Što je radikulopatija?
Radikulopatija je stegnuti živac u kralježnici. To se događa s promjenama u okolnim kostima i hrskavicama od habanja ili od ozljeda. Te promjene mogu uzrokovati pritisak na korijen živaca. Korijen živaca je dio svakog živca kralježnice koji izlazi iz leđne moždine i prolazi kroz otvor u vašoj kralježnici.
Kada su vaše živčane korijene sažete, mogu postati upaljene, uzrokujući ukočenost, slabost i bol. Pravodobno i odgovarajuće liječenje može smanjiti ove simptome.
Koji su simptomi i vrste radikulopatije?
Simptomi radikulopatije mogu biti u rasponu od blage do teške. Mjesto simptoma ovisi o tome koji je korijen živaca pogođen.
Postoje tri vrste radikulopatije:
- Cervikalna radikulopatija je pritisak na jedan od korijena živaca u vašem vratu. Može uzrokovati slabost, goruće ili trnce ili gubitak osjećaja u ramenu, ruku, ruku ili prstu.
- Torakna radikulopatija događa se kada je u gornjem dijelu leđa kralježnice ukočen živac. To uzrokuje bol u prsima i torzu. To je neuobičajeno i može se zamijeniti za šindre.
- Lumbalna radikulopatija je pritisak na jedan od korijena živaca u donjem dijelu leđa. Može prouzročiti bolove u kuku i išijas, ili udaranje boli u nozi. Inkontinencija, seksualna disfunkcija ili paraliza također se mogu pojaviti u teškim slučajevima.
Saznajte više: 6 proteza za išijijetu "
Simptomi se razlikuju ovisno o vrsti radikulopatije koju imate. Simptomi mogu utjecati na različita područja leđa, ruku i nogu, a mogu uključivati:
- oštra bol koja se može pogoršati s određenim pokretima
- bol u strijeljanju
- utrnulost
- slabosti i trnce
- gubitak ili promjena osjeta
- gubitak refleksa
Što uzrokuje radikulopatiju?
Radikulopatija se javlja kada se živac komprimira okolnim tkivom. Ponekad je uzrokovano hernijašnim kralježnicom. To počinje slabljenjem ili kidanjem vanjskog ruba diska. Jezgra, ili unutarnji dio, potiskuje van i vrši pritisak na obližnju živčanu kralježnicu.
Bone spurs također mogu uzrokovati radikulopatiju. Ovo je kada dodatni oblik kostiju na dijelu kralježnice. Bone spurs mogu se razviti zbog traume ili osteoartritisa. Ove šiljke mogu ukrutiti kralježnicu i suziti prostor gdje se nalaze živci, uzrokujući njihovo komprimiranje.
Radikulopatija može biti posljedica starenja ili traume.
Tko je u opasnosti za radikulopatiju?
Mnoge se promjene kralježnice događaju dok starimo. Radikulopatija obično pogađa ljude u dobi između 30 i 50 godina.
Uvjeti poput osteoartritisa, reumatoidnog artritisa i pretilosti mogu povećati rizik od radikulopatije. Drugi čimbenici rizika su loše držanje, spinalne abnormalnosti poput skolioze i ponavljajućih pokreta. Trudnice imaju veći rizik. Također može biti nasljedna pa imate veći rizik ako vaša obitelj ima povijest radikulopatije.
Kako se dijagnosticira radikulopatija?
Da biste dijagnosticirali radikulopatiju, liječnik će najprije obaviti fizički pregled. Tada mogu pokrenuti određene testove ili skeniranja kao što su:
- rendgensko zračenje radi pregleda usklađivanja kosti ili suženja diskova
- MRI skeniranje kako biste dobili slike mekog tkiva, leđne moždine i živčanih korijena
- CT skeniranje da biste vidjeli fine detalje vaših kostiju, uključujući kostiju
- elektromiogram za mjerenje električnih impulsa vaših mišića u mirovanju i tijekom kontrakcija, koji pomaže vašem liječniku da identificira štetu
- studija provođenja živčanog sustava za mjerenje sposobnosti živaca da šalju električne signale
Kako se liječi radikulopatija?
Vaš liječnik može preporučiti kućnu njegu, lijekove, operaciju ili kombinaciju tretmana.
Kućna njega
Treba ograničiti aktivnosti koje pogoršavaju vašu bol. Vaš liječnik može propisati ovratnik, udubljenje ili mekani vrat kako bi imobilizirao zahvaćeno područje. To vam olakšava odmor od ozljeđenog područja.
Kratkotrajno odmaranje na krevetu ili tretmani s mehaničkom vučom su opcije koje vaš liječnik može predložiti. Vučenje uključuje korištenje utega ili drugih posebnih uređaja za ublažavanje pritiska na kralježnicu stvaranjem prostora između kostiju kralježnice.
Vaš liječnik također može preporučiti fizikalnu terapiju (PT). PT može uključivati toplu i hladnu terapiju i druge tretmane. Vaši terapeuti mogu vas naučiti kako ojačati, proteći i zaštititi zahvaćeno područje.
Saznajte više: Vježbe na vratu za hernijacijski disk "
Za neke ljude, gubitak težine može pomoći smanjiti pritisak na zahvaćeno područje.
lijekovi
Neki lijekovi mogu biti učinkoviti u liječenju radikulopatije:
- analgetici
- nesteroidnih protuupalnih lijekova kao što su ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve)
- mišićni relaksanti
- oralni kortikosteroidi
- recept opioida za tešku bol
- injekcije kralježnice kortikosteroida u zahvaćeno područje
kirurgija
Vaš liječnik može preporučiti kirurški zahvat ako se vaše stanje ne poboljšava u određenom razdoblju. To je obično nakon oko 6 do 12 tjedana konzervativnog liječenja. Oni također mogu predložiti operaciju ako su pogođeni višestruki živci ili se funkcija živaca smanjuje usprkos liječenju.
Kirurgija može osloboditi zahvaćeni živac od pritiska. Jedan postupak se naziva disekektomija. To uključuje uklanjanje kostiju kostiju ili dio hernija diska. Tijekom ovog postupka, dio vašeg kralješka možda treba ukloniti ili spojiti zajedno.
Kao i kod bilo kakve operacije, postoje rizici poput infekcije, krvarenja i komplikacija anestezije. Nakon oporavka od operacije, neki ljudi još uvijek imaju bol ili druge simptome.
Što je izgledi za radikulopatiju?
Većina ljudi s radikulopatijom poboljšava se konzervativnim liječenjem, kao što su lijekovi i PT. Kirurgiju se preporučuje za neke osobe s radikulopatijom. Oni se, također, obično popravljaju nakon perioda oporavka. Nakon liječenja, većina ljudi može raditi i sudjelovati u drugim dnevnim aktivnostima.
Može li se radikulopatija spriječiti?
Savjeti za zdravlje kralježnice
- Praksa dobro držanje. Izbjegavajte klizanje i držite obje noge na podu dok sjedite.
- Podignite koljenima, a ne leđima. Umjesto da se savijate da nešto podigneš, savijte koljena da dođete do objekta.
- Uzmi česte pauze kad radite ponavljajući rad.
- Nosite potporne cipele. Potražite cipele s dobrim potporama lukova i izbjegavajte nošenje visokih potpetica dulje vrijeme.
- Uključite vježbu u svoju dnevnu rutinu. Ostati u formi mogu pomoći u zaštiti vaše kralježnice.
Smanjite šanse za razvoj radikulopatije održavanjem dobrog držanja i zdrave težine.
Koristite sigurne tehnike pri dizanju teških predmeta kako biste spriječili ozljede leđa. Ne zaboravite podignuti svojim koljenima. To znači da biste trebali saviti koljena, a ne leđa. Također zatražite pomoć prilikom premještanja teških ili glomaznih predmeta.
Prilikom ponovljenih zadataka poduzmite česte pauze.
Ostati i fizički aktivni također mogu pomoći. Razviti redovit program vježbanja koji uključuje vježbe snage i fleksibilnosti. Uvijek se obratite svom liječniku prije početka vježbe. Dobro zdravlje kralježnice može dugo put spriječiti radikulopatiju.
