Nije ni čudo što kažu da ženske noge mogu biti sretne samo u trgovini.
Vrlo često, obućući nove cipele, zamišljamo kako ćemo svojom ljepotom pobijediti sve, ali u stvarnosti se sve može pokazati pomalo drugačijim.
Bolesti stopala od trljanja cipela
Svaka se osoba barem jednom u životu suočila s problemom kad je trljala noge cipelama. I pitanje je postalo hitno, ali što učiniti s tim, jer svaki dan moramo negdje ići. Za početak, pozabavit ćemo se prirodom bolesti.
vrsta:
1) Kukuruz - nastaje kao rezultat dužeg trenja ili pritiska na kožu:
• suha - izgleda poput keratiniziranih dijelova stanica kože;
• mokra je mjehur koji sadrži bistru tekućinu. Limfa se sakuplja ispod gornjeg sloja kože i štiti je od daljnjeg oštećenja.
2) Natoptysh je zbijeni površinski sloj kože na stopalima. Može dovesti do poremećaja cirkulacije krvi i povećane nekroze određenih područja kože.
3) Blister je uzvišena koža koja je napunjena bistrom tekućinom.
Sve gore navedene vrste uzrokuju bol pri hodanju. Najviše bolne su vlažne kukuruzovice, koje rane čak i krvare. Svaki od njih ima svoje metode liječenja i prevencije. Nemojte ih ignorirati jer komplikacije koje nastanu mogu dovesti do potrebe za liječnikom.
Preventivne mjere ili što učiniti kako ne biste trljali stopala cipelama
• Kupite cipele koje odgovaraju vašoj veličini i širini. Ako stalno nosite male i uske cipele, to može dovesti do deformacije stopala.
• Preferirajte kvalitetne cipele od prave kože. Tako ćete spasiti noge od raznih bolesti i pružiti udobnost prilikom hodanja.
• Od modela, poželjnije je kupiti cipele ne sa zatvorenom petom, već remenom. To će vas spasiti od problema trljanja cipela s nogama i odlučivanja što učiniti s tim.
• Nosite nove cipele unaprijed. Prvih dana obavezno ponesite dodatni par cipela koje možete obući i pri najmanjoj nelagodi.
• Također u proljeće i ljeto, sljedbenici mogu pomoći. Dolaze u različitim oblicima i bojama i izvrsni su za zatvorene cipele. I tragovi prirodne boje bit će nevidljivi pod bilo kojom cipelom. Sada postoje modeli sandala na otvorenom, za cipele, klasiku i čipku.
• Zanimljiv izum - gel umetci koji se lijepe na unutarnju površinu cipela i omekšavaju trenje.
• Ljeti se za stopala preporučuje korištenje posebnog praška od talka koji neutralizira vlagu i štiti noge od trenja mokrom kožom stopala. Vlaženje stopala običnom kremom također će pomoći.
• Poseban prah za stopala, koji upija vlagu, ima isti učinak. Sadrži cink oksid i ulje ruzmarina, koji se koristi za liječenje pelenskog osipa kod dojenčadi.
• U ljekarni možete kupiti preventivnu olovku, koja se nanosi na mjesta na kojima se mogu pojaviti kukuruzovine.
• Pedikura u pravilnim razmacima. Učinit će vašu kožu mekom i nježnom.
Kako rastezati cipele tako da ne trljaju stopala
Za početak, morate zapamtiti da se cipele mogu nositi samo u širini, u dyne se ne protežu. Imajte to na umu prilikom kupovine vaših omiljenih cipela. Otprilike možete obući cipele za 0,5 veličina. Ne računajte na više.
1) Prva metoda koja se koristi je da se cipele trljaju alkoholom ili votkom. Da biste to učinili, unutarnja površina cipele mora se navlažiti tim sredstvima, zatim staviti cipele i hodati u takvim cipelama jedan i pol do dva sata.
2) Sljedeći jednostavan način su vlažne, tople čarape u koje nosimo svoje omiljene cipele, a također u njima hodamo određeno vrijeme.
3) Učinak daju i posebni sprejevi za stopala koje prodaju razne tvrtke i proizvođači.
4) U najekstremnijem slučaju možete uske cipele dati u radionicu s cipelama, gdje se ona navlači nosilima ili primjenjuje druge radikalnije mjere.
Što učiniti ako trljam stopala cipelama
Ako ste i dalje trljali stopala cipelama i ne znate što učiniti, onda će vam naši korisni savjeti pomoći:
1. Prije svega, obradite mjesto koje ste utrljali vodikovim peroksidom, furacilinom ili slabom otopinom mangana. Također možete liječiti ranu infuzijom kamilice i nevena ili uljem heljde.
2. Probušite blister i nježno istisnite tekućinu. Ponovo obradite i ostavite da se osuši. Nemojte ljepiti i ne vezati. Pustite da koža diše.
3. Nakon što se rana osušila, tretirajte je mastima "Rescuer", "Levomikol" ili Panthenol. Oni vas štite od infekcija i smanjuju bol.
4. Ako ste trljali noge uzduž, tada utrljano mjesto obradite vodom i obložite baktericidnom ljepljivom žbukom. Također možete staviti čist ubrus ili maramicu. Preklopljeni list papira postavljen ispod pete neće neko vrijeme dopustiti da utrljano mjesto dodirne stražnju stranu cipele. U svakom slučaju, kad ste kod kuće, poduzmite sve dezinfekcijske mjere i mazite ranu ljekovitom masti. Sljedećeg dana obucite ostale cipele kako biste rani dali vremena da zacijeli.
5. Pomozite u ovom problemu i narodnim receptima:
• Ljeti se za borbu protiv mokrih kalupa možete koristiti s plantainom, koju je gotovo svugdje lako pronaći. Mora se oprati i nanijeti na ranu. Kod kuće takvu plantažu, ili konjsku kislicu, ili cvjetove kalendule možete oprati, sitno nasjeckati i također pričvrstiti na mjesto koje ste narezali i ostaviti preko noći. Po potrebi ponovite navedeni postupak;
• Sirovi krumpir također pomaže. Mora biti nariban i nanesen na zahvaćeno područje kože, namotati nogu zavojem ili zavojem od gaze na vrhu. Nakon par sesija, kukuruz će se rastopiti;
• Na suhe kaluze možete dodati i sirovi luk ili limun. Na noge stavljamo čarape i takav kompres ostavljamo za noć. Do jutra će se morati ukloniti omekšani slojevi kože;
• Losion s octenim lukom pomoći će da se riješite kukuruza. Da biste to učinili, 150 grama ljuske luka prelijte s 0,5 šalica stolnog octa. Staklenku čvrsto zatvorite i stavite na hladno i suho mjesto da se infuzira dva tjedna. Nanesite za potpuno nestajanje kukuruza;
• Proizvod se smatra učinkovitim u kojem se miješa jedno sirovo jaje, 1 žlica. ocat i 1 žlica. l. biljno ulje. Rezultirajuća smjesa bila je hlađena tokom 24 sata. Zatim se impregnira prevlakom od pamučne vune ili gaze i nanosi na brtve. Stavljaju vrećicu na noge i sve zamotaju zavojem ili na čarape i ostavljaju preko noći. Ujutro su zahvaćena područja tretirana mahunama;
• Metoda sirovog jaja također pomaže. Da biste to učinili, potrebno je odvojiti bijeli film od ljuske i nanijeti mokru stranu na kukuruz koji pukne. Film će zategnuti kožu, osušiti je i zaliječiti ranu. Samo nemojte to prerano otjerati.
Pažljivo okružite noge: napravite pedikure, podmažite posebnom kremom, kupite udobne cipele. Osjećaj dnevne udobnosti omogućit će vam da cijeli dan radite puno korisnih stvari.
