Tko kaže da svijet treba osobine tipa A? Za svakoga tko je stvarno više od "Tipa L" - kao u "lijen" - zagrljaj ovu vrlo dobru osobinu (također zato što je lakše nego mijenjati).
Ikada mislite da je naše društvo isto opsjednut produktivnošću i voljom (da ne spominjem nemilosrdnu potragu za kapitalizmom)? Mislim, potražite "produktivnost" na Amazonu i dobit ćete gotovo 85.000 rezultata za sve, od knjiga do dodataka.
Ali potražite "lijenost" i dobit ćete načine savladati lijenost. Zašto sve ovo sjene protiv ne radiš ništa? Produktivnost je precijenjena i lijen je kralj. Evo 10 razloga zbog kojih bi lijenost trebala vratiti kao vrlinu.
Lijenci su zapravo vrlo učinkoviti
Tu je poznati citat ide okolo koji kaže: "Ja izabrati lijen čovjek da naporno obaviti posao. Zato što će lijenica pronaći jednostavan način za to. "Istina. Zašto gubiti vrijeme s nepotrebnim pokretima?
Ovaj citat ide od Frank B. Gilbreth Sr. (ne Bill Gates). Dok je promatrao zidane, otkrio je da najgušći momak zapravo najučinkovitiji. Gilbrethovi dobiveni izumi povećali su produktivnost i učinkovitost u pogledu izgradnje, proizvodnje i medicine.
Ako vas netko optužuje za lijenost, samo recite: "Vjerujem da ste htjeli reći vrlo učinkovit.”
2. Ublažavanje je samo ključ za produktivniji razvoj
Ne samo što The New York Times tvrdi da je san novi statusni simbol, ali studija Sveučilišta u Michiganu također je utvrdila da bi uzimanje drijemanja na poslu moglo povećati pozitivnost i toleranciju. Je li se vaša proračunska tablica s radnim vremenom opet upadala na vas? Umjesto da se ljutite, otiđite i uživajte! Prvo, ne možete se osjećati frustriranima ako spavate. Drugo, mogli biste se probuditi osjećajući se mnogo manje uznemirenima.
3. Pametni ljudi imaju veću vjerojatnost da će biti lijeni
Pošaljite ove podatke natrag svima koji su ikad zapitali vašu inteligenciju ili vam rekli da ste morali vježbati više: Prema studiji u Journal of Health Psychology, ljudi koji su sudjelovali u više tjelesne aktivnosti imaju veću vjerojatnost da imaju niži prag za angažiranje zadaci koji ... dobro, uključivali su razmišljanje.
Iako je razlika između ove dvije skupine bila manje izražena tijekom vikenda - tako da izgleda kao da lijeni vikend predstavlja veliki izjednačitelj moći mozga - to je dobra vijest za one koji ga žele zadržati u niskom stupnju prijenosa tijekom svojih slobodnih dana.
4. Lijenost također znači biti realan
Lijenost nije ista kao i depresija. Lijenost nije nužno loša stvar. Vjerovali ili ne, može doći do ovog simptoma depresije. Nedavna, mala studija otkrila je da su osobe s depresijom u laboratorijskom prostoru manje vremena proveli na nerješivim problemima. Postoji blagoslov u odustajanju.
5. Lijenost je besplatni zdravstveni i wellness alat
Neka vaš um slobodno luta u kreativne zone ... da bude lijen! Nema nula vremena, nula napora i nula dolara potrošenih na ovaj wellness alat.
U intervjuu The Independent, dr. Isabelle Moreau kaže da je "lijenost performativni pojam". Ljudi označeni kao lijen ne mogu se jednostavno uklopiti u ideale društva - različita društva imaju različite poglede na lijenost u različitim vremenskim razdobljima. Nisu nužno loše ili krivo. Tijekom razdoblja prosvjetiteljstva, kaže dr. Moreau, bili su aristokrati ponos svoje lijenosti i vidio je kao značku časti.
6. Lijenost znači da se vjerojatno zabavljate
Postoji razlog za promatranje pijančina Netflix je omiljeni način za mnoge ljude da provode subotnje večeri.
Što je zabavnije: oblačiti se u uskoj odjeći, nositi neugodne cipele, trošiti mnogo novca i pokušavati vikati iznad glasne glazbe, ili se kucati kod kuće na kauču u zidovima?
7. Lazy nedjelje su stvar za razlog
Ništa ne govori o nedjeljnim fondovima poput spavanja, zanemarivanja vašeg budilice, ne gleda na popis obveza i jedeći neke vafle dok rade križaljku. Neka Garfield mačka bude vaš vodič.
Lijenost je spokojan
Tamo je kao što je previše vježbe. Dopustite sebi odmorne dane bez krivnje.
9. Lijenost je meditacija i (neka) joga u prerušavanju
Lijenost uključuje sjedi mirno i ne radi ništa, Dakle, lijenost je poput meditacije. I meditacija ima brojne dokazane zdravstvene prednosti:
- snižava krvni tlak
- smanjuje anksioznost
- smanjuje bol
- poboljšava san
Yoga, također, ostavlja dosta mjesta za lijenost, budući da vas potiče slušati svoje tijelo i kretati se vlastitim tempom. Ako je vaš ritam puž, to je u redu!
10. "Monotasking" je bolji od višezadaćnosti
Monotasking, kao da je lijen, stvarno omogućuje ljudima da se usredotoče i obaviti zadatak pri ruci bolje nego kada pokušamo napraviti cijelu hrpu stvari odjednom. Ti si na najbolji način kad namjerno radiš manje.
Jedna je studija otkrila da čak i kratki prekid može uzrokovati poremećaje i iskrcati nečiji trenutak mišljenja, i ... ispričavam se, zaboravio sam ono što sam tamo rekao, jer sam otišao zatvoriti drugu karticu preglednika i oduševio ga video mačka.
Sljedeći put kada se osjećate preplavljeni svim stvarima na svom popisu obveza, umjesto da se zaronite glavom u svoje zadatke, odmorite se i malo lijeni. U konačnici, vaše tijelo i um zahvalit će vam na tome.
Oh, a dok smo na ovom predmetu, "Lazy Line Painter Jane" Belle i Sebastian je jedna od najboljih pjesama ikad. Samo lijen šest minuta i gledaj video ili slušaj pjesmu.
Janine Annett je pisac iz New Yorka koji se bavi pisanjem slikovnica, humorom i osobnim esejima.Piše o temama koje se kreću od roditeljstva do politike, od ozbiljnih do gluposti.
