štapu ili prskalicu, pokušajte nešto napravljeno posebno za ovo područje. Anthony No Sweat Body Defense je popularna opcija.
Za većinu ljudi, kupanje jedan ili dva puta dnevno sapunom i vodom dovoljno je da se isprati znoj i ulja koja uzrokuju miris. Samo budite sigurni da koristite nježnu, hidratantnu tjelesnu tekućinu, poput ovog iz Cetaphila.
7. Potražite u prašci koji daju znoj
Ciljani prašci - poput Lush Silky Underwear prašine za prašinu - namijenjeni su posebno za vaginalno područje. Također možete probati nježan prah kao ovaj prašak za prašinu od Burt's Bees.
8. Ili se odlučite za pravi i pravi baby powder
Bilo koji prašak koji je 100 posto kukuruzni škrob pomoći će apsorbirati vlagu. Johnson's proizvodi čisti prah za kukuruzni škrob.
Također možete koristiti Gold Bond's Cornstarch Plus Baby Powder.
9. Preskočite haljinu osim ako ste uočljivi
Ako nemate ništa za promjenu, panty liner i jastučići mogu pružiti brzu popravak za mokro donje rublje. Ali oni također mogu učiniti da se znoj više. Većina panty linera nisu prozračna i zagriju zagrijavanje u području prepone.
Podigni na ove 100% pamučne hlače od Raela kako bi vam pomogli kada ste u prstima. A ako želite nadograditi svoju uobičajenu zaštitu, pokušajte s kratkim odsjajima od Thinxa.
10. Očistite ženskom higijenskom brisom
Umjerene toaletne papirne maramice su prikladan način za uklanjanje znojnih sredstava u sredini dana.
Ako želite nešto što je spremno za odlazak, pogledajte ove isprepletene Dude Wipes. Oni su nježni i neodređeni.
Dobra maramice su još jedna sjajna opcija. Oni su uravnoteženi i pojedinačno omotani, pa su savršeni za držanje u torbici.
Izbjegavajte antibakterijske briseve, koje mogu ubiti vaše dobre vaginalne bakterije.
Donja linija
Prekomjerno vaginalno znojenje obično se može upravljati kombinacijom kućnih lijekova i promjena načina života. Ako te mjere ne rade, mogli biste imati stanje koje se zove hiperhidroza. Pogledajte svog liječnika ako je znojenje ustrajno ili primijetite neobičan miris.
