Pregled
Bilo koji broj stanja može vam učiniti bolestan u želucu nakon obroka, od trovanja hranom do trudnoće.
Bliži pogled na ostale simptome može vam pomoći da odredite što uzrokuje mučninu. Nakon što identificirate problem, vaš liječnik vam može pomoći da pronađete tretman koji će vas spriječiti da se razbolite u svom trbuhu. Zatim možete uživati u jelima, bez mučnine.
uzroci
Postoje mnogi uvjeti koji bi vas mogli uzrujati nakon jela.
Alergije na hranu
Određena hrana, poput školjaka, oraha ili jaja, može zavarati vaš imunološki sustav u prepoznavanju ih kao štetnih stranih napadača. Kada jedete jednu od ovih triglicerida, vaš imunološki sustav pokreće niz događaja koji dovode do oslobađanja histamina i drugih kemikalija. Te kemikalije proizvode alergijske simptome, koji mogu biti u rasponu od oteklina i oteklina usta, do mučnine.
Trovanje hranom
Prehrana koja se dugo sjedi ili nije pravilno hlađena privlači bakterije, viruse i parazite koji vas mogu pogoršati. Simptomi trovanja hranom kao što su mučnina, povraćanje i proljev, obično počinju unutar nekoliko sati nakon što pojede kontaminirane hrane.
Želučani virus
Ova uobičajena greška, koja se ponekad naziva "gripa želuca", zarazi crijevima i aktivira gastrointestinalne simptome kao što su mučnina, povraćanje i proljev. Možete uhvatiti virus želuca približavanjem nekome tko je bolestan ili jedući hranu ili pitku vodu koja je kontaminirana virusom.
Trudnoća
Jedan od najstarijih znakova da ste trudni je nelagodan, neugodan osjećaj koji često počinje tijekom drugog mjeseca trudnoće. Promjena razina hormona izaziva mučninu u trudnoći.
Iako je službeno nazvana "jutarnja mučnina", mučnina može udariti u bilo koje doba dana, uključujući i obroke. Ponekad je miris ili okus određene hrane dovoljan da se vaš trbuh okreće. Osjećaj je privremen i neće vam naštetiti ni vašem djetetu.
Kiseli refluks
Grijan osjećaj iza prsiju, poznat kao žgaravica, znak je simptoma gastroezofagealne bolesti (GERD), ali ovo stanje može uzrokovati i mučninu. GERD se događa kada mišićni ventil između vašeg jednjaka i želuca neispravan, dopuštajući da želučana kiselina curiti u vaš jednjak.
Anksioznost i stres
Stres ne samo da utječe na emocije. To također utječe na tjelesno zdravlje. Teški prekid ili gubitak posla može vam izgubiti apetit ili se osjećati bolesnim nakon što jedete. Mučnina bi trebala zanemariti nakon što stres pod stresom.
Liječenje raka
Neki kemoterapijski lijekovi uzrokuju mučninu kao nuspojavu. Mučnina bi trebala otići nakon što završite s liječenjem.
Bolest žučnog mjehura
Vaš žučni mjehur je organ koji sjedi u gornjem desnom dijelu trbuha. Pomaže vašem tijelu da probavlja masti. Gallstones i druge bolesti žučnog mjehura mogu utjecati na vašu sposobnost probavljanja masti. Zbog toga ćete se osjećati bolesnima u želucu, osobito nakon što jedete bogat, masni obrok.
Iritirajući crijevni sindrom (IBS)
IBS je zbirka GI simptoma, što može uključivati bol u trbuhu, proljev i zatvor. Mučnina je jedna od najčešćih pritužbi kod osoba s IBS-om.
Bolest putovanja
Neki ljudi su posebno osjetljivi na kretanje. Ako ste među njima, kretanje pokretnog vozila učinit će vam se bolestan. Smetnje prije ili poslije vožnje mogu još više pogoršati mučninu.
simptomi
Potražite ove druge simptome, koji će vam pomoći utvrditi uzrok svoje mučnine:
| Mogući uzrok | Dodatni simptomi |
| alergija na hranu | osip, svrbež, oticanje usta ili grla, poteškoće s disanjem, teško disanje, bol u trbuhu, proljev, povraćanje |
| trovanje hranom ili virus želuca | povraćanje, vodenu proljev, grčeve, nisku temperaturu |
| bolest žučnog mjehura | bol u gornjem desnom trbuhu, povraćanje |
| žgaravica | osjećaj gori u prsima, čupanje kiselo tekućine, osjećaj da je nešto u vašem prsima, kašljanje |
| sindrom iritabilnog crijeva (IBS) | bol u abdomenu, proljev, zatvor |
| bolest putovanja | povraćanje, vrtoglavica, hladni znoj, nelagodan osjećaj |
| trudnoća | nježne i natečene grudi, propušteno razdoblje, umor |
| stresa ili anksioznosti | bolovi u mišićima, umor, gubitak seksualnog udara, problemi sa spavanjem, tuga, razdražljivost |
Kada treba posjetiti liječnika
Nakon uzrujavanja jednom u jednom trenutku nakon što jedete nije razlog za uzbunu, ali trebate nazvati liječnika ako ne odu u roku od tjedan dana. Nazovite odmah ako imate bilo koji od ovih, ozbiljnijih simptoma:
- krv u vašem bljuvotku ili stolicama
- bol u prsima
- zbunjenost
- proljev koji traje više od nekoliko dana
- ekstremna žeđ, malo proizvodnja urina, slabost ili vrtoglavica, što su znakovi dehidracije
- povišena temperatura iznad 30 ° C (101,5 ° F)
- intenzivna bol u abdomenu
- brzo srce
- teške povraćanje ili poteškoće u održavanju hrane
U djece ispod 6 godina, nazovite svog pedijatara ako:
- povraćanje traje više od nekoliko sati
- primjetite znakove dehidracije, kao što su malo ili nimalo mokre pelene, bez suza ili potonulih obraza
- vaše dijete ima temperaturu veću od 100 ° F (37,8 ° C)
- proljev ne odlazi
U djece u dobi od 6 godina, nazovite pedijatara svog djeteta ako:
- povraćanje ili proljev traje dulje od jednog dana
- primjetite znakove dehidracije, kao što vaše dijete ne moli ili stvara suze, ili imaju potopljene obraze
- vaše dijete trči vrućicu iznad 102 ° F (38.9 ° C)
Dijagnoza
Vaš liječnik će vas tražiti da opišete svoje simptome, uključujući i kada se osjećate mučnine, koliko dugo traje osjećaj i što čini da je potakne.Imajući dnevnik o tome što jedete i kako se osjećate nakon toga može vam pomoći liječniku da dijagnosticira.
Ovisno o tome kakav je vaš liječnik sumnjao, možda trebate testove, kao što su:
- krvi ili urina
- test kože da vidite imate li alergije na hranu
- gornja endoskopija kako biste vidjeli je li vaš jednjak natečen, što je znak GERD-a
- CT, rendgenski ili ultrazvučni pregled provjere vaše organe za znakove bolesti
- kolonoskopija, fleksibilna sigmoidoskopija ili gornja ili donja GI serija za traženje problema u GI traktu
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
liječenje
Uzrok vaše mučnine će odrediti kako postupate s njom.
| Uzrok | liječenje |
| liječenje raka | uzmite lijek protiv šupljine koji vaš liječnik propisuje, jesti manje obroke sačinjene od čiste hrane, kao što su bistra juha, piletina ili zobena kaša i pokušajte s akupunkturom |
| alergija na hranu | izbjegavajte hranu koja aktivira vaše simptome |
| bolest žučnog mjehura | uzimati lijek za otapanje kamenca ili operaciju uklanjanja žučnog mjehura, poznatog kao kolecistektomija |
| GERD ili žgaravica | izbjegavajte začinjenu i masnu hranu, izgubite težinu i uzimate antacide ili druge lijekove kako biste smanjili višak želučane kiseline |
| IBS | izbjegavajte namirnice koje smetaju vašem trbuhu |
| bolest putovanja | kada putujete, sjednite na mjesto na kojem ćete osjetiti najmanje kretanja, kao što je blizu prednjeg dijela vlakova ili preko krila u avionu, i nosite ručni lanac ili krpu zbog bolesti kretanja |
| mučninu zbog trudnoće | jesti hladno jelo, kao što su krekeri, tost i tjestenina |
| virus želuca | jesti hladno jelo, usisati ledene čipke i odmoriti nekoliko dana dok ne dobijete infekciju |
| stresa ili anksioznosti | pogledajte terapeuta i isprobajte tehnike opuštanja, poput meditacije i joge |
pogled
Vaša perspektiva ovisit će o tome što uzrokuje mučninu i kako postupate s njom. Obično, mučnina nakon što se pojede postat će vam bolje nakon što riješite izvor problema.
Savjeti za prevenciju
Pokušajte ove savjete kako biste izbjegli bolest nakon što jedete:
- Suck na kockice leda ili slomiti led.
- Izbjegavajte masnu, prženu ili začinjenu hranu.
- Jedite uglavnom hladno jelo, kao što su krekeri ili tost.
- Jedite manje obroke češće, umjesto tri velika obroka.
- Opustite se i sjedite i dalje nakon što jedete kako bi vam hranu dao probaviti.
- Polako jesti i piti.
- Poslužite hranu hladno ili na sobnoj temperaturi ako miris kuhane hrane osjeti da se osjećate neugodno.
