Med, cimet i koža
Kada folikuli kose na površini kože budu začepljeni uljem i mrtvim stanicama kože, vaša koža često reagira s grudama i bumps poznatim kao akne. Breakouts obično utječu na vaše lice, grudi i leđa, iako možete dobiti prištiće gotovo bilo gdje na vašem tijelu.
Akne ne samo da uzrokuju tragove na koži i nelagodu. To može utjecati i na vaše raspoloženje i samopouzdanje. Ako ste imali prištiće u prošlosti, znate da oni ne moraju nužno brzo otići. Budući da neke točke zacjeljuju, drugi se mogu pojaviti i stvoriti ciklus iritacije koja izgleda kao da traje neograničeno. Neke duboke akne bumps čak može dovesti do trajnog scarring ako se ne liječi.
Prije nego što krenu prema dermatologu, neki se ljudi okreću prirodnim lijekovima kako bi razriješili prištiće. Evo više o korištenju meda i cimeta u liječenju boli, bez obzira na to funkcionira li ovaj kućni lijek i koje nuspojave možete naići.
Koje su prednosti meda i cimeta?
Prednosti
- Med može pomoći u liječenju stanja kože kao što su ulkus i opekotine.
- Sirovi med, a ne komercijalni med, ima ljekovita svojstva.
- I cimet i med imaju anti-mikrobiološka svojstva.
Med je uzimanje neke pozornosti među praktičarima kao tretman za niz stanja kože. To uključuje čireve, upale i opekline. Ideja je da med pomaže u prodiranju rane i briše bakterije. Povrh toga, med može pomoći u smanjenju upale i pružiti vlažnu okolinu koja pogoduje iscjeljivanju.
Vrsta meda najčešće pripisana tim učincima nije ona vrsta koju ćete najlakše naći u vašoj trgovini. Manuka med je najbolja opcija za ljekovitu upotrebu. Ovo je sirova sorta koja nije obrađena.
Cimet se koriste za liječenje niz respiratornih, probavnih i čak ginekoloških stanja. U nedavnom istraživanju medicinske literature, pokazalo se da cimet ima potencijalne antimikrobne, antiparazitske, antioksidativne i protuupalne učinke kod životinja. Može također imati svojstva iscjeljivanja rana.
Kao i kod meda, određena vrsta cimeta proizvodi najviše koristi. Ova vrsta cimeta se zove Cinnamomum zeylanicum ili "pravi cimet".
Što kaže istraživanje
Iako med može biti dobar za ozdravljenje rana, njezini učinci na akne su nejasni.
Skupina od 136 osoba sudjelovala je u randomiziranom kontroliranom ispitivanju kako bi se procijenilo je li lokalni kanuka med, bliski rođak s manukom, može pomoći pri akni. Također su koristili antibakterijski sapun dvaput dnevno kao dio studije. Rezultati? Samo četiri od 53 ljudi u skupini meda vidjeli su značajno poboljšanje u aknama. Iako to dovodi u pitanje potencijalne koristi, prerano je vladati medom. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo da li se med može učinkovito koristiti protiv akni.
Cimet također mogu zvučati kao obećavajući sastojak da biste dodali svoju rutinu. Međutim, sada nema znanstvenih dokaza o ljudima. Potrebno je više istraživanja prije nego što se prepozna kao učinkovit tretman za akne.
Rizici i upozorenja
rizici
- Ne biste trebali probati ovaj kućni lijek ako imate med ili cimet alergije.
- Ako ste alergični na med, imate problema s gutanjem ili disanjem.
- Ako ste alergični na cimet, možete imati crvenilo ili iritaciju.
Iako većina ljudi može primijeniti masku meda i cimeta bez problema, neki mogu biti alergični na bilo koji sastojak.
Ako ste alergični na celer, pelud ili druge proizvode vezane za pčele, možda ćete imati reakciju na med koji se nanosi na kožu.
Simptomi mogu uključivati:
- teško gutati
- upala
- svrabež
- osip
- kratkoća daha
- oticanje kože
- piskanje ili druge probleme s disanjem
Ako ste osjetljivi na cimet, možda imate mnogo istih simptoma. Primjena cimeta na kožu može također uzrokovati crvenilo i iritaciju.
Kako koristiti med i cimet za akne
Ako pretražujete online, možete pronaći različite recepte za maske i druge spot tretmane koji kombiniraju med i cimet. Neki ljudi zaklinju da ti sastojci oslobode kožu. Popularni bloger i vlogger Michelle Phan nudi jednostavnu masku cimeta i meda na svojoj web stranici.
Trebat će vam tri žlice meda Manuka i jednu žlicu pravih cimeta kako bi napravili ovu masku.
Jednostavno pomiješajte dva sastojka, mikrovalnu pećnicu 30 sekundi, pazite da nije previše vruća, a zatim bojite smjesu na licu. Pustite da sjedne 10 minuta. Isperite i pustite lice suhim čistim ručnikom.
Check out: Najbolji minerali i vitamini za akne "
Ostali tretmani za akne
Ako cimet i medovi ili drugi lijekovi za kućanstvo ne rade za uklanjanje vaših prištića, možda želite vidjeti svog primarnog liječnika ili dermatologa. Na vašem sastanku, vaš liječnik će pregledati vašu kožu, pitati o vašem životnom i obiteljskom aknenskom povijesti, i raspitati se o svim lijekovima koji se upotrebljavaju kod kuće i bez recepta (OTC).
Postoji niz aktualnih i oralnih lijekova koji mogu pomoći da umiruju vašu kožu. Čak možete isprobati različite terapije, kao što su kemijski peels, laserski i svjetlosni tretmani ili ekstrakcije, kako biste nadodali tretman.
Metode koje se koriste za liječenje akni podijeljene su u tri glavne kategorije: oralni lijekovi, tematska terapija i druge terapije koje mogu liječiti i izbijanje i ožiljke od akni.
Temeljni lijekovi
Tretmani koje stavite izravno na kožu možda neće djelovati tek nekoliko tjedana nakon što ih počnete. Vi obično primjenjujete aktualne lijekove 15 minuta nakon što operete i osušite lice. Upute se razlikuju ovisno o liječniku i ozbiljnosti akni.Nuspojave mogu uključivati suhoću, crvenilo ili iritaciju na zahvaćenu kožu.
Opće mogućnosti su:
- retinoidi, kao što je tretinoin (Avita)
- antibiotici, često kombinirani s benzoil peroksidom, kao što je benzoil-peroksid-klindamicin (BenzaClin)
- antibiotici upareni s protuupalnim lijekovima, kao što su dapson (Aczone)
Oralni lijekovi
Neki liječnici mogu preporučiti korištenje oralnih lijekova sami ili zajedno s topikalnim tretmanima.
Opće mogućnosti su:
- antibiotici, kao što je minociklin
- oralni kontraceptivi koji sadrže estrogen i progestin, kao što je Ortho Tri-Cyclen
- anti-androgena, kao što su spironolakton (Aldactone)
- vitaminskih derivata, kao što je izotretinoin (Claravis)
Ostale terapije
Osim lokalnih i lijekova, postoji niz drugih tretmana koji mogu pomoći ublažiti akne i spriječiti scarring.
Opće mogućnosti su:
- svjetlosnu terapiju, uključujući lasere
- kemijski peels
- ekstrakcija za uklanjanje whiteheads ili blackheads
- steroidne injekcije
- mikrodermoabrazija
Što sada možete učiniti
Iako se mnogi zaklinju da lijekovi kod kuće, poput meda i cimet, mogu izliječiti akne, nedostaju znanstveni dokazi. Ako odlučite isprobati med i cimet masku, ne zaboravite:
- Koristite sirovi med.
- Koristite pravi cimet.
- Prije nego što nanesete masku, obavite patch test. To vam može pomoći da utvrdite da li ćete imati nuspojavu na sastojke.
Nemojte se ustručavati posjetiti svog liječnika ili dermatologa ako vam OTC ili prirodni lijekovi ne daju olakšanje, osobito od teških oblika akni. Postoje mnoge druge opcije koje vam mogu pomoći da se osjećate i izgledate najbolje.
Kako spriječiti buduće izbijanje
Neki od uzroka akni nisu pod vašom kontrolom, kao što su genetika i hormonalne smjene. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste spriječili breakouts:
- Oprati lice, ali samo dva puta dnevno. Češće nakupljanje može nadražiti kožu i dovesti do veće proizvodnje i izbijanja ulja.
- Koristite OTC proizvode koji sadrže benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu. To može pomoći isušiti sva ulja za začepljivanje pore. Benzoilni peroksid također pomaže ubiti bakterije koje uzrokuju akne.
- Izaberite šminke mudro. Vrste koje su označene "bez ulja" ili "nekonedogene" manje su vjerojatne za začepljivanje pore.
- Za akne tijela nosite odijelo s odstojnom odjećom koja dišu kožu.
- Držite ruke s lica. Branje na aknama može dovesti do ožiljaka ili više akni.
Nastavite čitati: 5 prirodnih prirodnih aknskih maski "
