Gotovo uvijek, tijekom obveznog mjesečnog pregleda u klinici, netko s pedijatrijskim liječnicima (pedijatar, neurolog, ortoped) savjetuje roditeljima da upišu svoje dijete na tečaj wellness masaže.
Postoje dvije vrste masaže: liječenje i blagostanja, Ako je u prvom slučaju nemoguće učiniti bez stručnjaka s odgovarajućim obrazovanjem, onda u drugom slučaju roditelji se mogu sami nositi sa zadatkom.
Treba samo razumjeti neke nijanse ovog postupka.
Kako masirati novorođenče: indikacije i kontraindikacije
U prvoj godini života vrlo je važno pažljivo pratiti dijete i njegov razvoj. Postoje neke točke koje su pokazatelji da je potrebno što prije kontaktirati lokalnog pedijatra i neurologa kako bi vam propisali tečaj terapijske masaže:
• u dobi od 1,5-2 mjeseca dijete ne drži ili jako slabo drži glavu u položaju na trbuhu;
• u dobi od 4-5 mjeseci dijete se ne pokušava prebaciti s leđa na trbuh i leđa;
• u dobi od 6 mjeseci dijete ne pokušava sjesti;
• u dobi od 7-7,5 mjeseci dijete ne zna samouvjereno sjediti bez podrške, snažno savija leđa lukom, prebacuje se na jednu stranu;
• u dobi od 8-9 mjeseci ne pokušava i ne zna puzati;
• u dobi od 9 mjeseci ne pokušava ustati i stajati uz podršku;
• Do 12 mjeseci ne može hodati barem za ručicu.
Ovi simptomi su najčešće povezani. s oslabljenim tonusom mišićaKao rezultat toga, dijete fizički nije u stanju steći potrebne vještine na vrijeme. Nakon prvog tečaja masaže, sve se počinje vraćati u normalu i dijete se dalje razvija u dobi.
Osim toga, indikacije za terapijsku masažu su različite dijagnoze: tortikolis, valgus ili varus stopala, displazija, stopalo, stopala, stopala, kongenitalne dislokacije, hiper- ili hipotonični mišići i tako dalje.
Unatoč činjenici da je masaža vrlo korisna za dijete u bilo kojoj dobi, postoje neke kategorije kojima masaža snažno kontraindiciran! Uključuju djecu:
• pate od akutnih respiratornih infekcija, posebno ako ih prate visoka temperatura (iznad 37,5);
• kod kojih je narušena cjelovitost kože (osip, pustule, rane);
• ima lošu koagulaciju krvi i sklon je krvarenjima;
• koji imaju akutne oblike bolesti bubrega, srca i drugih unutarnjih organa;
• imaju neurološke poremećaje.
Pored toga, bilo kakva masaža se ne može izvoditi prije i odmah nakon cijepljenje, tijekom jakog stresa djeteta, u slučajevima kada nakon 2-3 sesije dijete počne negativno reagirati na masažu.
Ako dijete nema nikakve posebne indikacije ili kontraindikacije, tada možete zatražiti od pedijatra da kaže i pokaže kako pravilno masirati novorođenče, kako ne samo da ne nanosi štetu djetetu, već i koristi. Ili sami možete pronaći informacije i fotografije i video zapise o treningu na Internetu.
Možete početi raditi masažu od 4-5 tjedana starosti, Do tog trenutka pupčana rana obično preraste i dijete se konačno prilagođava novim uvjetima okolnog svijeta.
Kako masirati novorođenče: osnovni pripravak
Prije početka masaže potrebno je provjeriti sobu u kojoj će se održavati. Kao rezultat toga, dijete će dobiti dvostruke prednosti - i od masaže i od uzimanja zračnih kupki. Ali to ni u kojem slučaju ne smijemo zaboraviti sobna temperatura ne smije biti niža od 22-24 stupnja kako se dijete ne bi smrznulo.
Beba ne bi trebala biti gladna, ali istodobno masaža ne smije biti učinjena odmah nakon hranjenja. Između obroka i masaže mora proći barem jedan sat.
Masaža je bolja za novorođenče ujutro, U ovom trenutku dijete još uvijek nije imalo dovoljno novih emocija, njegov živčani sustav nije u uzbuđenom stanju i masaža će biti primljena mirno, bez ćudljivosti i trzaja.
Prije masaže, majka mora oprati ruke i ugrijati ih kako ne bi uplašila dijete hladnim dodirom.
Na rukama mame ili osobe koja radi masažu ne smije biti nakita u obliku prstenova. Isto vrijedi i za duge nokte.
Masažu treba raditi na tvrdoj podlozi. U idealnom slučaju ovo stol za presvlačenje, Da bi djetetu bilo ugodnije na njemu, ispod leđa ili pokrivača i pelena za jednokratnu upotrebu može se staviti nekoliko mekanih pelena u slučaju da dijete piškne tijekom masaže.
Kako masirati novorođenče: slijed akcija
Za masažu novorođenčeta koristi se dječja krema, dječji puder, maslinovo ulje ili možete učiniti bez ičega. Već prva masaža trebala bi trajati ne više od 5 minuta, Svakim narednim vremenom to se vrijeme povećava na najviše 30 minuta dnevno. U slučajevima kada dijete ne voli masažu, na to bi se trebalo naviknuti postepeno, dijeleći na nekoliko pristupa dnevno, svaki put pazeći na jedan ili dva dijela tijela (ruke, noge, trbuh, leđa, vrat, glava). Obično tijekom masaže dijete leži na leđima, ali ako počne biti kapriciozan zbog činjenice da mu se ne sviđa, tada ga možete okrenuti na trbuhu ili ga odvratiti igračkom.
Masaža djeteta vrši se prema principu „Odozdo prema gore”, To znači da je potrebno započeti masažu s nogu djeteta i postepeno se uzdizati prema glavi. Taj se postupak održava i ponavlja u svakoj od tri glavne faze masaže.
Dakle, masaža novorođenčeta sastoji se od nekoliko kompleksa koji idu u jasnom slijedu jedan za drugim: milovati, mljevenja i vibracija, gimnastika, Svaki od ovih dijelova treba razmotriti odvojeno kako bi se razumjela njihova potreba i potpuno razumjelo kako masirati novorođenče.
Prva faza: Stroking
Upravo s njima svaka masaža započinje i završava s njima. Lagani udarci umiruju živčani sustav, poboljšavaju cirkulaciju krvi, zagrijavaju mišiće i pripremaju nježnu kožu za masažu.
Prva masaža sastoji se samo od udaranja. Sljedeći koraci dodaju se postupno nakon nekog vremena.
Druga faza: trljanje, gnječenje i vibracije
Nakon laganog udaranja, morate ići na aktivnije akcije, To su trljanje, gnječenje i vibracije.
Trljanje pomaže u smanjenju povišenog mišićnog tonusa, poboljšava cirkulaciju krvi u mišićima i, posljedično, poboljšava njihovu prehranu, jača tetive i ligamente djeteta.
Suština vibracije je da se dijete lagano trese i trese rukama i nogama. Zahvaljujući vibracijama poboljšava se metabolizam u tijelu, stimulira se živčani sustav. Uz to, imaju blagi tonički učinak na tijelo i sposobni su umanjiti bol zbog antispazmodičkog djelovanja.
Hlađenje počinje dječjim stopalima - unutarnji luk stopala i prstima. To se radi urednim pokretima bez jakog pritiska. Nakon toga, morate se glatko kretati prednjom površinom nogu do prepona, dok masirate i fleksirate mišiće nogu. Učinite iste radnje i istim redoslijedom s drugom nogom.
Slijedi zagrijavanje olovaka. Trebate započeti s prstima i četkapostupno se krećući prema podlaktici i ramenu.
Ugrijajte ruke glatko masaža prsa, Izrađen je vrlo laganim pokretima, ni u kojem slučaju nije dozvoljen pritisak. Posebnu pozornost treba posvetiti interkostalnim prostorima, a sama masaža se provodi po principu "od središta do strana".
Sljedeći korak je trbušna masaža, Treba napomenuti da se ovaj dio masaže može koristiti ne samo tijekom glavne masaže, već i odvojeno od cijelog kompleksa tijekom napada crijevnih kolika. Dakle, kako masirati trbuh novorođenčeta. Prvo što treba zapamtiti - tijekom napuhavanja neprihvatljivo je jak pritisak neprihvatljiv, inače možete samo pogoršati situaciju, uzrokujući djetetu bol. Sama masaža trbuha provodi se uz pomoć četiri prsta (bez palca) kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, jer se na taj način nalazi tijelo u debelom crijevu.
Masaža trbušnjaka
Dalje, djetetu trebate okrenuti trbuh i držati mu pluća trljajući svećenike, natrag i vježbanje vrata.
Treća faza: Gimnastika
Glavni zadatak gimnastike je istegnuti zglobove djeteta.
Kako napraviti gimnastičku masažu za novorođenče.
Opet trebate započeti s nogama, i točnije, s zglobom gležnja. Jednom rukom morate držati palac na djetetovoj nozi, a drugom rukom za potkoljenicu. Nakon toga, bez oštrih pokreta, izvode se glatki nagibi, savijanja, uvijanje djetetovih stopala u svim smjerovima. Učinite isto s drugom nogom.
Položaj ruku tijekom masaže skočnog zgloba
Slijedi gimnastika zgloba koljena. Jednom rukom trebate se držati za djetetov potkoljenicu, drugom uz bedro. Uvijanje ovdje ne uspijeva, pa će biti dovoljno samo saviti i odviti nogu u koljenu. Ponovite postupak na drugoj nozi.
Položaj ruku tijekom gimnastike u koljenu
Sljedeći dio je gimnastika kuka. Obavlja se istovremeno na dvije noge. Da biste to učinili, dijete trebate uzeti za potkolenicu i izvesti vježbu "bicikl", u kojoj zglobovi kuka i koljena aktivno sudjeluju. Zatim uzmite dijete za koljena, raširite noge u različitim smjerovima (obje zajedno, a zatim naizmjenično), napravite nekoliko rotacijskih pokreta u oba smjera.
Uzgajanje nogu
Slične akcije se događaju tijekom gimnastike djetetovih ruku: savijanje, produženje i rotacija ruku, laktova i ramenskih zglobova, ispružanje ruku u bočne strane i prelazak na prsa.
Četvrta faza: Finalno
Masaža novorođenčeta trebala bi završiti udarcima kako bi smirio njegov živčani sustav i opušteno. Tek sada trebate postupati suprotnim redoslijedom, počevši od glave a završava s nogama.
Stručni savjeti kako masirati novorođenče
Nakon što se roditelji uvjere u nesumnjive prednosti masaže, postavlja se logično pitanje: koliko često masažu novorođenčeta? Ako se radi o terapijskoj masaži koju provodi specijalist, tečaj će trajati najviše 10 dana, nakon čega slijedi obvezna pauza u trajanju od oko mjesec dana. Majka može opuštajuću masažu kod kuće apsolutno svaki dan.
Svi pokreti tijekom masaže izvode se duž zglobova: od periferije do centra.
Možete uključiti gimnastiku u svakodnevnu masažu najranije od 1,5 mjeseca života.
Tijekom masaže vrlo je važan psihološki kontakt s djetetom: trebate razgovarati s njim, pjevati pjesme, smiješiti se. Zato samo mama zna kako svoje novorođeno dijete učiniti masažom i donijeti mu samo zadovoljstvo.
