Pregled
Skizofrenija je kronični poremećaj mozga. Može uzrokovati mnoge simptome, uključujući:
- halucinacije
- parnoja
- razbijanje iz stvarnosti
- ravni utjecaj ili smanjena sposobnost izražavanja emocija
Liječenje obično uključuje antipsihotičke lijekove. Može uključivati i grupnu ili individualnu terapiju, psihoedukaciju i rehabilitaciju. Komplementarne i alternativne medicine (CAM) tretmani su još jedna mogućnost da ljudi vole istražiti.
Pojmovi "komplementarni" i "alternativni" često se koriste istodobno. Ali te riječi zapravo opisuju dvije različite vrste liječenja. Pojam "komplementarni" odnosi se na neinventivne tretmane koji se koriste zajedno s tradicionalnim tretmanima. "Alternativni" tretman je kada se koristi ne-početni pristup umjesto tradicionalne medicine.
Lijekovi su važni u upravljanju shizofrenijom. Dopunski tretmani ne smiju zamijeniti skrb liječnika. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja bilo kakvog CAM tretmana kako biste provjerili je li siguran.
Vitamin tretman
Prema neprofitnoj skupini Hrana za mozak, osobe s shizofrenijom često imaju nisku razinu folne kiseline u krvi ili vitamin B9. Uzimanje dodataka folne kiseline može smanjiti simptome. U istraživanju iz 2014. ustanovljeno je da bi drugi B vitamini, uključujući i vitamin B12 i B6, mogli pomoći. Nekoliko je studija koristilo kombinaciju ovih vitamina.
Istraživanje je također proučilo nekoliko malih studija koje sugeriraju da vitamini C i E mogu biti korisni. No, pregled je zaključio da je potrebno više istraživanja. Neke su studije povezale nedostatak vitamina D, osobito rano u životu, sa shizofrenijom. Nije jasno jesu li ljudi koji su već dijagnosticirani imati koristi od uzimanja vitamina.
Dodatci ribljeg ulja
Riblje ulje je bogat izvor omega-3 masnih kiselina. Ove hranjive tvari poznate su da smanjuju upalu u vašem tijelu. Upala može igrati ulogu u mnogim mentalnim bolestima, uključujući shizofreniju. U studiji koja je uključivala 81 mladih osoba s visokim rizikom od shizofrenije, oni koji su uzimali dodatke ribljeg ulja bili su manje vjerojatno da će razviti stanje. Rezultati su obećavajući, ali potrebno je više istraživanja.
Nije jasno je li dodatak ribljeg ulja poboljšava simptome kod osoba koje su već dijagnosticirane shizofrenijom. Ali postoje i druge pogodnosti. Poboljšano zdravlje srca je jedan od njih. Na primjer, Nacionalni savez za mentalnu bolest primjećuje da osobe s shizofrenijom imaju veći rizik od metaboličkog sindroma. Ovo zauzvrat povećava rizik od bolesti srca. Neki ljudi mogu odlučiti isprobati omega-3 masne kiseline samo za zdravlje srca.
glicin
Glicin je proteinski blok, ili aminokiselina. Djeluje s glutaminom, koji pomaže u funkcioniranju mozga. Neke studije pokazale su da visoke doze glicina mogu povećati djelotvornost antipsihotičnih lijekova za liječenje shizofrenije. Ali postoje iznimke. Glicin može zapravo smanjiti učinkovitost klozapina.
Glicin može također smanjiti negativne simptome shizofrenije, poput ravnog utjecaja ili depresije. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdile potencijalne koristi glicina.
Upravljanje dijetama
Pronađeno je da je dijeta bez glutena smanjila simptome shizofrenije u nekim studijama. Međutim, pogodnosti su ostvarene samo u određenoj podskupini ljudi. Gluten je sastavni dio određenih zrna, osobito pšenice. Istraživanja o ketogenim dijetama također su pokazala obećavajuće rezultate. Ketogena dijeta je visoko masna, low-ugljikohidratna dijeta koja također uključuje visoko proteinsku hranu. Ali promjene u prehrani uvijek ne čine razliku za osobe s shizofrenijom. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo postoji li odnos između prehrane i šizofrenije.
Uvijek se obratite svom liječniku prije nego što napravite velike promjene u prehrani. Promjena prehrane ne smije se koristiti za zamjenu lijekova.
Oduzeti
Ako imate šizofreniju, komplementarni i alternativni tretmani mogu biti opcija za vas. Ali važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što pokušate s novim tretmanima. Vitamini i prirodni dodaci mogu ometati neke lijekove. Neki alternativni tretmani nisu zasnovani na čvrstim dokazima. Oni također mogu biti opasni. Obavezno zatražite od svog liječnika o sigurnosti svakog novog tretmana s kojim razmišljate.
