Što je srčana bolest?
Bolest srca je jedan od vodećih zdravstvenih rizika s kojima se suočavaju ljudi danas. Prema American Heart Association (AHA), više od jednog odraslih muškaraca ima bolest srca. Bolest srca je krovni pojam koji uključuje:
- zastoj srca
- koronarna bolest
- aritmije
- angina
- druge infekcije vezane uz srce, nepravilnosti i poremećaji u porođaju
Iako se može činiti da nešto tako ozbiljno treba imati znakove upozorenja, moguće je razviti bolest srca, a da je ne znate kako se bavite svakodnevnim životom. Upoznajte rane znakove bolesti srca - kao i čimbenike rizika - kako biste rano mogli liječiti i spriječiti ozbiljnije zdravstvene probleme.
Čimbenici rizika za bolesti srca
Mnogi ljudi imaju visok rizik od razvoja bolesti srca. AHA je izvijestila u 2013. godini da samo četvrtina muškaraca ispunjava savezne smjernice za tjelesnu aktivnost u 2011. godini. Procjenjuju se da je 72,9 posto muškaraca u dobi od 20 i više godina u SAD-u prekomjerno ili pretilo. I oko 20 posto muškaraca puše, što može uzrokovati sužavanje krvnih žila. Uske krvne žile su prethodnica nekim vrstama srčanih bolesti.
Ostali čimbenici rizika uključuju:
- dijeta visoke u zasićenoj masti
- zloupotrebe alkohola ili pretjeranog pijenja
- visok kolesterol
- dijabetes
- hipertenzija (visoki krvni tlak)
Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), gotovo polovica Amerikanaca - i muškaraca i žena - ima tri ili više čimbenika rizika za bolesti srca.
Rani znakovi bolesti srca
Prvi znak bolesti srca često je srčani udar ili neki drugi ozbiljan događaj. Ali, postoji nekoliko važnih znakova koji vam mogu pomoći pri prepoznavanju problema prije nego što dođu do glave.
U ranoj fazi, simptomi koji izgledaju kao samo smetnje mogu doći i otići. Na primjer, možda imate srčane aritmije koje mogu uzrokovati:
- poteškoća u hvatanju daha nakon umjerenog tjelesnog napora, poput hodanja stubištem
- osjećaj nelagode ili stiskanje u prsima koji traje 30 minuta do nekoliko sati
- neobjašnjena bol u gornjoj torziji, vratu i čeljusti
- otkucaja srca koja je brža, sporija ili nepravilnija nego inače
- vrtoglavicu ili nesvjesticu
Bolest srca koja uključuje vaše krvne žile često je signalizirana:
- angina (bol u prsima)
- kratkoća daha
- promjene u vašim ekstremitetima, kao što su bolovi, oteklina, trnci, utrnulost, hladnoća i slabost
- ekstremni umor
- nepravilan rad srca
Ovi simptomi mogu biti znakovi da su se krvne žile suzile. Ovo sužavanje, koje može biti uzrokovano nakupljanjem plaka, otežava vašem srcu da cirkulira oksigena krv kroz vaše tijelo.
Pored gore navedenih simptoma, bolesti srca uzrokovane infekcijom srca mogu uključivati suhi kašalj, groznicu i osip na koži.
Klaster faktora rizika također može signalizirati predstojeću bolest srca. Na primjer, rizik od srčanih bolesti značajno se povećava ako imate dijabetes i visoki krvni tlak.
Česti znakovi srčanog udara i moždanog udara
Srčani udar nastaje kada bolest srca dosegne točku gdje krv prestaje teći do mišića srca. Najčešći znak srčanog udara kod muškaraca je nelagoda u prsima koja uključuje stiskanje, pritisak ili bol. Nekada se mislilo da je samo bol u prsima znak srčanog udara, ali moguće je da se neudobnost ne registrira kao bolna. Ova neugodnost može biti prisutna iu vašim rukama, leđima, vratu, abdomenu ili čeljusti.
Tijekom srčanog udara, možda imate:
- kratkoća daha
- bogat znojenje bez ikakvog razloga
- mučnina
- lakomislenost
Simptomi moždanog udara uključuju numbitis ili slabost koja se događa samo s jedne strane vašeg tijela. Utrnulost se može pojaviti na vašem licu, rukama ili nogama. Ostali simptomi moždanog udara uključuju:
- zbunjenost, poteškoće u govoru ili nevolje u razumijevanju drugih
- neravnoteža ili gubitak koordinacije
- promjene u viziji
- intenzivna glavobolja
Mnoge od tih promjena pojavljuju se iznenada i bez upozorenja. Nazovite 911 odmah ako osjetite ove simptome.
Što je moj pogled?
Prema CDC-u, 50 posto muškaraca koji će umrijeti od koronarne bolesti srca ne zna da ih ima zbog nedostatka simptoma. Poznavanje znakova srčanog udara ili moždanog udara jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako biste zaštitili svoje srčano zdravlje. Vaša sposobnost oporavka od jednog od tih događaja ovisi o tome koliko brzo primate tretman za njih.
Može biti teško odrediti imate li simptome srčanog udara. Odmah potražite medicinsku pomoć ako ste zabrinuti zbog bilo kakvih simptoma.
Važno je smanjiti faktore rizika za bolesti srca, bez obzira imate li simptome ili ne. Rasporedite redovite preglede čak i ako mislite da ste u izvrsnom zdravlju. Uspostavljanje osnovice za vaše zdravlje pomoći će vam i vašem liječniku da se bave problemima koji se javljaju u budućnosti.
