Budi spreman
U mnogim hitnim situacijama ne trebate posebna znanja izvan standardnih vještina prve pomoći i CPR-a kako biste se brinuli za osobe starije od 65 godina. Ipak, važno je znati da su starije odrasle osobe osjetljive na nesreće i ozljede, što može zahtijevati hitnu prvu pomoć. Razumijevanje nekih od uobičajenih medicinskih stanja prve pomoći s kojima se suočavaju starije osobe može vam pomoći pripremiti se za moguće hitne slučajeve.
Neke situacije koje mogu zahtijevati prvu pomoć uključuju:
- Slapovi
- rezove i ogrebotine
- kardiovaskularni problemi
- bolesti povezane s toplinom i hladnoćom
Slapovi
Jedna od tri odrasle osobe starijih od 65 godina padaju svake godine, izvještava Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Padovi mogu dovesti do:
- razderotine
- ozljede glave
- frakture
Zajednički čimbenici rizika za pada uključuju:
- slaba vizija
- slabost donjeg dijela tijela
- fizička neaktivnost ili nepokretnost
- stanja ili lijekova koji uzrokuju vrtoglavicu
- problemi s ravnotežom
Ako netko pada i ne izgleda teško ozlijeđen, pomozite im pronaći udobnu poziciju. Obrađujte manje oštećenja i modrice podizanjem ozlijeđenog područja i nanošenjem paketa leda oko 10 minuta. Ako primijetite znakove ozbiljnih krvarenja, modrica ili oticanja, pomažite im hitnu medicinsku njegu.
Ako sumnjate da je netko pao i ozbiljno ozlijedio glavu, vrat, leđa, bokove ili bedra, zamolite ih da se ne presele i nazovu 911 ili lokalne hitne službe. Uvjerite ih i zagrijavajte dok pomoć ne dođe. Ako prestanu disati, obavite CPR.
Rezovi i ogrebotine
Vaša koža postaje osjetljivija s dobi. To povećava rizik od rezova i ogrebotina u starijih odraslih osoba. U nekim slučajevima, te ozljede postaju zaražene. Dok starija dob ne uzrokuje infekcije, mnoge starije osobe imaju kronične zdravstvene uvjete, kao što su dijabetes ili srčana bolest. Ovi uvjeti mogu smanjiti obranu imunološkog sustava od infekcija.
Manji rezovi i ogrebotine
Uklonite očite prljavštine i ostatke iz rane za liječenje Očistite ranu s vodom iz slavine ako je dostupna. Ako krvari, stavite na nju čistu zavoj ili platno. Pritisnite čvrsto na nju ili nanesite pritisak vezanjem područja u traku. Podignite ozlijeđeno područje iznad razine srca osobe. Ako krv prolazi kroz prvi sloj zavoja ili tkanine, nemojte je ukloniti. Jednostavno dodajte drugi sloj na vrh.
Teške rezove ili teška krvarenja
Ako osoba ima ozbiljno izrezivanje ili teška krvarenja koja se neće zaustaviti, pomoći im u hitnoj medicinskoj skrbi. Ako imaju samo manji rez ili struganje, pričekajte da se krvarenje zaustavi, a zatim operite sapunom i čistom vodom. Potaknite osobu da ranu čisti, paziti na znakove infekcije kao što su:
- crvenilo
- oteklina
- povećana bol
- odvodnja iz rane
Dogovorite sastanak s liječnikom ako postane inficiran. Primjena antibiotske krema ili masti može pomoći u promicanju ozdravljenja.
Bolest povezana s toplinom i hladnoćom
Kako starite, vjerojatno ćete razviti kronične medicinske uvjete koji ometaju regulaciju temperature vašeg tijela. Starije odrasle osobe također mogu uzimati lijekove na recept koji mijenjaju bilancu temperature. Zato je osobito važno za starije odrasle osobe koristiti zaštitu od sunca i nositi prikladnu zaštitnu odjeću kada je na otvorenom. Oni bi trebali odijevati u slojevima koji ih štite od toplog ili hladnog vremena. Odsjedanje hidrata je također vrlo važno kako bi se zaštitili od bolesti povezanih s toplinom.
Toplinski udar
Simptomi toplotnog udara uključuju:
- tjelesna temperatura iznad 104 ° F (40 ° C)
- povećana stopa disanja
- mučnina
- povraćanje
- glavobolja
Ako sumnjate da netko ima toplotni udar, kontaktirajte 911 ili lokalne hitne službe. Zatim ih izbacite iz vrućine i ohladite ih. Na primjer, pomažite im da uđu u hladan tuš, spužve ih hladnom vodom, piju li ledenu vodu ili pokrivaju svoje tijelo u hladnim vlažnim plahtama ili ručnicima. Ako prestanu disati, pokrenite CPR.
Hipotermija
Simptomi blage hipotermije uključuju:
- drhtanje
- glad
- vrtoglavica
- blaga zbunjenost
- povećanje broja otkucaja srca
- povećana stopa disanja
Simptomi umjerene do teške hipotermije uključuju:
- drhtanje
- mamurluk
- zbunjenost
- slab puls
- sporo disanje
Ako mislite da netko ima hipotermiju, nazovite 911 ili lokalne hitne službe. Zatim im pomažite da se ugriju. Na primjer, izvucite ih u zatvorenom prostoru iz hladnog vremena, pomažite im ukloniti mokru odjeću i prekriti ih toplim suhim deke. Ponovno ih zagrijati i usredotočite se na zagrijavanje prsa i trbuha prije njihovih udova. Ako prestanu disati, pokrenite CPR.
Kardiovaskularni problemi
Promjene u srcu i krvnim žilama povezane s dobi navele su starije osobe na veći rizik od srčanih udara, zatajenja srca i moždanog udara.
Prema American Stroke Association, simptomi moždanog udara uključuju drooping lica, slabost oružja i poteškoća govoreći
Simptomi srčanog udara uključuju bol u prsima, kratkoća daha i neugodu u gornjem dijelu tijela.
Ako mislite da netko pati od srčanog udara ili moždanog udara, nazovite 911 ili hitne službe. Uvjerite ih i zagrijavajte dok pomoć ne dođe. Ako prestanu disati, obavite CPR.
Saznajte više: Simptomi moždanog udara "
Prva pomoć i obuka CPR
Nesreće se mogu dogoditi bilo kada. Starije odrasle osobe suočavaju se s osobito visokim rizikom od određenih ozljeda i bolesti, poput pada i srčanih udara. Razmotriti uzimanje osnovne prve pomoći i CPR tečaja za pripremu za moguće hitne slučajeve. Kontaktirajte Američki Crveni križ ili lokalnu organizaciju za prvu pomoć kako biste saznali o mogućnostima obuke u vašem području. Nikada ne znate kada netko možda treba izvršiti prvu pomoć. Za starije odrasle osobe, trenutna pomoć ponekad može napraviti razliku u životu.
Saznajte više: Što želite znati o prvoj pomoći? "
