Prema izvješću koje je objavio National Academies Press, oko 15 milijuna djece mlađe od 18 godina u Sjedinjenim Državama imaju roditelje koji pate od depresije. Imajući bliski član obitelji s depresijom povećava rizik od depresije. To znači da barem 15 milijuna američke djece ima rizik od suočavanja s depresijom u budućnosti.
Budući da ozbiljna depresija često počinje u adolescenciji, važno je da tinejdžeri znaju prepoznati znakove i simptome tog stanja. Prepoznavanje depresije može vam pomoći pri ranom liječenju. Odgovorite na pitanja u nastavku da biste saznali jeste li izloženi riziku od depresije.
Pitanje 1: Živite li trenutno s članom obitelji koji pati od depresije?
Bilo da je uzrok ekološke ili genetske, studije su pokazale da življenje s majkom ili ocem koji ima depresiju povećava rizik od razvoja stanja. Bilo da vaš depresivni član obitelji živi s vama ili je jednostavno krvni rođak, možda ste u opasnosti.
Pitanje 2: Vidi li život besmisleno?
Svi imamo povremene osjećaje beznađa, posebno tinejdžeri, koji još uvijek pokušavaju pronaći svoj put na grubom terenu srednje škole. Međutim, kada taj osjećaj besmisla bude u tijeku i počinje utjecati na vaše svakodnevno ponašanje, prekidajući vašu sposobnost uživanja u vremenu s prijateljima, to je znak nečeg ozbiljnijeg.
Pitanje 3: Da li se čini da je nemoguće usredotočiti se?
Naravno, puno ljudi teško se usredotočuje na školski rad dugo vremena, pogotovo kada je to suho čitanje iz udžbenika. No, ako se teško koncentriraš čak i kad čitate ili gledate nešto što uživate, poput velikog filma ili omiljene TV emisije, depresija može biti krivac.
Pitanje 4: Jeste li odustali od svojih prijatelja i obitelji?
Dok je određena količina odvajanja od vaših roditelja normalna za vrijeme adolescencije, obično je vrijeme za povezivanje s prijateljima. Jeste li se počeli povlačiti od svih? Odlučite li biti sami kad biste mogli provesti vrijeme s drugima? Može biti krivnja za depresiju.
Pitanje 5: Jeste li primijetili iznenadnu promjenu tjelesne težine?
Ekstremni gubitak težine ili debljanje može biti simptom depresije. Ako ste izgubili apetit ili se nalazili u potrazi za utjehu u hrani, uzrok može biti povezan s neuravnoteženjem mozga u mozgu koja je prisutna u depresiji.
Pitanje 6: Imate li nesanicu?
Tijekom cijelog života, možete proći kroz razdoblja nesanice, pa čak i razdoblja u kojima teže preživjeti. Ako vaša nesanica traje dulje vrijeme, ipak, depresija može biti uzrok.
Pitanje 7: Imate li bol i bol?
To se može odnositi na sve, od upornog, neobjašnjivog bolova donjeg dijela leđa, do čestih bolova u trbuhu, koji nisu povezani s drugim uzrocima. Bolovi i bol mogu, naravno, imati mnogo drugih uzroka. Međutim, u depresivnim pacijentima, misli se da su ovi osjećaji povezani s proizvodnjom kemikalija mozga. Ista neravnoteža koja uzrokuje da se osjećate tužno može utjecati na način na koji osjetite bol.
8. pitanje: Jesu li vaši stupnjevi odbačeni? Ako ste uključeni u izvanškolske aktivnosti, jeste li prestali sudjelovati ili ste se smanjili?
Nemogućnost koncentracije može uzrokovati pada vaših ocjena. Aparat i nedostatak energije koji dolaze s depresijom također mogu utjecati na vašu izvedbu u školi i izvannastavnim aktivnostima. Ta strast koju ste nekoć imali za košarku, bend ili školsku novinu mogla bi nestati kada se osjećaju depresije. Ne mora biti tako. S liječenjem, možete početi uzimajući natrag na svoj stari self, stavljajući se na tečaj da diplomiraš sa svojim kolegama na kraju svoje viši godina.
Pitanje 9: Jeste li mislili na samoubojstvo?
Ako odgovorite na ovo pitanje, niste sami. U bolesnika s depresijom, suicidalne misli mogu biti uporni i čak opasni.
Jedna stvar koju će stručnjak pitati, ako razmišljate o samoubojstvu, jest držati se da radiš sve dok ne dobiješ liječenje. S savjetovanjem i mogućim medicinskim tretmanom, vjerojatno ćete se početi osjećati bolje, a misli o samoubojstvu će nestati.
Ponekad se depresija može maskirati iza tipičnih emocija koje dolaze s adolescencijom. Međutim, depresija nije neuobičajena kod adolescenata. Ako smatrate da ste pate od depresije, potražite pomoć bliskog prijatelja obitelji, savjetnika ili medicinske sestre ili svog liječnika. Čak i pouzdan učitelj može vam pomoći da vas vodi u smjeru koji trebate ići. Podrška je dostupna kako bi vam pomogla da se vratite na svoj stari jastvo.
P:
Kako se liječi depresija?
A:
Postoji mnogo pristupa liječenju depresije. Surađivat ćete sa svojim liječnikom kako biste razmotrili pristup koji vam odgovara. Vrlo ozbiljni slučajevi koji uključuju suicidalnu ideaciju općenito se liječe hospitalizacijom i lijekovima. Manje teški slučajevi mogu se liječiti na ambulantnoj osnovi s kombinacijom lijekova i psihoterapije (također poznat kao "talk terapija"). Važno je znati da je pomoć dostupna i da se depresija može uspješno liječiti.
Dr. Timothy J. Legg, PMHNP-BCAnswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.
