Pažljivo smo odabrali te blogove jer aktivno rade na edukaciji, nadahnuću i osnaživanju svojih čitatelja s čestim ažuriranjima i visokokvalitetnim informacijama. Nazovite svoj omiljeni blog e-poštom na [email protected]!
Živjeti s osteoporozom znači suočavanje sa svakodnevnim izazovima. Ovo stanje utječe na oko 54 milijuna Amerikanaca. To uzrokuje gubitak gustoće kostiju i sveukupno slabljenje kostiju. Zbog toga su ljudi s osteoporozom osjetljiviji na prijelome kostiju i pauze, stoga moraju biti oprezni kada se radi o boravku fizički aktivnih. Istodobno, oni također trebaju pronaći sigurne načine vježbanja.
Dok liječnici mogu pomoći, lijekovi i liječenje samo su jedan dio života s ovim stanjem. Potpora je jednako važan dio jednadžbe.
Imajući omiljeni blog ili dva da se obratite može napraviti važnu razliku. Možete ostati na vrhu najnovijih medicinskih istraživanja, inovacija i pronaći savjete za dobivanje tijekom dana.
Napravili smo nekoliko blogova koji se izdvajaju od ostatka. Oni vode mali ljudi koji znaju puno o osteoporozi. Neki su čak i blogeri koji žive sa samim stanjem. Pogledajte naše 2017 dobitnike nagrade.
1. Bolje kosti
Doktorica Susan Brown je glavni tajnik ovog bloga koji promiče bolji zdravlje kostiju. Ona je medicinski antropolog i autor knjige "Bolje kosti, bolje tijelo". Djeluje i kao Centar za bolje kosti u New Yorku. Na svom blogu dijele savjete o životu s osteoporozom, kao i vijestima i ažuriranjima. Ostale teme vezane uz blogove uključuju menopauza, alkalnu ravnotežu, lijekove za zdravlje kostiju i osteopenije.
Posjetite blog
2. Spasiti naše kosti
Spasiti naše kosti, projekt Save Instituta, bio je pionir Vivian Goldschmidt. Ona tvrdi da je preinačila osteoporozu promjenama načina života i bez lijekova na recept. Blog daje nutritivne savjete, informacije o vježbama za bolji zdravlje kostiju i veze na relevantne medicinske studije usmjerene na cjelokupno zdravlje i wellness.
Posjetite blog
3. Creaky Zglobovi
Ova organizacija ima za cilj pomoći onima koji žive s artritisom, koji često prate osteoporozu. Saznajte više o ostalim pričama o životu s tim stanjem, kao io najnovijim istraživanjima o zdravlju kostiju. Nedavni postovi uključuju recidiva događaja vezanih uz artritis i medicinske studije koje istražuju uzroke i tretmane. Web mjesto također ima odjeljak gdje ljudi mogu pronaći lokalne grupe za podršku kako bi lakše olakšale život s artritisom i osteoporozom.
Posjetite blog
4. Zdravlje kralježnice: Osteoporoza
Zdravlje kralježnice važan je čimbenik kada se radi o liječenju osteoporoze. Ovaj blog iz Veritas Healtha uključuje korisne informacije za bolji zdravlje kostiju, uključujući savjete o prehrani, taktiku za rješavanje ozljeda povezanih s osteoporozom i kroničnu bol. Ostale teme uključuju išijas, ergonomiju, depresiju, spavanje i oporavak od operacije.
Posjetite blog
5. OsteoStrong
OsteoStrong je franšiza od cigle i žbuke koja promiče zdrave zglobove i jake kosti. Čak i ako ga ne možete pronaći na lokaciji, blog sadrži korisne savjete o tome kako poboljšati zdravlje kostiju. Čak ćete naći neke od strategija koje koriste u svojim uredima, kao i savjete o ozdravljenju, savjete za bolji starenje, suočavanje s vremenom i upravljanje bolovima u zglobovima.
Posjetite blog
