Ako netko govori o nedavnom bugu želuca, ja "brz, brz, brz" od tamo. U mom uredu uvijek imam lizol i dezinficirajuće maramice. Oh, i "pravilo od 10 sekundi" je laž.
Ako to već nisi shvatio, ja sam germofob. Nažalost, na vrhu toga i mojih probavnih problema, također sam u stalnoj potrebi za kupaonicom. (Imam sićušni mjehur.) To znači - na moju neprestanu smetenost - moram redovito koristiti javne zahodi.
Nije pomoglo da je NPR potvrdio i moje najgore bakterijske strahove svojim člankom "Što su mikrobovi jurili u posljednjem javnom spremištu koju ste koristili?"
Očigledno, Svi oni. Neke bakterije traju mjesecima - mjeseci! - unatoč čišćenju, a oko 45 posto bakterija ima fekalno porijeklo. Stvarno moja paranoja ipak nije tako nerazumna.
Zato sam odlučio podijeliti svoj korak-po-korak vodič za plovidbu kopnenih mina koje su javne zahodi. Sada i vi možete dobiti povećanu zahvalnost za izbjegavanje zametaka dok smanjujete rizik od kontakta s nastiesima za spašavanje.
Korak 1: Pronađite odgovarajući javni zahod za upotrebu
Dok imam ugrađeni radar za pronalaženje najbližeg pristojnog javnog spremišta, možda još niste obogatili vašu. (To je pomalo poput "Spidljiv smislu".) Ali vaše najbolje oklade su hoteli, knjižare, kafići i restorani.
Pro-savjet: Pješačite poput vas pripadati tamo, i namjerno krenuti prema onom gdje se vjerojatno nalazi sanitarni prostor (najvjerojatnije na leđima). Ako ga ne možete pronaći, pitajte uljudno, ali pouzdano.
Ako dobijete bilo kakav pritisak, kao što su "Mehanizmi su samo za kupce", kupite najjeftiniju stvar koju možete. Onda se više nikad ne vratite.
Korak 2: Uđite u WC kao odgovarajuću osobu
Pokušajte ne dodirivati nikakve površine, počevši od ručke. Budući da 95 posto ljudi ne opere svoje ruke ispravno, tragovi norovirusa (koji mogu prouzročiti proljev i povraćanje) C. difficile (što može prouzročiti teške proljev), a hepatitis A vjerojatno vas čeka tamo.
Pro-savjet: Vaša odjeća je vaš najbolji prijatelj. Upotrijebite šal ili rukav kako biste zaštitili ruku od izravnih dodirivanja stvari. Pokušajte upotrijebiti svoj lakat, rukav ili rame kako biste otvorili vrata ili pričekajte dok netko izlazi iz zahodnika otvorite vrata za vas.
Koristite svoju neupitnu ruku ako ste vi mora rukom dodirnite vrata za zahod.
Korak 3: Postupajte s mirisima
Pokušajte ne misliti na molekule mirisa koje ulaze u nosne šupljine. Ako ima mjesta za osvježavanje zraka, iskoristite ga. Ako ne, pokrij svoj nos rukavom, rukom ili onim lakšim šalom koju nadate nositi.
Pro-savjet: Udahnite u unutrašnjost vašeg lakta, za koje smatram da su mirisi ugodniji od neugodnih mirisa.
Korak 4: Unesite štand ili se približite pisoaru
Koristite iste tehnike navedene u drugom koraku, imajući na umu moje pravilo broj jedan: "Ne dotičite ništa svojim golim rukama." Ništa nije sigurno. Ako osoba koja je prije tebe ispala, ne zaboravite da ispiranje WC može uzrokovati raspršivanje aerosola u bakterijama i raspršivanje u zrak. I da fekalne bakterije mogu opstati na površinama nekoliko sati.
Korak 5: Procijenite mjesto (ako sjedite na toaletu)
Izvršite vizualni pregled WC sjedala prije sjedi na njemu. Budite u potrazi za bilo vlažnost ili obezbojenje. To mogu biti tragovi urina, izmeta ili krvi. Nemojte riskirati.
Pro-savjet: Izvadite neki toaletni papir, obrišite sjedalo (bez ikakvog dodirivanja vaših ruku), i zatim stavite poklopac sjedala papira prema dolje. Ako nema poklopaca sjedala, stavite svježi toaletni papir na sjedalo prije sjedenja.
Korak 6: Isprati
U idealnom slučaju, WC automatski ispire, ali ako trebate ručno ispirati nakon što idete, koristite toaletni papir da dodirnete ručku i bacite toaletni papir u zdjelu dok počinje ispirati.
Pro-savjet: Ako je situacija stvarno loša - kao punk rock klub u New Yorku 1970-ih ili "najgori WC u Škotskoj" iz filma "Trainspotting" - koristite nogu (s vašom cipelom) da gurnete ručku prema dolje. Svi su zainteresirani za ljubav, rat i doista užasne situacije u sobi.
Korak 6a: izađite iz zgrade ako ga koristite
Uhvatite svježi toaletni papir kako biste izbjegli dodirivanje vrata za skladištenje pri otvaranju.
Korak 7: Operite ruke
Ovo je najvažniji dio! Pazite da slijedite odgovarajući protokol za pranje ruku. U idealnom slučaju, zahod ima automatski dozator sapunice, automatske slavine za vodu i automatske automatske ručnike. Ako ne, koristite papirnati ručnik za uključivanje i isključivanje slavine, jer je netko mogao dotaknuti držak nakon što je kontaminirao ruke tragove ljudske fekalne materije.
CDC procjenjuje da bi pranje ruku sa sapunom i vodom moglo smanjiti 50 posto smrti povezanih s proljevom. Ako je zahod od sapuna (užas!), Koristite ruku sanitizer.
Pro-savjet: Nosite ruku sanitizer s vama u svako doba. Sapun i voda su poželjni, ali ruku sanitizer je dobar backup plan.
Korak 8: Osušite ruke
Način na koji osušite ruke ovisi o tome ima li u sobi sušila za zrak ili papirnate ručnike. Ako imate sreće, aparat za sušenje zraka ili papirnati ručnik ima automatsku funkciju gdje valjaste ruke kako biste ga aktivirali. Ako morate nešto dodirnuti da biste je aktivirali, koristite lakat, ramena ili rukav.
Pro-savjet: Kao posljednje sredstvo, obrišite svoje mokre ruke na odjeću. Barem su definitivno čišći nego bilo gdje.
Korak 9: Izađite iz ostave
U idealnom zahodu nalazi se automatska posuda za papirnate ručnike i koš za smeće koji se nalaze pokraj vrata, tako da zgrabite papirnati ručnik, otvorite vrata pomoću njega i ispustite papirnati ručnik u koš za otpatke na izlazu kroz vrata. Ako ne, pokušajte izaći iz zahodske prostorije bez dodirivanja vrata. Ako je potrebno, koristite ruku sanitizer nakon izlaska iz zahod.
A sad da imate moj vodič ...
Evo moje želje za vama:
Nadam se da su sve javne zahodi s kojima se susrećete čiste i bez mrlja i mirisa.
Nadam se da posjeduju sanitarne čvorove koji automatski ispiru, hands-free sapun dispensers, funkcioniranje slavine, sušilice za zrak i idealno postavljene papirnate ručnike.
Nadam se da možete ući, raditi ono što trebate učiniti i izaći bez dodirivanja bilo koje površine.
Zapamti svoje ABC-ove
- lways
- Be
- Cnagnuti (ruke)
Sretno vani.
Janine Annett je pisac iz New Yorka koji se bavi pisanjem slikovnica, humorom i osobnim esejima. Piše o temama koje se kreću od roditeljstva do politike, od ozbiljnih do gluposti.
