Zdrava i njegovana kosa - glavni ukras svake žene. Kako bi se očuvala prirodna ljepota brave, uobičajena njega šampona i balzama za kosu nije dovoljna. Osim toga, morate koristiti razne vrste maski. Najkorisnije su prehrambene, koje mogu održati kosu u zdravom stanju. Osim toga, maska ne dopušta krhkost, suhoću, gubitak i tupost kose.
Uzroci suhe i lomljive kose
Prepoznajte oštećenu kosu nekoliko glavnih simptoma. Prije svega, primijetit ćete da su kovrče izgubile sjaj i malo izblijedjele boje. Kosa postaje kruta i gruba. Također, savjeti su podijeljeni, primijetite sklonost zapetljavanja i poteškoće pri češljanju. Kada se ovi simptomi otkriju, preporuča se poduzeti odgovarajuće mjere za obnovu kose što je prije moguće kako bi se spriječilo pogoršanje njihovog stanja.
Uzroci oštećenja strukture kose uključuju:
- Česti učinci na kosu kozmetičkih postupaka - sušenje kose sušilom za kosu, ravnanje željezom, korištenje kovrčanja, kemijske trajne kose, kao i redovito bojanje kose, osobito izbjeljivanje;
- Korištenje krivotvorenih proizvoda koji dovode do slabljenja i oštećenja kose;
- Često pranje kose. Intenzivno četkanje mokre kose ili ručnik dovodi do krhkosti;
- Primjerice, koristite neprikladan šampon koji ne odgovara tipu kose;
- Operite u vrućoj ili previše hladnoj vodi, kao i pomoću željeznih četki za kosu, preuskih gumica i igala;
- Loše navike - konzumiranje alkohola i pušenje;
- Neuravnotežena prehrana. Nedostatak vitamina i minerala u tijelu ne utječe samo na opće zdravstveno stanje, nego i na strukturu kose;
- Također, prisutnost hormonskih ili endokrinih bolesti kod žena dovodi do krhkosti i suhoće uvojka;
- Nepovoljni uvjeti okoliša;
- Zbog utjecaja na okoliš - jak protok vjetra, mraz ili dugotrajno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti, što uzrokuje višak ultraljubičastog zračenja;
- Nasljedna predispozicija;
- Prekid spavanja, preopterećenje;
- Razdoblje trudnoće
Ako je struktura folikula dlake oštećena, korisne hranjive tvari neće ulaziti u niti. Da bi se problem otklonio, potrebno je djelovati na složen način. Potrebno je identificirati i otkloniti uzrok oštećenja kose, koristiti hranjive maske koje će vratiti vaše zdravlje i ljepotu.
Prednosti hranjivih maski
Možete kupiti prehrambenu masku u ljekarni ili u specijaliziranoj trgovini. No, kako bi se izliječila oštećena kosa, najbolje je pripremiti proizvod kod kuće na temelju prirodnih sastojaka, bez uključivanja kemikalija.
Glavne prednosti prehrambenih maski uključuju:
- dostupnost komponenti;
- učinkovitost,
- koristiti samo prirodne sastojke;
- Nema potrebe za kupovinom skupe kozmetike.
Bolje je izmijeniti recepte prehrambenih maski za oštećenu kosu, što će na kraju pomoći da odaberete najprikladniji sastav za vaš tip kose.
Opći uvjeti korištenja
Uglavnom, domaće hranjive maske za kosu pripremaju se od esencijalnih i baznih ulja, meda, kefira, jaja, kozmetičke gline i vitamina za ljekarne.
Opća pravila za uporabu hranjivih maski za kosu:
- Sastojci se moraju pomiješati s jednakom konzistencijom;
- Svi proizvodi uključeni u proizvod moraju biti svježi. Također možete koristiti samo svježe napravljenu masku. Čak i ako su preostali ostaci, ne mogu se pohranjivati i koristiti tijekom sljedećeg postupka;
- Važno je pratiti vrijeme, jer nije dopušteno držati masku za prehranu duže od propisanog vremena;
- Prije nanošenja maske preporuča se lagana masaža glave. Poboljšava cirkulaciju krvi i na taj način pojačava učinak aktivnih sastojaka. Masaža počinje u području obrva. Pomoću indeksa i srednjih prstiju kružnim pokretima masirajte područje između obrva, polako se vraćajući u sljepoočnice. Nakon toga se masira cijela glava - od vrha do dna i na kraju u krug. U završnoj fazi, zgrabite pramenove kose na udaljenosti od 3 cm od korijena i snažno ih povucite;
- Hranjive maske primjenjuju se na cijelu dužinu kose, najviše pažljivo - na korijenje. Lijek se čuva na glavi, u pravilu, u roku od 20-25 minuta, osim ako je propisano drugačije;
- Obvezno je isprati vodom, čija temperatura mora odgovarati tijelu ili biti 2-3 stupnja viša. Nakon toga morate oprati kosu običnim šamponom bez različitih aditiva ili izvarkom ljekovitog bilja;
- 15 minuta nakon pranja maske ponovno masirajte vlasište.
Za jako oslabljenu i oštećenu kosu preporučuje se hranjiva maska 2-3 puta tjedno. Za profilaktičke svrhe - 2 puta u 30 dana.
Kontraindikacije za upotrebu maski:
- onkologija povezana s kožom;
- akutni upalni procesi;
- opekline bilo kojeg podrijetla i stupnja;
- iritacije i rane u području primjene maske;
- bojanje kose, budući da nije prošlo najmanje 2 tjedna;
- alergijska reakcija na korištene komponente;
- glavobolja, migrena.
Izrazito oprez treba primijeniti na posebno agresivne sastojke, primjerice tinkturu crvene paprike. Prije uporabe novih komponenti obavezno napravite test alergije na osjetljivost.
Za liječenje suhe i lomljive kose kontraindicirana je uporaba "alkoholnih" hranjivih maski, osobito na bazi rakije.
Hranjivi recepti za masku
Kao što je prethodno navedeno, kosa se svakodnevno podvrgava različitim testovima. Ako, na primjer, neke djevojke ovise o korištenju ploek, sušila za kosu, kovrče, koje se mogu odbaciti, onda vrijeme ne može utjecati na vrijeme. Jedino spasenje je upotreba hranjivih maski, koje će zaštititi od štetnih utjecaja vremena, dati snagu kovrčama, zdrav izgled i pomoći vam da se brže oporavite.
Također, stanje kose je pod utjecajem vlasišta, koje nosi veliko opterećenje. Na jednom centimetru vlasišta ima oko 260 dlačica, a na cijeloj glavi ima najmanje 150 tisuća. Da bi se održala takva masa kose u dobrom stanju, koža glave treba biti dodatno oprezna. Upravo zahvaljujući hranjivim maskama, skalp možete redovito opskrbljivati potrebnim komponentama - masti, vitamini, cink, silicij, žlijezde, sumpor, magnezij i mnoge druge korisne tvari.
Međutim, vrijedi se prisjetiti da učinak kućnih maski neće odmah biti vidljiv, da će se početi pojavljivati unutar mjesec dana nakon redovite uporabe. Kosa će se početi postupno puniti snagom i energijom, pogotovo ne čekati trenutni rezultat ako je vaša kosa jako oštećena. Ključ uspjeha je strogo poštivanje svih doza i stavki na recept.
Od ulja
Zbog činjenice da svako prirodno ulje ima jedinstven i terapijski sastav, hranjive maske od ulja smatraju se posebno vrijednima. Kemijski sastav ulja uključuje takve korisne tvari kao što su masne kiseline, vitamini različitih skupina, vitamini skupine E, kao i mnogi elementi u tragovima posebno su korisni za kosu. Redovito držanje maski od prirodnih ulja njeguje i vlaži kosu, tretira lomljivost i suhoću te poboljšava rast.
Hranjive maske za kosu na bazi ulja:
- S maslinovim i eteričnim uljima. Za pripremu će biti potrebna eterična ulja ylang-ylanga i kamilice - po 5 kapi i 3 žlice. zagrijano maslinovo ulje. Sve su komponente pomiješane i nanesene na cijelu dužinu kose. Isperite s redovnim šamponom nakon 20 minuta;
- Maska na bazi čička Ovaj alat hrani kožu glave i ima ljekoviti učinak na kovrče. Prije nanošenja ulja potrebno je lagano zagrijati. Da bi se postigao pozitivan učinak u najkraćem mogućem roku, preporučuje se da masku držite najmanje jedan sat. Zatim isperite šamponom;
- Maska kokosovog, bademovog i ricinusovog ulja. Pomiješajte jednu žličicu svake komponente, dok ih miješate. Prije nanošenja na kosu, potrebno je zagrijati smjesu. Trajanje postupka je najmanje 45 minuta;
- Od ricinusovog ulja i repinog ulja. Izmiješati sastojke u jednakim količinama, zatim lagano zagrijati. Nanesite masku na sat, a zatim operite redovitim šamponom.
Od gline
Kozmetička glina koristi se ne samo za izradu maski za lice, već i za kosu. Bilo koja od gline ima terapijski sastav: ružičasta, crna, bijela, plava itd. Da biste napravili masku od gline, otopite je u toploj vodi i promiješajte dok ne postignete ujednačenu konzistenciju. U kozmetičku glinu mogu se dodati različite komponente:
- žumanjak jajeta;
- suha senf;
- prirodni med;
- vrhnje;
- kakao;
- sok od aloe;
- nekoliko kapi čička, maslinovog ili biljnog ulja;
- vitamini za ljekarne;
- eterična ulja;
- infuziju njihovih ljekovitih biljaka, itd.
Nanosi se po cijeloj dužini i drži se jedan sat. Zatim oprati s toplom vodom (nije vruće), a zatim oprati s šamponom.
Od jaja i meda
Svježi žumanjak odavno se smatra odličnim načinom za ovlaživanje i hranjenje kose. Prethodno je korišten kao glavni deterdžent.
Za pripremu maske za kosu trebat će vam:
- jedno svježe jaje;
- jedna čajna žličica prirodnog tekućeg meda;
- jedna žlica grijano laneno ulje.
Komponente su temeljito izmiješane. Maska jaja i meda nanosi se ne samo na cijelu duljinu kose, već se i utrljava u kožu glave. U ovom slučaju, kosa bi trebala biti mokra. Nakon nanošenja medicinske smjese, omotajte plastičnu vrećicu preko glave, a zatim je pokrijte toplim ručnikom. Postupak traje 40 minuta, zatim se maska ispire šamponom.
Maska za kefir
Kefir nije samo koristan za internu uporabu, već se koristi i za liječenje akni, kao i za uklanjanje suhe i lomljive kose. Najviše cijenjen u sastavu kefirnih antioksidanata, vitamina, kalcija i proteina. Uz redovitu uporabu kućne hranjive maske za kosu, pripremljene na bazi kefira, moguće je ne samo izliječiti oštećenu strukturu kose, već i stabilizirati rad žlijezda lojnica.
Recept za izradu kefir maske. Trebat će vam:
- 0,5 šalice svježeg kefira, po mogućnosti prirodnog;
- 1 žličica jabučni ocat;
- 1 žličica med.
Nanesite kefir masku na korijen, a zatim pomoću češlja, distribuirati smjesu na savjete. Trajanje - 30 minuta, a kako bi se uklonio miris kefira iz kose, kosu možete oprati organskim šamponom.
Prilikom odabira kefira, obratite pozornost na njegov sastav. Odaberite proizvod koji ne sadrži različite aditive, šećere i okuse. Strogo slijedite recept, jer neusklađenost s dozama, posebno u odnosu na jabučni ocat, može dovesti do paljenja vlasišta.
Hranjiva maska za bananu za suhu i lomljivu kosu
Banane su bogate kalijem, vitaminima, antioksidansima, a sadrže i prirodna ulja te rijetke vitamine skupine C. Banana maske pomoći će vlažiti i ojačati uvojke, a istovremeno održavati prirodnu elastičnost.
Kalij, koji je dio proizvoda, sprečava proces gubitka kose. Vitamini pomažu jačanju folikula dlaka, stimuliraju rast kose i sprječavaju njihovu krhkost. Vitamin E ima pozitivan učinak ne samo na strukturu kose, već i na vlasište. Vitamin C poboljšava cirkulaciju krvi, a time i lukovice postaju jače.
Recept za bananu masku:
- kokosovo ulje - 1 tbsp.
- med - 1 tbsp.
- maslinovo ulje - 1 tbsp.
- zrela banana - 2 komada (ovisno o duljini i debljini kovrče možete koristiti samo 1 bananu).
Bananu narežite na kriške, a zatim umiješajte u pire krumpir. Zatim se preostale komponente dodaju u kašu - med, maslinovo i kokosovo ulje. Maska banane nanosi se debelim slojem na vlasište, a zatim raspoređuje po cijeloj dužini. Trajanje postupka je 20 minuta. Nakon isteka vremena, temeljito isperite brave i vlasište toplom vodom.
Hidratantna i hranjiva maska od jagoda
Jagode sadrže veliku količinu antioksidanata, koji blagotvorno djeluju na strukturu vlasišta i kose. Također, hranjive maske od jagoda mogu regulirati žlijezde lojnice, čime se eliminira prekomjerna proizvodnja sebuma.
Da biste napravili masku, operite jagode, količina će ovisiti o dužini i debljini vaše kose. Izmiješajte jagode dok ne dobijete pire, zatim dodajte 1 tbsp u smjesu. kokosovo ulje i prirodni med. Promiješajte do homogene konzistencije.
Masku od jagode treba nanijeti na vlažnu kosu. Sredstvo držite 30 minuta, a zatim prati brave čistom vodom na sobnoj temperaturi, po mogućnosti kuhano.
Maska za hranu za hranjivu kosu
Za pripremu ove smjese preporučuje se korištenje raženog kruha. Izrežite ga na kockice i napunite kipućom vodom. Također možete upotrijebiti ljekoviti izrez od kamilice, koprive ili lipe. Nakon što kruh upije vodu i omekša, miješalicom, dovedite je u homogenu kašu. Na kosu se nanosi obilan sloj koji se ostavlja 60 minuta, a maska za kruh pomaže viticama, jača ih i daje prirodan sjaj.
Hranjiva maska avokada
Avokado ima hidratantna i hranjiva svojstva. Pravilna upotreba voća pomaže u uklanjanju suhoće i krhkosti. Za pripremu recepta trebat će vam mali zreli avokado, 2 žlice mlijeka, 1 žlica badema i maslinovog ulja.
Avokado se melje, zatim miješa dok se ne dobije glatka kaša. U smjesu se dodaju mlijeko i ulja. Maska se nanosi najprije na korijenje, a zatim raspoređuje po cijeloj dužini.
Nakon nanošenja, kosu treba omotati filmom i umotati u ručnik i ostaviti 35 minuta. Nakon vremena isperite toplom vodom i šamponom. Da biste dobili hranjivu masku za kosu deblje konzistencije, ne možete dodavati mlijeko u njegov sastav. Masku treba temeljito isprati vodom kako bi se uklonio ostatak avokada.
Kućna njega kose: prije i nakon nanošenja hranjivih maski
